五花肉、里脊肉英文叫什么?美国超市里的猪肉部位中英文对照
里脊肉图片来自于@istetiana/iStockphoto,版权属于原作者里脊肉(英文:Tenderloin),通常是指小里脊,也叫猪柳、柳梅肉,是脊椎骨内侧的条状嫩肉,因其运动量少、脂肪含量少,是猪肉中最柔嫩的部位,无论煮汤还是炒菜,煎炒煮炸怎么做都好吃。美国超市里都有整条包装好的里脊肉卖。梅头肉图片来自于@marbleridgefa...
豆角价格6元一斤居高不下,中秋节改吃它吧,比吃肉还解馋!
步骤一:准备油豆角1500克,清洗3遍洗干净以后摘掉头部和尾部的角。然后放置一旁备用。准备一根尖椒,清洗干净改刀切成小块,将尖椒的尾部和根还有子全部切掉扔了即可。步骤二:准备一块里脊肉,清洗干净,改刀切成小肉片备用。再少切掉葱花爆锅用。起锅烧油,油烧开以后下入葱花炒香,下入里脊肉片炒熟。然后加入...
高蛋白减脂吃什么肉
高蛋白减脂期间可以食用鸡胸肉、三文鱼、虾仁、火鸡肉、牛里脊等富含优质蛋白质的食物。需注意的是,食物本身并不能直接起到减肥效果,控制热量摄入和均衡饮食配合适量运动才是关键。1.鸡胸肉鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白质的食物,适合减脂期间食用。减脂期吃鸡胸肉可以补充优质蛋白质,有助于维持肌肉质量,促进新陈代谢。
刚宰杀的肉才最新鲜?挑到一块好猪肉,关键要看这6点→
里脊肉里脊肉几乎都是瘦肉,蛋白质含量高达19.6%,脂肪只有7.9%,是猪牛羊身上肉质最嫩的部位。图库版权图片,不授权转载里脊肉是动物腰部的嫩肉,猪牛羊都是四肢站立、垂头吃饭或啃草,肩、颈、腿、前肢、胸等部位都要发力,只有背部一条肌肉运动较少,所以最嫩。
腹部减脂能吃什么肉
腹部减脂期间可以适量食用鸡胸肉、三文鱼、虾仁、火鸡肉和牛里脊肉等蛋白质丰富的食物。需要强调的是,食物本身并不能直接起到减脂效果,控制热量摄入和均衡饮食结合适量运动才是关键。1.鸡胸肉鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类食品,适合腹部减脂期间食用。摄入后可为身体补充蛋白质,促进肌肉生长和修复,有助于提高新...
蛋白质减脂吃什么肉好
核心提示:蛋白质减脂期间可以食用鸡胸肉、三文鱼、虾仁、火鸡肉、牛里脊肉等富含优质蛋白质的食物(www.e993.com)2024年9月18日。需注意的是,虽然这些食物富含蛋白质,但并不能直接用于减肥,减脂还需配合合理的运动和饮食计划。蛋白质减脂期间可以食用鸡胸肉、三文鱼、虾仁、火鸡肉、牛里脊肉等富含优质蛋白质的食物。需注意的是,虽然这些食物富含蛋...
想要摄入更多锌?向您推荐锌的10种最佳食物来源|卡路里|矿物质|...
牛肉、猪肉和鸡它们不仅富含蛋白质,还提供了大量的锌。对于最营养的肉块,选择瘦肉,如瘦肉(至少90%瘦肉)、猪里脊肉和无骨鸡胸肉,一杯切碎的烤去皮鸡胸肉含有2.1毫克锌,这使鸡肉成为矿物质的良好来源。虽然目前还没有定论,但鸡蛋也含有锌——根据美国农业部的数据,每个大鸡蛋约含有0.6毫克锌——所以今天就打开一...
五花肉、里脊肉……不同部位的肉适合做什么菜!一张表告诉你!
1.里脊肉:是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋,是猪肉中最嫩的肉,可切片、切丝、切丁、作炸、熘、炒、爆之用最佳。2.臀尖肉:位于臀部的上面,都是瘦肉,肉质鲜嫩,一般可代替里脊肉,多用于炸、熘、炒。3.坐臀肉:位于后腿上方,臀尖肉的下方臀部,全为瘦肉,但肉质较老,纤维较长,一般多作为白切肉...
里脊肉的做法大全 里脊肉是什么肉?
里脊肉是什么肉里脊肉,是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉。里脊肉通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩,适合做汤。