新消费群体、新竞争模式……保健食品行业迎来哪些变革

保健食品、特医食品、个性化营养品及服务的生命全阶段营养呵护体系,其创新研发不仅引领产品向着多元化发展,而且进一步促进行业个性化发展,比如针对特定人群(如婴幼儿、老年人、运动员等)开发的营养品,除了满足其基本营养需求,还具备增强免疫力、促进消化、降低胆固醇等特定健康功能。

吃10个鸡蛋不如1斤它!天然的补钙专家,中老年多吃,腿脚有劲

今天与大家分享一种妥妥的天然“补钙高手”,它就是“芸豆”。每一百克的钙含量可达349毫克,而一个鸡蛋的钙含量才30左右毫克,真的是吃10个鸡蛋不如1斤它!另外芸豆还具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等好处。芸豆也叫菜豆,营养高又特鲜嫩,常吃健康好处还多多。其吃法也各式各样,比如肉末芸豆、干煸芸豆...

提醒中老年人:3个天然“补钙剂”,敞开吃,提升骨密度做硬骨头

大豆制品中还富含膳食纤维,有助于消化和维持肠道健康,同时,豆制品也是低脂肪和低胆固醇的良好食物选择,有助于维持中老年人的心血管健康。640px*509pxpng第③个:深色蔬菜深色蔬菜如胡萝卜缨、荠菜和苋菜等都是优秀的钙来源。胡萝卜缨大家可能都丢弃掉了,但其100克的含钙量就高达350毫克,每100克荠菜中含...

中老年人怎么通过饮食,延长寿命?50岁和70岁后饮食有哪些不同?

因此,老年人要多食用柑橘、柿子椒、西红柿、花椰菜等富含维生素C、β-胡萝卜素、维生素E等的食品。6、少吃饱和脂肪酸在高温油炸、烧烤等食品中,饱和脂肪酸是一种不健康的脂肪,过量食用会引起心脑血管等疾病。所以,中老年人要尽可能的降低饱和脂肪酸的摄取,多吃富含不饱和脂肪酸的食品,如鱼类、坚果等。由于含有...

中老人在饮食方面,需要注意哪些问题呢?下面这些要了解!

身体对各种营养素的需求随著年龄的增加而改变。所以,中老年人在饮食方面,要结合自身的体质及需要,做出相应的调整。一般情况下,中老年人的食物主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,主要是谷类、蔬菜、水果、奶类、肉类等。另外,也要多吃核桃、黑芝麻、红枣等对身体有益的食物。

倪萍从楼梯上摔下来!中老年一定要提升骨密度!多吃这5种食物~

推荐多吃的食物奶制品牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是对人体最有效、最安全的补钙食品,是含钙最丰富的食物,钙的利用率也很高(www.e993.com)2024年10月31日。每100毫升牛奶中含有约100毫克的钙,奶制品中还含有丰富的蛋白质、维生素D和其他营养物质,有助于提升骨密度。建议每天摄入300至500克的奶制品,配合科学合理的均衡饮食,基本...

少儿化、复合化趋势下,谁能成为失眠时代的“脑白金”?

此外,银发族们因内源性原因而产生的睡眠浅、入睡难等睡眠障碍也愈发得到重视。随着老龄人口不断增加,中老年正成为助眠保健食品品类下的高潜消费人群,2024年上半年中老年助眠保健品销售额翻了三倍。其次,随着消费者对睡眠需求的深化,单一的改善睡眠已无法满足市场的需求,“直接功效+间接功效”的“超级物种”成高增长...

谁能成为“轻养生”时代的“脑白金”?

图片来源:品牌天猫旗舰店最后,原料成分方面,草本成分备受认可,GABA与茶氨酸市占率增长尤为突出。近年来,药食同源的理念疯狂“拿捏”年轻人,使得草本成分备受认可,酸枣仁、茯苓、桑葚、缬草、甘草、薰衣草等草本成分越来越多地被应用于保健食品和膳食食品的配方中。

维生素K2专家面对面,热点问答都在这里

因此,维生素D维生素K2钙是高效的补钙方案,比单纯补钙,或者维生素D钙效果更显著。7、哪些人群需要补充维生素K2呢?专家:根据维生素K2的主要来源(肠道菌群、发酵类食物)我们可以大致推断出需要补充维生素K2的人群。中老年人群,尤其是50岁以上且胃肠道功能不好的中老年人;...

提高免疫力补钙补微量元素 中老年人可选择这三类保健食品

一类是提高免疫力的产品。年龄“走高”,免疫系统便会“走低”,适当服用提高免疫力类的保健食品可以帮助中老年人适应季节及温度的变化,抵御流行性疾病。一类是补钙产品。2019年最新的《中国居民膳食营养素参考摄入量ChineseDRIs》推荐50岁以上的中老年人钙的摄入量为1000毫克/天。长期缺钙会造成老年人骨质疏松,甚至引...