夏季开车易犯困!这些方法能有效防止疲劳驾驶,赶紧学起来
1.预防犯困首先,中午是最容易犯困的时间,车友们尽量不要选择在此时间段出行,一来正是最热的时候,二来精神也最差。其次,如果下午需要出门,则午饭不宜吃的过饱,然后最好午休一下,这样出门才能有精神。最后,因为夏季吹空调的时间多,很容易感冒,我们服用药物后也很有可能会引起困意,所以平时要加强锻炼预防感冒哦。
新冠的后遗症来了,杨过之后每天特别想睡觉
大家最近运动千万不能过量,适当的运动一下就可以,还是得多休息,不要觉得养过之后就无所谓了,又开始出去,在饭店里吃饭很容易第2次感染。他可不是像感冒一样,它是一种病毒啊,要不然能够封闭三年吗?真的是很痛,并且这种病毒在你身上不知道多久才能消散,不知道还有没有其他的后遗症。身体是最重要的,大家还是谨...
总想睡觉是怎么回事?可能不是困了,而是这些疾病的“信号”!
1、贫血贫血会使人产生疲倦感,就爱睡觉。如果感觉时常困倦,有些还伴有头痛,头晕眼花,不能很好的集中注意力等现象时,就要考虑嗜睡和贫血有关了。如果有贫血可以多吃些红肉,蔬菜,红枣等富含铁质的食物。2、感冒大家都经历过感冒,知道患了感冒后,就极爱睡觉,这是因为吃的感冒药里有促进睡眠的成分,或是身体...
“甲流”凶猛来袭!最有效的预防方法其实是“它”!
一般建议晚上10-11点入睡,每天睡觉时间尽量相差30分钟以内;夜间睡眠保持在7-9小时之间,每天睡眠时长相差少于1小时。④动得适当适度运动可提高体内抗体水平,对于免疫功能有一定改善作用。通常来说,一周至少锻炼5次、每次至少30分钟,像游泳、打羽毛球、打乒乓球、太极拳这些方式都很不错。原...
这个被子太舒服了,躺下就想睡觉!能当被子又能做靠垫,实用
打开网易新闻查看精彩图片玫姿蓝家的抱枕被,既可当抱枕,又可当空调被,多场景可用,面料舒适,刚需可买,企业可定制。有了它,在办公室不用穿得像只狗熊,像随身携带了一个小暖炉,披着它,软软的、暖暖的,帮你顶住深秋的凉、入冬的冷,轻盈的让你忘记它的存在,让我们心无旁骛专心工作,特别是在南方没有暖气的...
甲流进入高发期,如何防护?甲流和感冒有哪些区别?
极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉四肢无力无法进行正常的工作、学习特征四:胸部压迫感胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅可能是由于病毒侵犯呼吸道引起呼吸道的感染导致气体交换不足出现轻度缺氧症状04预防甲流,首选接种疫苗接种流感疫苗是最有效的预防方式(www.e993.com)2024年10月28日。推荐在甲流流行期开始之前进行接种,一般...
感冒药吃了会犯困吗 吃了感冒药犯困怎么办
吃了感冒药犯困怎么办有些感冒药中含有扑尔敏,苯海拉明等组胺成分,有轻微的镇定作用,服用后会产生嗜睡作用。可以用温水洗洗脸。出去走走都行。买点提神的药物也可以。最好是不要管。想睡就睡啊。感冒是要注意休息的。最好的办法是睡觉。如果没什么紧急的事情,感冒了还是多多休息比较好,这样身体能更快的复原。如果...
怀孕第一周,身体会有哪些变化?有这两种变化,就要恭喜你了
2)、像感冒一样的症状我刚怀大宝的时候,感觉自己好像感冒了,总觉得鼻塞、身体无力还有些头疼,每天都睡不醒,总是想睡觉。因为自己有备孕计划,所以也不敢吃药,只是一直撑着,后来一测,果然是有了。这种早孕症状,其实和孕激素上升有关,体内激素水平的变化,会让你的身体乏力,有头晕、想要睡觉的感觉。如果你处在...
总想睡觉?可能不是困了而是大病征兆!
1.感冒感冒了容易嗜睡,想必每个人都经历过。医学界认为,感冒后嗜睡,可能是机体缺乏休息或者吃的感冒药里有促眠成分。2.睡眠呼吸暂停综合征睡眠呼吸暂停综合征,大家俗称“打鼾”,最典型的症状就是嗜睡,这也是衡量呼吸暂停患者严重程度的重要参考。此外,他们可能还有其他症状,如头晕、头痛、高血压等,同时常常在白天...
这10件神奇事,知道超过5件就可以横着走了
2.好像是空调吹多了,总是忍不住想打喷嚏,不想吵到睡着的室友,怎么办?试试这招:用舌头抵住上排牙齿的后方就可以阻止喷嚏打出来了。打开网易新闻查看精彩图片不过这些不想打喷嚏的人,考虑过打不出喷嚏的人的感受吗?3.原来总想打喷嚏是感冒了,鼻子塞塞的,想睡觉了一躺下憋得慌,怎么办?