光阴的故事丨60岁正是跳芭蕾的年纪 “花甲芭蕾团”演绎不老芳华

为了打牢基本功,更好地展现芭蕾的美,赵伟和她的伙伴们勤加训练,在家里对着手机学习芭蕾舞名家的动作要领,窗台、餐桌、凳子都变成练功的把杆,有时甚至做饭也会踮起足尖,拿着锅铲说转就转起来。练功房内,大家穿着特制的足尖鞋,压腿、旋转,克服身体上的不适,一遍又一遍地打磨自己。想要有所进步,赵伟和她的伙伴...

70年代,三大红色芭蕾舞女神,全来自上海,逆袭之路,何其艰难?

1963年,当石钟琴和茅惠芳年复一年,日复一日地在训练室里压腿、踢腿、下腰、旋转、拉韧带的时候,18岁的薛菁华,从北京舞蹈学校毕业了。她成为了中央芭蕾舞团的一员。但她又有了新的烦恼。因为她个头实在是太高了。她11岁进学校的时候,身高就已经接近1米5了,还因此获得了“薛大个”的外号。到她毕业的时...

中国队豪取三金一银 “水上芭蕾”唯美绽放

这对于男子选手来说要面临不少困难,去年作为中国花游队一员的杨顺诚参加了在埃及举行的花游世界杯,他说到改项练花游时,柔韧性训练是最痛苦的,每天都要做压腿之类的基础练习。此外,男选手还要克服世俗的眼光——认为男孩子练花游缺乏阳刚之气。此外,因为涉及舞蹈、音乐编排,被称为“水上芭蕾”的花游项目多方面考验...

沈阳有个“奶奶芭蕾舞团”

医生、教师、旅店店主……原本职业、身份各异的她们，却在鬓角发白、眼角起皱的年纪，怀揣着对芭蕾艺术的梦想走到了一起。这梦曾经遥不可及，但日复一日的练习让它成为现实。没有舞蹈基础，不懂专业技巧，团员们跟着王凤霞从零起步，压腿、拉筋、摆正手位和脚位。为了达到“开、绷、立、直”，她们在家里安上了...

吕萌:从芭蕾舞王子到艺术院团管理者

早八晚五,压腿压胯,对芭蕾舞学员们这被人称为"芭蕾舞王子".他在瓦尔纳拿到了"能够在国际大赛的赛场上夺得评委会是一个避不开的历程,痛苦且枯燥.32年未颁过的评委会特别大奖.大奖,得到评委的认可和舞台的认可,当时一位优秀的男芭蕾舞演员告诉本报记有芭蕾舞界奥林匹克之称的瓦尔纳国很高兴....

我的芭蕾舞蹈启蒙老师(3)

我的芭蕾舞蹈启蒙老师(3)雨柔老师什么舞都会跳,高高个子的她穿着粉色的舞蹈服,带着我们一起压腿做拉伸训练,每一个都有一块类似瑜伽的垫子看似简单的动作,反复做上几组后,我的脚腕、膝盖和大腿都已经疼的忍不住颤抖(www.e993.com)2024年11月26日。我偷偷看向旁边的女生,见她们也是在咬牙坚持,不服输的我也只好忍痛不吭声...

妈妈是超人:米雅跳芭蕾练压腿,痛的想逃跑,马雅舒心疼坏了

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台风天,中央芭蕾舞团团长冯英来上海开课,“我曾在压腿时休克”

“在座小朋友都有芭蕾小明星的样子了,几十年前我学舞,10岁到北京舞蹈学校才知道芭蕾。”9月12日,中央芭蕾舞团团长冯英冒着台风“灿都”前的大雨,携手中央芭蕾舞团首席主演马晓东、主要演员邱芸庭,分别从北京、青岛抵沪,在美琪大戏院方厅上了一堂别开生面的芭蕾美育课。

张艺凡的腿被上帝亲吻?看完她练芭蕾舞后,压腿时惊艳粉丝

在她不少芭蕾舞练习照中,张艺凡总能有清新脱俗的一面,即便是自己单独在练习也十分精致。就在大家以为不过是一个普通的舞蹈,看见她压腿时才知道,张艺凡的魅力在哪,不仅是颜值上,更多的是气质。压腿时惊艳不少粉丝,同样在这次节目中也给大家带来很多惊喜。你们会不会爱上她呢?

什么叫好演员李渔为剧练厨艺,黄澄澄苦练芭蕾每天抻筋压腿

而剧中的黄澄澄是“芭蕾皇后”,身段窈窕婀娜,为了把角色揣摩的更透彻,黄澄澄的扮演者代露娃只要有时间就跟着老师练习芭蕾,先从压腿抻筋开始,这样还被老师吐槽“好像老年人都不会这么硬吧”代露娃说只要休息的时间就会找专业的芭蕾老师学习芭蕾,从怎么抬腿到首位再一点一点的到穿上足尖鞋,她觉得这是一个非常值得记录...