食解胃疼:豆腐与胃病的关系揭秘,4种养胃食物秘诀不容错过

苦入心补火生土,故能健脾胃,降低脂肪,辅之红糖,甘能缓急,做法是取苦菜15克,加水1000ml,放在锅里一起煮,(最好不要用铁锅,其他锅都行),水烧开后,调小火煮3-5分钟,煮好后取汤50ml-100ml饮用,饮用前必须加红糖,红糖要深颜色的老红糖,其余放入冰箱或暖瓶备用。以前江苏灌南等地的人们会用其充饥当饭吃。2...

“平安夜,一个人吃火锅” | 2017年,谁是昆明那个最孤独的人?

房子租了两年,开火的次数因为加班屈指可数,我从床上挣扎起来在满是灰尘的厨房里摸索了半天,居然找到了一小袋米,可能是以前买了留下来的。我把米全部倒进了暖水瓶,回到了床上继续躺着。那一晚真的挺难熬,不断的噩梦、胃疼。早上醒来,找到唯一还干净的碗,把暖水瓶里的粥倒出来,勉强地喝了一碗,所有的力气好像...

如何在冬季健康吃火锅?3个注意事项应牢记

血糖不稳是糖尿病患者的大忌,因此这类人群在吃火锅时要注意以下几点:第一,肉类选择含脂肪较少的鱼、虾、鸡肉或新鲜的瘦肉,而虾饺、鱼丸等含有大量肥肉和淀粉,蟹棒等也是高淀粉食物,应尽量少吃;第二,蔬菜应该首选叶菜类和瓜类,若吃土豆、藕片、芋头、红薯等淀粉类蔬菜,应该减少主食的量;第三,主食首选荞麦面、绿豆...

你真的会吃火锅吗?看完这个发现这么多年白吃了!

另外,吃完火锅后要多喝些开水或浓茶,以稀释辣汁,减轻对肠胃的刺激,这样身体会舒服一些。火锅健康的吃法中国火锅无论底料或蘸料,大多都含不少盐。另外,油也不少,吃火锅不仅仅是肉类含有脂肪,而且肉里的脂肪会溶到汤里,再涮蔬菜时,蔬菜上会吸不少油。因此,火锅中的蔬菜稍稍在火锅汤里烫一下就应该夹出来,...

【生活】火锅怎么吃才健康?很多人都不知道!

殊不知火锅香辣的口感和饮料冰镇的凉意,冷热结合,会刺激到胃部,造成血管收缩,轻微的会胃疼,腹泻,严重的会损失胃粘膜。建议:喝冰镇饮料缓解辣味得到了一时的畅快,不过后果真的很严重。其实常温的果汁、牛奶这些才是解辣的好帮手~忌食用太饱要说吃火锅的意义可不就是大家围着桌子一边享受火锅一边畅聊人生,朋友们...

一旦出现5个症状,提示胃癌在“敲门”,及时检查,切莫拖延

1、刺玫菊茶,缓解胃痛刺玫菊茶,泡水代茶饮,暖胃驱寒,缓解胃痛,十分有益(www.e993.com)2024年11月20日。刺玫菊,是一种野生小玫瑰,性质温和,香气浓郁,对胃部健康有益。《纲目拾遗》曾记载,将其阴干,冲汤代茶服,可治肝胃气痛。经常用其泡水,可健脾降火,能治腹中冷痛,胃烷积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回...

孩子吃隔夜菜高烧险丧命:医生警告,夏天这6样食物有致命危险!

1、绿叶菜隔夜最危险一般来说,在蔬菜中,茎叶类蔬菜的硝酸盐含量是最高的。茎叶类蔬菜指的是大白菜、菠菜和芹菜等。这些菜不建议多买,尽量买回来就做,做完就尽快食用完,若有剩余还是倒掉为好,千万不要在第二天热着吃。尤其是菠菜和芹菜,硝酸盐含量都比较高,再次加热后很容易转化为亚硝酸盐,而亚硝酸盐...