怀孕能吃普洱茶吗-怀孕能吃普洱茶吗?
普洱茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,具有抗肿瘤、抗衰老、降血压、降血脂等作用。二、维生素E的作用维生素E是一种脂溶性维生素,包括α-、β-、γ-、δ-四种形式。它是一种强效的抗氧化剂,能够保护人体细胞免受自由基的损害。维生素E还能够促进血液循环、防止血栓形成、增强免疫力,对预防心血管疾病和癌症...
胆固醇高 请注意这些饮食禁忌
禁忌之二:饱和脂肪酸的摄入高胆固醇血症患者摄入过量的饱和脂肪酸,会导致冠状动脉粥样硬化,引起血栓等症。动物油脂富含饱和脂肪酸,而植物性油脂富含不饱和脂肪酸,因而,平时饮食要用植物性油脂来烹饪,如花生油、橄榄油、葵花籽油等。禁忌之三:椰子油及奶油、黄油的摄入植物油里的椰子油是个例外,富含胆固醇,不宜...
高胆固醇患者的10大饮食禁忌
2、高胆固醇血症患者摄入过量的饱和脂肪酸,会导致冠状动脉粥样硬化,引起血栓等症。动物油脂富含饱和脂肪酸,而植物性油脂富含不饱和脂肪酸,因而,平时饮食要用植物性油脂来烹饪,如花生油、橄榄油、葵花籽油等。3、植物油里的椰子油是个例外,富含胆固醇,不宜食用。奶油、黄油等及其制品,也尽量少食用。除了在烹饪油脂...
栗子是肾之果!盘点坚果类年货的功效和禁忌【2】
具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效。作用与禁忌:美国的研究发现,每天吃50克左右南瓜子,可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。南瓜子含有丰富的泛酸,泛酸可以缓解静止性心绞痛,并具有降压作用。但也要注意一次不要吃得太多,曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。最适合高血压病人食用,胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。
玫瑰精油有哪些功效 用精油按摩可以丰胸吗
不同乳房精油的功效:精油可以改善肤质,促进女性激素分泌,对丰胸也有很好的效果。按摩可以美化胸型,增加胸部弹性。常见的精油有茉莉、玫瑰、天竺葵、依兰等。茉莉精油可以促进血液循环,调节女性激素,防止胸部下垂和松弛;玫瑰精油是比较常见的,能改善行冷感,调节激素,配合按摩手法按摩胸部可以加强内分泌;...
春节备年货须知:各类坚果的禁忌
作用与禁忌:榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果(www.e993.com)2024年10月23日。由于其营养丰富,味道甘美,自古以来人们就把它作为珍果,榛子性平味甘,有补气、健脾、止泻、明目、驱虫等功效。南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效。作用与禁忌:美国的研究发现,每天吃50克左右南瓜子,可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。南瓜子含有丰富的泛酸,泛...
春节备货季:各类坚果的选购方法和食用禁忌盘点
作用与禁忌:每天吃一把葵花子,就能满足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美,特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为,葵花子能治失眠,增强记忆力,对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。
生活提示:吃白菜的禁忌巧用食油预防“三高”
因此,科学使用植物油就很关键。面对品种繁多的植物油,吃哪种油好呢?对“三高”人群来说,要尽量选择富含不饱和脂肪酸的油,如葵花籽油、玉米油、山茶油等。而对大多数人而言,吃脂肪酸配比科学的调和油不失为一种理想选择。
盘点坚果类年货的功效和禁忌
作用与禁忌:每天吃一把葵花子,就能满足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美,特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为,葵花子能治失眠,增强记忆力,对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。
维生素ABCDEK与肿瘤之间,是“锦上添花”还是“趁火打劫”?
维生素E(VE)又称生育酚,天然的VE广泛存在于植物的绿色部分以及禾本科种子的胚芽中,在大豆油、葵花籽油、橄榄油等植物油中的含量尤为丰富。VE能够维持生殖器官的正常机能、促进性激素分泌、提高生育能力,还具有调节机体免疫功能和抗氧化的作用。VE除了维持机体正常的生理功能外,其潜在的肿瘤预防和治疗作用也被公认。