医生再三劝告:上了年纪,宁愿每天打打麻将,也别轻易做这几件事
医生再三劝告,上了年纪,宁愿每天打打麻将以适度娱乐、锻炼思维,也别轻易做以下几件事。第一件,别瞎折腾去做那些高强度的运动。有些老人啊,不服老,看着年轻人跑马拉松、做剧烈运动,自己也想去试试。这可不行!上了年纪,身体机能都下降了,骨头也脆了,心脏也没那么有劲儿了。要是去做那些高强度的运动,很容...
家人们,打麻将真的可以预防老年痴呆!
广场舞:广场舞是现在社区最为流行的一种运动方式,参与者不仅锻炼了语言交流能力,还增加了与外界接触的机会。跳舞同时还享受了音乐带给人的愉悦心情,使人保持乐观心态,对缓解认知的衰退起到一定的积极作用。打麻将:打麻将也是一种益智类活动。在娱乐过程中,老年人的大脑一直处于兴奋且活跃的状态,不仅可以锻炼逻...
哈佛大学80年研究:长寿的核心不是运动与饮食,而是打麻将
在深入探究这一有趣现象时,他们发现打麻将不仅可以锻炼大脑、提高思维能力,还能加强人与人之间的交流与互动。在打麻将的过程中,人们需要集中注意力、思考策略,这有助于锻炼大脑的认知功能。与此同时,作为一种社交活动,打麻将让人们有机会结识新朋友、增进友谊。这种社交互动不仅有助于缓解孤独感,还能提高生活质量和...
哈佛惊人发现:长寿的关键是它!不是饮食和运动,爱打麻将的人有福了!
每年在麻将桌上出事情的人不在少数,因此,想要真正把打麻将变成一件益事,一定要牢记以下几点:1控制时间一次连续打麻将不要超过2小时,每半小时最好站起来活动一下肢体,适度踢踢腿、摇摇头、扭扭腰、伸伸胳膊、看看远方。2调整好坐姿打麻将时除了不要久坐,也要注意调整好坐姿。打麻将时让颈椎、腰椎维持正常...
哈佛研究:朋友越多越长寿!劝你多打麻将
爱社交更长寿,中老年人可以试试打麻将四川大学华西医院的一项针对28000多名中国人的研究表明:经常社交可能会延长老年人的寿命。打麻将就是一个不错的社交活动。打麻将,场面热闹,气氛活跃,提供了充足的社交机会,也解决了孤独感的问题。在社交关系中分泌的催产素、内啡肽等荷尔蒙,不仅能帮助人体抵抗压力,还有助...
春节通宵打麻将?当心这些疾病来“拜年”!
尤其是对于打麻将时吸烟或遭受二手烟影响的人群,罹患脑梗和心梗的风险将大幅增加(www.e993.com)2024年10月27日。烟雾中的焦油和一氧化碳会对血管内皮造成破坏,从而形成血栓。一旦血栓堵塞心血管,将引发心梗。若血栓堵塞脑血管,脑梗发生的可能性也会显著提高。记者:陈月飏图片:图虫创意资料:漫说健康、扬子名医团微信公众号编辑:叶苹转载...
搞笑图片GIF笑话段子:见过打麻将上瘾的,可没见过这么上瘾的
1.见过打麻将上瘾的,可没见过这么上瘾的!作为一个司机,没别的事,天天就送老板娘逛街打牌!下午接近临盆了还在麻将桌上,打到一半的时候肚子疼起来了,赶忙把我拉桌上坐好,说道:“小明你快来帮我打着,等我生完孩子再来接着打。”我……我究竟该送你去生产还是坐下来打一圈?2.刚生完宝宝那会儿,小腹比较有...
搞笑图片:为什么管打麻将叫搬砖?看图就明白了,比较贴切
搞笑图片:宿舍上铺女生床头的垃圾袋,从未见她更换过,劝她也不听打开网易新闻查看精彩图片搞笑图片:为什么管打麻将叫搬砖?看图就明白了,比较贴切打开网易新闻查看精彩图片搞笑图片:在床上偷吃麻辣烫的结果,瞒是瞒不过去了,等着挨打吧打开网易新闻查看精彩图片...
长时间打麻将后眼睛干涩、模糊刺痛?您可能被这种眼疾“盯上了”
长时间打麻将后眼睛干涩、模糊刺痛?您可能被这种眼疾“盯上了”中国网络空间安全协会建议审查英特尔最熟悉的“陌生”病!肥胖三高组团来袭,代谢综合征你中招了吗?颠覆认知的抗炎方式:“社交媒体排毒”法女子肺炎发烧17天不退,“凶手”竟是蟑螂,一招让你轻松赶走它好孕从“齿”开始!要想孕期少遭罪,孕前口腔检...
麻将高手一般不透露的小技巧,学懂你也是高手
图片来源于网络,侵删技巧一:心态要稳,忌心浮气躁打麻将的一个技巧就是心态要平稳,切忌心浮气躁。不要因为自己抓得一手烂牌就心浮气躁,这样会把一手好牌打成一副坏牌的,有时候,你耐住性子了,你所需要的牌会一张一张的朝你手里来,心浮气躁的话,只会将你手中的好牌是越打越烂的啊。