好夸张,这腰靠一亮相,同事立马带走,好爽好舒服,还能矫正坐姿
腰垫舒服不舒服,关键得看填充物!佳奥马卡龙腰靠内芯采用优质记忆棉,它具有慢回弹的特性,受到身体靠上去的压力后,可以稳稳地支撑住,缓慢、均匀地释放压力。靠上去时,两侧收拢,恰好能完全包裹住腰部,分散背部压力,就像两只手掌托住你的腰,舒服减压。有了这款靠垫,即使长时间端坐,腰背也不疲惫,还能矫正坐姿,真心...
这才是健康的坐姿……
通常抬头挺胸收腹的姿势可以让脊柱处于中立位,很多人只记得背挺直,忘记收腹的动作,这需要核心肌肉使劲。图片来源:站酷海洛其次,对于久坐一族微微后倾才是对腰椎压力更小的坐姿当人处于长时间坐位姿势的时候,受到最大压迫的就是腰部,科学家专门针对腰椎间压力做了测试,结果发现:假设正确中立位站立的时候腰部承受...
办公椅上的“坐姿救星”,助你远离腰痛,保持轻松!
许多办公椅只能支撑身体,无法科学分散脊椎和臀部的压力,办公椅上自带的靠垫往往也很鸡肋。而这款坐垫,坐靠一体,自带120度黄金角度,能和腰部各个区域紧密贴合。这样一来,这款靠垫不仅能支撑腰椎,还能支撑盆骨和尾椎,分散腰臀压力。靠上去时,就像有双大手托着你的腰,帮助你保持舒适的坐姿,远离弯腰驼背。坐下的...
别再强求“把背挺直”了!不一定是健康坐姿
其次,对于久坐一族,微微后倾才是对腰椎压力更小的坐姿。当人处于长时间坐位姿势的时候,受到最大压迫的就是腰部,科学家专门针对腰椎间压力做了测试,结果发现:图片来源:文献假设正确中立位站立的时候腰部承受的压力为100%,那么当背部和膝盖成90度角坐姿的时候,腰椎的压力达到140%,比微微后倾的姿势压力要大...
久坐族的“撑腰”神器!矫正坐姿,解放腰椎
小时候入学的第一课,往往是教导我们保持正确的“坐姿”,即抬头、挺胸、背挺直。然而,这看似简单的几个要求,想要长久坚持下来却并非易事。所以能明显感觉到好像有双隐形的手稳稳地“扶住”后背,不用自身发力,也能挺直腰杆。不管你的坐姿如何,它都一直在你身后,当你稳健的“靠山”!这款坐垫分为条纹款与蜂窝...
“挺胸抬头”其实不是最健康坐姿,这样坐才最健康
座椅靠背设计应融入适宜倾斜度与弧度,紧密贴合腰部自然曲线,有效支撑腰部(www.e993.com)2024年10月20日。据研究表明,110°至130°的靠背倾斜角能显著减轻脊柱及旁侧肌肉压力,优化坐姿舒适度。2.保持脊柱的自然伸展在坐姿状态下,骨盆不仅是身体与椅子之间的唯一接触界面,更是支撑整个上半身重量的“基石”。一个理想的骨盆位置能够确保身体重量被恰当...
【健康】“挺直腰杆”竟然很废腰?!别再强求“把背挺直”了!
对于久坐一族,微微后倾才是对腰椎压力更小的坐姿。如下图所示,科学家专门针对腰椎间压力做了测试,假设正确中立位站立的时候腰部承受的压力为100%,我们常说的把背挺直,则会给到腰椎140%的压力,仅次于向前俯身。图片来源:boostphysio反而是微微后靠
前有“葛优躺”现有“液态人” 颈椎腰椎哭诉:压力太大!
还有一方面是动态的稳定,靠的是腰椎颈椎周围的肌肉,就像是插在土里的旗杆有了拉绳会更稳定。”因此专家指出,“液态”坐姿时虽然肌肉不发力感觉“放松”,但人的脊椎并没有处在稳定的状态。失去肌肉的“保护”,压力都给到了腰椎和颈椎的静态关节也就是椎间盘上。尤其是处在身体发育期的儿童青少年,这样的坐姿...
救命贴:开工第一天,祝你颈椎腰椎胸椎尾椎都没毛病!
BKT人体工学护腰坐姿椅不同以往传统的那种软坐垫,偏硬的材质才能真正把你的腰托住,分散腰部压力,久坐也不容易累。前后、左右移动都能保持贴合身体,持续撑腰??而且它的自重非常轻,一只手就能拎起来,需要的时候,随便放在椅子上、地上、床上……都能让人坐的很舒服~...
别再强求“把背挺直”了……
打开网易新闻查看精彩图片通常抬头挺胸收腹的姿势可以让脊柱处于中立位,很多人只记得背挺直,忘记收腹的动作,这需要核心肌肉使劲。图片来源:站酷海洛其次,对于久坐一族微微后倾才是对腰椎压力更小的坐姿当人处于长时间坐位姿势的时候,受到最大压迫的就是腰部,科学家专门针对腰椎间压力做了测试,结果发现:...