跑者坚持练这 5 个跳跃动作,提高你的速度!
屈膝跳起始动作:双脚与肩同宽,保持站姿。向上动作:屈膝微蹲,蹬地起跳,将膝盖拉起尽可能的贴向胸部。向下动作:落下回到起始姿势后,迅速的做下一次的动作。每组10-15次,3-4组。弓步蹲跳起始动作:双脚前后成弓步的姿势,膝关节90度。向上动作:蹬地起跳,跳至最高位置。向下动作:落下回到起始姿势后,...
在避开热门之前,先试试理解热门——动作游戏基础战斗设计浅析
此后,不论我们在进攻动作上进行怎么样的设计,我们都能够通过调整翻滚类动作的距离、时间、无敌帧、取消后摇的开始帧等参数,来实现“玩家只需要选择翻滚的时间、位置和方向,就能够对敌方的绝大部分攻击动作做出应对”的体验效果。小结:将动作游戏中能够大幅优化玩家体验的几种机制性设计通过一个“翻滚/闪避”动作统一...
睡前做这 3 个动作,能改善睡眠时长!很多人根本不知道
久坐组:和日常生活中大多数人一样,睡前4小时坐着,不进行身体活动。运动组:深蹲、提踵、提膝展髋,3个抗阻动作每个动作持续20秒,共3轮,约3分钟。每30分钟进行一次。睡前4小时,从下午5点左右开始,直到晚上9点半到10点之间结束。结果发现,与睡前4个小时一直坐着的“久坐组”...
李梦29岁生日官宣!晒腿部康复照片,李月汝祝福,张隆算是看懂了
在画面中,李梦穿着专业的康复装备,眼神坚定,仿佛在向我们展示她的不屈精神。她在社交媒体上发文表示:29岁了,我选择勇敢面对挑战,无论是篮球场上的跳跃,还是生活中的困难,我都会以最真实的状态去追求属于我的光芒。一经言出,迷妹们顿时沸腾,纷纷留言表明:大姐,你就是那束光芒呀!说到支持,怎能不提李月汝呢?...
一个让你瞬间爽到的小动作,真的建议你试试!(不是抠鼻屎
图片来源:网络但我们建议大家不要模仿,一是普通弹跳杆达不到这么强的跳跃力,二是非专业人士,很容易受伤。咱小小地蹦,也是快乐百分百的,而且因为弹跳杆的动作相对比较固定,所以对膝盖是比较友好的,大家可以放心玩。????????????需要注意的是:...
三代悟空同台飙戏,死侍跳「科目三」,AI 视频的新顶流是个造梗神器
Viggle用起来很简单,新用户可以先从Mix功能开始体验,只需要输入两个「提示词」——视频,提供动作;图片,提供角色(www.e993.com)2024年9月11日。其中,图片最好是背景干净的全身图片,视频可以自己上传,也可以使用Viggle的模板。Viggle的视频模板很丰富,唱跳,足球,影视,游戏...我选择《楚门的世界》的视频模板,上传了黄仁勋意气风发的...
剪映即梦AI上手体验:想要「干翻」Sora,似乎还有点距离
接下来是即梦AI的重头戏——AI视频生成,与AI图片相比,AI视频兴起的时间较短,并且有Sora这样的前辈作为参考,也能更好的观察即梦的视频生成能力。与图片生成一样,视频生成也有文本生视频和图片生视频两种模式。小雷先体验了文本生视频模式,关键词为“一个中国古风小女孩,在长城上跑步跳跃,表情开心,笑容甜美”。值得...
巴黎奥运会被AI渗透的方方面面
从沙滩排球场上的精准跳跃,到跳水池边的优雅转体;从网球场上的快速抽击,到撑竿跳高的完美弧线;再到体操赛场上的高难度动作,计算机视觉技术都发挥着关键作用。它不仅提升了比赛的精确度,还为观众带来了前所未有的观赛体验,使得奥运赛事的每一个细节都能被捕捉和分析。
巴黎奥运科创篇:变革藏在办赛的每个细节里
在自由体操比赛中,系统甚至可以借助基于人工智能的骨骼追踪技术,监测运动员双脚的角度,深入分析跳跃转体过程中的表现。沙滩排球中,运动员无需在队服上佩戴传感器,欧米茄在赛场周围的高清摄像机可以采集所有数据,追踪运动员动作的同时,追踪排球在空中的运行轨迹,并且可以计算球员跑动的距离、球员和排球的速度等重要数据。
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图片来源:《活力燃脂操·无跳跃版》课程截图另一个难坚持的原因是运动过程太枯燥和单调,比如跑步、爬楼梯这一类。选一项好玩有趣的运动更容易坚持下去。《活力燃脂操》融入了多种音乐和舞蹈元素。比如结合了芭蕾、桑巴、爵士,还有轻松欢快的Disco背景音乐,节奏感强,动作难度适中,跟上节奏当下释放多巴胺,感受...