英国励志奶奶,67岁练习瑜伽,坚持35年成国宝级爱好者

JeanDawson不仅是长寿,更是积极向上的代表。她从67岁,既退休以后开始学习瑜伽,当时受到了不少人的反对,认为她年龄太大,身体僵硬,练习瑜伽可能会导致身体受伤,但她还是坚持了下来。老奶奶跟随自己的瑜伽老师开始了这项运动,在老师的指导下,从最基础的动作开始练习,逐步提升柔韧性、平衡力和耐力,虽然能选择的瑜伽体...

难怪王子文坚持练瑜伽,162的身高穿出了大长腿,励志!

看到最近的一次机场照,就能了解了。难怪王子文这几年一直坚持练瑜伽,这对她的整个气质和身形都有很大的帮助,本来只有162cm的身高,却穿出了大长腿,又细又直,跟以前相比,真的好励志!王子文的这一张机场照上半身穿的是雪纺衬衫,下面配了短的牛仔裙,特别之处在于鞋子是长款靴子,不过这并没有让她看起来很矮,...

印度第一美女的励志人生,她用瑜伽开启了不同的人生道路

DeepikaMehta能够二十多年保持一个规律的生活习惯是很不容易的,她的毅力让人佩服。也能够看到她的状态维持得特别好,身材和颜值一直都在线,这都是坚持练习瑜伽给她带来的好处,瑜伽也成为了她保养的方式。很多常年练习瑜伽的人气质和状态都会比同龄人好很多,就是因为我们的身体总是通过调理获得充足的能量,变得更有活力。

韩国瑜伽教练,身材凹凸尽显迷人气质,长期坚持瑜伽来维持身材

ohttommo拥有一副非常好的身材,还有着非同一般的颜值。高颜值好身材的她也吸引了越来越多的人,因为她的好身材,很多人都愿意跟着她练瑜伽。但是其实ohttommo的好身材也不是天生的,她曾经的身材也是充满赘肉,但是她通过坚持健身和瑜伽塑形,才终于拥有了现在好身材,并且一直保持到现在。对她来说,成功拥有好身材并不是...

心灵鸡汤经典语录励志的句子 比天空更宽阔的是人的心灵

#心灵鸡汤经典语录#复杂的社会,看不透的人心,放不下的牵挂,经历不完的酸甜苦辣,走不完的坎坷,越不过的无奈,忘不了的昨天,忙不完的今天,想不到的明天,最后不知道会消失在哪一天,这就是人生。1、不能偏激地认为金钱万能,至少,金钱治不好艾滋病,也买不了真爱。

励志瑜伽女神:曾因身材落选啦啦队,通过瑜伽实现完美蜕变

所谓台上一分钟台下十年功,篮球赛事中啦啦队作为中场休息的表演项目一直深受球迷们的喜爱,不过伴随着联赛水平的提高啦啦队的质量成为了球队管理的关键一环,啦啦队的选拨相对之前也严格了很多,身材好、容貌精致,心态自信都成为了啦啦队选拨的重要参考标准,下面给大家介绍一位来自韩国的励志啦啦队队员孙颖珠(www.e993.com)2024年11月6日。

瑜伽塑形、Tabata燃脂抖音春节健身指南来了

第一关:瑜伽塑形优雅指数:☆☆☆结束年前紧张的工作,打工人们不妨趁春节闲暇,集中修整一下因长期伏案而疲劳的肩颈、腰背。在塑形放松方面,@Rosie的瑜伽乐园颇有心得。作为瑜伽领域人气创作者,Rosie以详细的动作拆解教学著称,帮助不少网友从瑜伽小白练到“每天停不下来”,目前已收获249万粉丝。图片来源...

关于减肥的搞笑句子,无敌逗乐,笑到飙泪!

二十三、从前有个胖子,听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后,他变成了一个柔软的胖子。二十四、问:我早晚餐都不吃,只吃午餐,可还是减不下来,有哪位高人能指点下吗?答:高人说了:午餐也不吃,绝对能减下来!二十五、你过得好不好,别人不知道,但你一胖,大家就都知道了。二十六、世界上有两个我,一个...

明星怎么减肥?靠的是什么? 坚持坚持再坚持

[控制饮食与坚持运动他们都是好榜样]向佐2月26日,邓超在微博上发出香港演员向佐的九张照片,前三张是圆嘟嘟的大胖子,后面六张则拥有八块腹肌,彻底的逆袭让人大呼励志。照片还被黄晓明、范冰冰、李冰冰、舒淇、李晨、崔永元、张智霖、袁咏仪、杜淳等明星转发。不少网友就表示:“值得做健身减肥的好榜样。”“又一...

坚持的力量——稳最喜欢的励志故事

坚持的力量——稳最喜欢的励志故事稳是一位年轻的瑜伽老师,她的职业生涯充满挑战和机遇。但是她的成功并非偶然,而是通过坚定的信念和刻苦的努力赢得的。在她的求学和工作过程中,稳经历了很多挫折和压力,但是她始终坚持自己的梦想,并通过励志故事来激励自己和他人。