跟着《黄帝内经》学养生
中医经典《黄帝内经》指出:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这段极美的文字,翻译成白话文,就浅显易懂了:春季的三个月,是万物推陈出新的复苏季节。天地之间充满生...
皮肤、经络、脉象——黄帝内经透露的生命信号!
白话文解析黄帝问岐伯:“冬阴夏阳是怎么回事?”岐伯回答说:“九候的脉象,如果都是沉细悬绝的,就是阴脉,主冬天,所以病人会在夜半时分死亡。如果脉象盛大、躁动、急促,就是阳脉,主夏天,所以病人会在日中时分死亡。因此,寒热病的患者,会在平旦时分死亡;热中及热病的患者,会在日中时分死亡;患风...
养足人体正气,免疫力自然增强
《白话黄帝内经》新世界(5.780,-0.02,-0.34%)出版社出版喜欢读武侠小说的人,也会爱上《黄帝内经》。小说提到的穴位、要害,统统源自于这部医书。《内经》共介绍人体160个穴位,它们就像身体里面的开关,不同的开合变化,能让人体抵御“风”、“寒”、“暑”、“湿”、“燥”、“火”6种邪病入侵。这种攻防态...
《黄帝内经》阴阳应象大论原文和白话文翻译!
原文帝曰:余闻上古圣人,论理人形,列别藏府,端络经脉,会通六合,各从其经;气穴所发,各有处名;溪谷属骨,皆有所起;分部逆从,各有条理;四时阴阳,尽有经纪;外内之应,皆有表里,其信然乎?翻译黄帝问道:我听说上古时代的圣人,讲求人体的形态,分辨内在的脏腑,了解经脉的分布,交会、贯通有六合,各依其经...
外译《黄帝内经》 向世界贡献中国医学智慧
针对《黄帝内经》译介中存在的问题,我们应该从以下方面入手解决。第一,推动中医翻译标准化。因为中医翻译目前尚缺乏统一的原则可循、公认的标准可依。《黄帝内经》由于年代久远,语言晦涩,理论深奥,融哲学、天文、地理等多个学科为一体,再加上各家注解不一,将其译为白话文已颇为不易,?更何况译为外语。中医翻译难...
阴阳,天地间最大的学问!(白话文讲解)
那阴虚阳虚怎么治呢?《黄帝内经》提出一个黄金法则:「寒者热之,热者寒之(www.e993.com)2024年10月4日。」唐代有一个医学家王冰把这个完善成一套方法,其中一句话很好:壮水之主以治阳光,益火之源,以消阴翳,热证以寒凉药物去治,寒症以温热药物去调。▌看看你属于阴阳哪种体质
荐书| 学点《黄帝内经》,不再别乱花钱养生
市场上版本繁多小编最后敲定这一版。因为它篇目够齐全、翻译够好懂、注释够权威。《黄帝内经》原文选自公认最佳的唐代王冰编辑版本,完整162篇无删节。内页左边是原文,右面是白话翻译,下面有注释,读起来非常方便、直观。打开网易新闻查看精彩图片该书是由国家著名医学博士张大生,对原著逐字逐句重新校订、翻译、注...
道家典籍介绍-上古养生神书-《黄帝内经·上古天真论》
翻译为白话文就是:“上古时代的人,那些懂得养生之道的,能够取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应,调和养生的办法,使之达到正确的标准。饮食有所节制,作息有一定规律,既不妄事操劳,又避免过度的房事,所以能够形神俱旺,协调统一,活到天赋的自然年龄,超过百岁才离开人世”简言之,就是上古之人遵循天地阴阳...
《黄帝内经》预防养生学 带我们走近中医“治未病”的世界
在《黄帝内经预防养生学》里,我的祖上邵雍归纳了四个环节。黄帝内经里有几百篇,但是没有归纳的预防养生学。我们邵氏归纳的这四步是:元气论、心性论、食疗论、运动论。这四步是对黄帝内经预防养生的一个总结。在我后期的研究中,又对这四大理论进行了注解和分析,以白话文的形式为大家进行了分解。这四步之后才到...
《黄帝内经》之灵兰秘典论:古代医家的不传之秘
身旁的朋友经常跟我抱怨,《黄帝内经》医理讲的极好,深入浅出,大概难处便是文言文了。因而,我每次遇到这种问题,基本都是强烈推荐他们能够阅读这一个全注全译+图解版本的《黄帝内经》。他们普遍反映基本都是完全没了因为文言文导致的阅读困难的问题。《黄帝内经》是解决我们普通人问题、学习处世之道的智慧之书。