包菜新做法,一道凉拌包菜,一搓一拌,酸辣爽口,秋天常备凉菜
具体做法:1.朋友们,大家好,今天分享一个简单的凉拌包菜,酸辣脆爽,适合秋天吃的凉菜。首先准备半个包菜洗一下,然后切丝,切好之后,装入盆中。2.然后再切少量的胡萝卜丝放入盆中。3.接着加入两勺盐,然后用手不断的抓搓,把包菜的水分搓出来,这样可以让包菜吃起来口感更脆。4.倒掉水分之后,再用水清洗一...
8月,6种碱性应季食材别错过,维持身体酸碱平衡好处多,附上做法
原材料茭白、青椒、胡萝卜、猪肉、生抽、香醋、食盐、白糖、淀粉、番茄酱、食用油;做法1、准备需要的原材料,茭白2根、青椒1根、胡萝卜一根,适量的猪肉,茭白去掉上面的外壳之后,把根部较老的部分用削皮器削掉一部分外皮,然后切成丝,胡萝卜去皮之后切成丝,青椒切成丝,猪肉切成丝;2、所有原材料都准备...
9碗不同口味面条做法:每天一碗不重样,孩子都爱吃
材料:碱面一份,去皮后腿肉适量,胡萝卜、蔬菜、彩椒可以根据个人口味随意增减。做法:第一步首先把肉切片,然后切细丝,接着加入胡椒粉、蚝油、盐巴、2小勺生粉、少许香油拌{188baiducom}{greek-islands}匀腌制10分钟。第二步:胡萝卜用擦丝器擦成细丝、还有香葱段、彩椒丝备齐第三步:锅加热后倒入...
越吃眼睛越亮的5种菜,隔天吃一次,眼睛更舒服!我们的眼睛每天都太...
菠菜菠菜富含叶黄素和β-胡萝卜素,能帮助减缓眼部老化,保护视网膜,预防黄斑变性等病。它还含有维生素A、维生素C和维生素E等营养成分,能滋养眼睛,提高视觉功能。菠菜猪肝汤材料:菠菜30克,猪肝100克,调料适量。做法:菠菜洗净,沸水烫片刻去涩味,切段。鲜猪肝切薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀。将清汤(肉汤、鸡汤...
女人要想老得慢,建议多吃这3道菜,堪称女人的“美容院”
具体做法:1.丝瓜去皮,切成滚刀块;胡萝卜切片;毛豆洗净备用;烧一锅开水,将毛豆焯水2分钟,捞出沥干备用。2.热锅倒油,加入蒜末爆香,然后加入胡萝卜片翻炒至微微变软,加入丝瓜块和焯好的毛豆,继续翻炒2-3分钟,至丝瓜变软出水;加适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
南瓜玉雕图片大全:欣赏寓意与大图
2.保护视力:南瓜玉米汁富含β-胡萝卜素,它是一种重要的抗氧化剂(www.e993.com)2024年9月20日。β-胡萝卜素可以帮助维持视网膜的正常功能,保护视力,减少眼睛疲劳。此外,南瓜玉米汁中还含有丰富的锌和维生素E,可以减缓视力衰退的速度。3.促进消化:南瓜玉米汁中的纤维素含量较高,可以增加肠道蠕动,促进消化的正常运作,减少便秘的发生。此外,纤维...
夏天,要少吃萝卜,多吃八道荤素菜,营养均衡搭配好,清爽过夏天
做法流程:1.猪骨头剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.胡萝卜去皮,然后和玉米一起清洗干净,接着分别切成小块放入炖锅中,再往里加入一块姜片和适量的清水。3.最后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
做法:1)大米,小米,黑米清水洗一遍;2)紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3)紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);4)取出盛碗即可。7.山药胡萝卜粥营养价值:山药含有多种微量元素,例如钾、钙和维生素C。
胡萝卜蛋饼的家庭做法,做法简单,吃起来咯吱咯吱比煎饼还香
白萝卜胡萝卜健康早餐饼的用料胡萝卜白萝卜切丝几条葱花三个鸡蛋少量盐适量黑胡椒少量五香粉少量勺面粉适量步骤1将白萝卜、胡萝卜擦丝,葱花香菜切碎。打入三个鸡蛋,放入少量面粉和炸粉。步骤2把所有食材放一起搅拌均匀。平底锅放少量花生油,油热后将模具放入锅内,把拌好的食材倒入模具,注意不要...
胡萝卜炒鸡蛋的家常做法,分分钟就学会怎么做,好看又好吃
1、将胡萝卜洗干净削皮,香葱切成段备用,胡萝卜一定要选细嫩小颗一点的,这种吃起来更香甜爽口。2、把鸡蛋打入碗里,用筷子打成蛋液,加几滴水,继续搅拌,差不多了,然后就把炒锅烧热,加油8成熟后倒入蛋液,用筷子划散,火不能太大,然后装配待用。(炒鸡蛋不要炒太长时间,炒到快结块定型即可)...