即将白露,气候渐凉,建议大家多吃八道肉菜,温补解腻,老少皆宜
二、蒜苔白玉菇炒肉准备食材:瘦肉、蒜苔、白玉菇、蒜末、红椒。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和食用油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净蒜苔、白玉菇切好,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接...
三伏天多吃它,随手炒一锅,降脂排湿气,皮肤水润润,营养又美味
6、一道非常好吃又鲜嫩爽滑的丝瓜就做好了,里面加了猪肉和白玉菇,营养特别的丰富,这样做出来的丝瓜不容易发黑,也不容易出水,颜色总是翠绿翠绿的,而且特别好吃。推荐食谱三:丝瓜炒毛豆食材准备:丝瓜、毛豆、鸡蛋、辣椒、蒜片、食盐、鸡精、食用油详细步骤:1、丝瓜削去外皮,改刀切成滚刀块,再放入大碗中,加入1...
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
食材:两斤老鸭肉、虫草花、白玉菇、姜、葱花、大葱做法:1、冷水下鸭肉,放入料酒,姜、葱焯水,焯好后捞起用清水清洗干净,放着备用2、热锅下油,放入姜片和大葱爆香,倒入鸭肉翻炒至微焦,再放适量酱油翻炒均匀(炒过的鸭肉再煮,汤会更浓郁)3、把炒好的鸭肉放入压力锅,放入虫草花和白玉菇,倒入开水,再放适...
“秋天吃一瓜,活到九十八”,秋天多吃这瓜,鲜嫩营养,别不懂吃
这道菜将西葫芦与蟹味菇和白玉菇搭配,不仅口感丰富,而且食材间的营养成分相得益彰。推荐食谱:双菇炒西葫芦材料准备:西葫芦1根,蟹味菇100克,白玉菇100克,葱1根,姜2片,蒜2瓣,干红辣椒2根,盐适量,生抽1汤匙,淀粉1茶匙,清水适量,食用油适量。步骤1:准备食材1.先将西葫芦洗净,切成小块。西葫芦的块状...
分享5道特色食谱,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家也能做,有喜欢...
1、蒜苔150克,切成小段;白玉菇100克,洗净备用;牛肉50克,切片。2、锅中加水烧开,下入蒜苔和白玉菇煮至断生后捞出备用。3、另起锅加油烧热,放入牛肉炒熟炒出香味,加入姜末、蒜末、小米辣、老抽5克调味。4、倒入煮好的蒜苔和白玉菇,加鸡精2克、生抽5克、蚝油5克、胡椒粉适量调味,大火翻炒均匀后即可出...
夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足
1、将干黄花菜提前用温水泡发,胡萝卜洗净去皮,切成细丝,,白玉菇洗净后切成段(www.e993.com)2024年9月15日。2、将猪里脊肉切成均匀的块状,如果五花肉较厚,可以切成薄片,以便更好地煸出油脂。3、取一个炒锅,加入少许油,用中火加热,放入五花肉片,用小火慢慢煸炒至五花肉片变得金黄色,油脂被煸出。
...南瓜|大蒜|根菜类|流行性感冒|炒肉丝|胡萝卜去皮|蒜苔|蒜薹|...
8、还搭配了一点白玉菇和香菇,香菇的话就给它切成片;打开网易新闻查看精彩图片9、再来两个鸡蛋打散;打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片蒜薹藕带炒肉丝1、起锅热油,倒入腌制的肉丝滑散,加点蒜末辣椒丁炒香;打开网易新闻查看精彩图片...
春季,牢记“4不碰,6多吃”,增强免疫少生病,为入夏打好基础|少生病...
1、芹菜炒白玉菇我还配了一点木耳和火腿,这个菜炒出来就是很清爽的,我一般都会焯下水了再炒;打开网易新闻查看精彩图片2、锅里油热了就加点蒜爆香,先炒一下火腿,然后把菜都倒进来,大火翻炒个1分钟,打开网易新闻查看精彩图片3、调味加点盐、鸡精、胡椒粉,出锅前淋点淀粉水,稍微的勾下芡就可以盛出来...
锌是“聪明之根”,推荐八道高锌食物,孩子要多吃,脑子好学习好|...
五、菌菇炒瘦肉准备食材:瘦肉,白玉菇,蟹味菇,蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入酱油和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。白玉菇和蟹味菇清洗干净备用。2、起锅烧水,水开后放入菌菇焯水,煮熟后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入腌制好的瘦肉翻炒,炒至变色后盛出备用。
...下饭|开胃|火腿|瘦肉|白菜|葱花|豆腐|豆芽|适量清水_手机网易网
打开网易新闻查看精彩图片蒜苔菌菇炒肉蒜苔菌菇炒肉是一道清淡可口的家常菜。准备好瘦肉、蒜苔、白玉菇、小米辣、蒜末等食材。首先将瘦肉切丝,并用料酒、老抽、淀粉和食用油腌制十分钟。然后将蒜苔和白玉菇焯水一分钟,煮至断生后备用。接着烧热锅,放入蒜末和小米辣爆香,再放入瘦肉和蒜苔、白玉菇翻炒均匀。最后...