好实用!我家用4条经验和3个APP,硬控视力8年

1.每天2小时以上的户外活动时间,2小时也并非是连续的时长,早上一小时,下午一小时,加在一起足够2小时就行了,当然户外活动时间越长效果越好。2.远眺距离一定要超过5米,咱们眼科上,看5米之外都叫做“无限远”,因为眼睛看5米之外,肌肉就不用进行调节了,能够在比较放松状态看清楚东西。所以,你在户外打球、看风景...

手上脚上长鸡眼,怎么办?这个办法帮你轻松解决

我们先准备一盆热水,把你长有鸡眼的手或者脚浸泡在热水里,这样能使鸡眼皮湿润掉,坚持十分钟,它就会变得很软。这里我们准备一瓶风油精,在长有鸡眼的地方涂上去。然后用手不停揉搓,一直揉搓到这个鸡眼处发热就可以了,等这个鸡眼处发热,风油精就能陷到这个鸡眼的根部了,这样我们就能看到鸡眼萎缩掉了,只要坚持五到六...

手上长鸡眼怎么治好的快

通常手上长鸡眼时,可以到医院皮肤科就诊,采取药物治疗、冷冻治疗、激光治疗,以及手术治疗等方式,通常可以使手上的鸡眼得到较快改善。1、药物治疗:患者可以将尿素软膏或水杨酸软膏涂抹到鸡眼部位,可以腐蚀、软化角质,使局部的角质增生松解、脱落,达到治疗效果,通常需要每天使用,在第2天可以将尿素软膏或水杨酸软膏涂抹掉...

...手脱皮、脚跟痛、手脚抽筋、脚鸡眼、手脚皲裂的治疗,要好好珍藏

11:巧治手脚抽筋:手或者脚抽筋了,只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴,持续用力掐20-30秒钟后,抽筋的肌肉即可松弛,痛疼也随之消除,用此法对付手指或脚抽筋,有效率可达95%以上。四:脚鸡眼的治疗:12:贴豆腐治脚鸡眼:睡觉前将患处用温水洗净,把市售豆腐切成片贴在患处,用塑料袋裹好,外套袜子固定。次日...