秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养

捞出来的菠菜放进汤盆里,加点盐、鸡精、白胡椒粉,先给菠菜调个底味。4、刚才焯菠菜的水别倒,把腌好的猪肝也放进去焯一下,大概30秒就捞出来。然后另起一锅水,加点姜丝、蒜末,水一开就把猪肝放进去煮。煮个2分钟左右,看到猪肝变色了就可以连汤一起倒进装有菠菜的汤盆里。用筷子轻轻搅一搅,一碗热腾腾...

秋分后,4菜一汤做晚餐,暖和又营养,顺利迎接寒露!

第五道菜:肉丸子冬瓜汤今天给大家分享一道家常菜——肉丸子冬瓜汤。冬瓜清热利尿,肉丸子鲜嫩可口,简单易做,适合全家人一起享用。首先,准备食材:冬瓜、猪肉、葱姜蒜、盐、料酒、鸡蛋、淀粉等。将猪肉剁成肉末,加入葱姜蒜末,盐、料酒、鸡蛋和淀粉搅拌均匀,搓成肉丸子备用。冬瓜去皮和籽,切成块状。热锅冷油...

蛏子怎么做才好吃,快看看这几种做法,简单又好吃

处理蛏子:依旧是吐沙洗净。煮汤过程:{taiyuangardenhotel}{shouwang}冬瓜去皮切片。锅中放少许油,油热后放入葱姜爆香,加入冬瓜片翻炒几下。倒入适量清水,大火烧开后放入蛏子,加入料酒。{71qj}{lincangtv}煮至蛏子开口,冬瓜变软,加盐调味即可。蛏子冬瓜汤,清淡鲜美,营养丰富,在...

姜妍减肥汤大火,简单美味又瘦身,谁娶她真有口福了

在加热油并起锅后，就可以开始烹饪了。首先，用姜末和洋葱爆锅，待发出香味后，进行下一步骤：炒鸡肉，加入酱油，炒好后备用。接着，按照顺序熬制汤。首先，把番茄倒进去翻炒，直到流出汁水。然后，加入芸豆，因为芸豆最耐煮。接着，依次加入胡萝卜和冬瓜，山药则先不加入。差不多翻炒后，加水，然后加入一罐焗...

清炖冬瓜汤怎么做好喝?冬瓜汤的家常做法,汤汁奶白,味道鲜美_手机...

57评论清炖冬瓜汤怎么做好喝?冬瓜汤的家常做法,汤汁奶白,味道鲜美发现更多热门视频一位韩国博主在韩国街头采访一位黑人女性,问她有没有一些关于韩国的想法…逃崽6.3万次播放记者问冯绍峰:有没有和赵丽颖在一起?一旁林更新表情耐人寻味琳琳很爱国__2万次播放??曾经你俩的挡拆天下无敌啊!库里杜兰特相...

适合夏天的滋补养生汤品——冬瓜腐皮鸡蛋汤,营养丰富又简单易做

1.处理食材:把冬瓜去皮去瓤,切成小块;腐皮用水泡软,然后切成小块;生姜切丝;葱切成葱花;鸡蛋打散备用(www.e993.com)2024年11月2日。2.煮汤:锅里加适量清水,放入冬瓜块和姜丝,大火煮开后转小火炖煮。3.加入腐皮:冬瓜煮到差不多熟的时候,放入腐皮块,继续炖煮。4.打蛋花:把打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,这样可以打出漂亮...

三伏天多喝七道汤,清热解暑又营养,养出健康体质,安稳舒服度夏

4、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。五、冬瓜薏米排骨汤准备食材:排骨,薏米,冬瓜,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,再冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、薏米清洗干净,翻炒至表面微黄,再盛出备用。冬瓜削掉外皮,洗净...

夏季,好喝的冬瓜汤简单做法,开胃又解腻,营养清爽更健康

主要食材:冬瓜半个、鸡蛋1-2个、虾米、食盐。做法:1、准备半块冬瓜,去皮后备用。2、洗净后,把冬瓜切成稍微厚一点的薄片,备用。3、把鸡蛋打入碗中,并且搅拌均匀备用。4、准备一些虾米,用清洗一下,捞出控干水分备用。5、起锅倒油,油热后放入我们准备好的鸡蛋,炒成鸡蛋花,再放入适量的小虾米...

做冬瓜汤,老做法教会你,汤浓冬瓜香,又简单又好喝

做冬瓜汤,老做法教会你,汤浓冬瓜香,又简单又好喝做冬瓜汤,老做法教会你,汤浓冬瓜香,又简单又好喝#厨艺教程##贴秋膘大赛#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或...

教你做冬瓜烧肉圆汤,做法简单,营养又美味

冬瓜烧肉圆汤主要食材:冬瓜,瘦肉具体做法:冬瓜去皮之后切成薄片备用,瘦肉剁成肉馅。肉馅里加生抽,盐,蚝油,食用油,淀粉,清水然后慢慢搅打至有光泽。锅里放猪油,倒入冬瓜片,炒至边缘开始变透明的状态。加入适量清水,盖上锅盖烧开。把搅打好的肉馅用手团成圆型,自己家吃不必太在乎外表的,大小也是看...