五月我家常吃这个菜,简单好做,十分钟上桌,酸辣又开胃
步骤:1,新鲜的绿豆芽洗干净,我买的绿豆芽很好,怕买的不安全,大家也可以自己用绿豆发,过程有点长,喜欢的朋友留言,过几天我们可以发一下怎么去生绿豆芽。2,锅中加入适量的清水,大火烧开,水烧开后倒入绿豆芽焯水,用筷子或者锅铲翻动一下,让绿豆芽受热均匀。3,绿豆芽很容易熟,焯熟以后捞出来,用凉水冲...
人到中年,这5种餐桌上的“胰岛素”要常吃,营养美味
1.准备食材:将豆芽清洗干净,沥干备用;韭菜洗净后切成约3-4qw.motor1688厘米的段;蒜切末,辣椒切圈(如果使用)。2.热锅凉油:在锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末炒香。3.加入豆芽:将豆芽放入锅中,快速翻炒约2-3分钟,至豆芽稍微变软。4.调味:加入适量盐和酱油,继续翻炒均匀,让豆芽入味。5...
肝不好的人少吃这4种蔬菜!养肝吃什么最好呢?
1.无根豆芽无根豆芽在生产过程中可能会使用一些化学物质来促进生长,这些化学物质可能会有一定毒性。此外,无根豆芽的营养价值相对较低,肝不好的人应尽量少吃。2.芸豆芸豆中含有一些生物毒素,如果烹饪不当,这些毒素可能会对肝脏造成损害。因此,肝不好的人在食用芸豆时一定要充分煮熟,避免食用生的或未煮熟的芸豆。
看完这篇,你会觉得以前的鸡胸肉都白吃了。
配菜我放了水煮豆芽,九层塔,香菜和青柠角。家里没有米粉也没有关系,米粉换成面条,一样可以吃的很开心。02好了,能不能停止水煮鸡胸肉!当然可以。微波炉启动,做个低脂高蛋白鸡胸肉薯片。鸡胸肉尽可能切成薄片,放在两张油纸中间,用擀面杖敲到扁平,最费力的步骤就这一步。怎么切薄片?盘丝大仙仙昨天更...
不管有钱没钱,春节常备9样菜,好吃又吉祥,龙年讨个好兆头
1、豆芽流水冲洗干净,五花肉切薄片,温水泡粉条,葱姜切好。豆芽炖粉条,放点五花肉一起炖特别香。2、热锅冷油,倒入五花肉炒至变色,煸出油脂,放入葱姜、花椒炒出香味。3、倒入沥干水分的豆芽翻炒两分钟,炒至豆芽微软。4、加入生抽、老抽、白糖翻炒,生抽提味多放,老抽上色,一点点就可以了。白糖提鲜,一小勺...
听内科专家说:肝不好的人千万别吃这4种蔬菜,你吃对了吗?
内科主任提醒:肝不好的人,4种蔬菜应少吃,肝或会慢慢变强1.无根豆芽豆制品营养含量都很高,最为常见的豆制品当属于豆芽(www.e993.com)2024年10月18日。豆芽在选择上也比较讲究,在生活中不要选择无根豆芽,因为无根豆芽是由无根水浸泡而成的,而无根水中含有化学致癌物质。无根豆芽在生长时,体内也或多或少会存有致癌物质,长期食用,可能会...
我穿成剧情大冤种傻柱,主动与许大茂交好,整治秦淮如一家白眼狼
何雨柱表示都没问题,那就每个菜系都挑几个吧!川菜选的鱼香肉丝,宫保鸡丁,蒜泥白肉,鲁菜选的九转大肠,四喜丸子,加一个清汆豆芽来清爽口,毕竟川菜和鲁菜都是重口味,用一道小菜清口还是相当不错的。何雨柱只让老爹帮忙切四喜丸子的肉馅还有焯一下蒜泥白肉用的五花肉,大肠有收拾好的,直接拿来用就行。接着便到了何...
回南天又来!一个好消息,一个坏消息……
有一个坏消息,还有一个好消息……今天广东部分地区可能有轻微回南天现象受偏南暖湿气流影响预计今天粤西、粤北和珠三角西部局地可能有轻微回南天现象明天范围有所扩大广东东部地区由于有弱冷空气影响今明出现回南天的可能性不大好消息是据@广东天气...
中老年人牙口不好,要少吃炒菜多喝八汤,好嚼不费劲,营养易吸收
4.接着加入适量的清水,大火煮开,然后加入豆腐和煎蛋一起炖煮三分钟,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、平菇豆芽牛肉汤准备食材:豆芽、平菇、牛肉、姜丝、葱花。做法流程:1.牛肉清洗好以后切成薄片,放入大碗中,接着加入淀粉、生抽、花生油和姜丝一起抓拌均匀,腌制十分钟备用。
“炒面”是先煮熟还是直接炒?很多人弄错了,难怪你做的不好吃
准备的食材:面条,瘦肉,豆芽,胡萝卜,大蒜,小葱,食盐,生抽,辣椒。制作方法:首先将买回来的面条抖一下,让面条和面条之间松散开来,接着在锅中倒入适量的食用油烧热,把面条下锅后立马转成小火慢慢煎,这个时候不用着急,在煎面的时候要是面条坨成一团的话,记得用筷子挑开,基本上让每根面条受热均匀,一面煎至微...