建议中老年人常吃这3种菜,越吃眼睛越亮,养肝明目健脾养胃
步骤1.准备荠菜:荠菜洗净,切碎,沥干水分,放入大碗中。2.混合干料:在另一个碗中,混合玉米面、面粉和适量盐,搅拌均匀。3.加入水:慢慢向干料中加入适量的水,搅拌成光滑的面团。水量根据面粉的吸水性适量调整。4.合并材料:将切碎的荠菜加入面团中,充分搅拌,使荠菜均匀分布。5.成型:用手将面团分成小...
越吃眼睛越亮的一种菜,中老年常吃,养肝明目健脾胃,老少都精神
食材准备:荠菜200克,韭菜100克,猪肉馅300克,饺子皮适量,姜末、盐、酱油、香油、食用油适量。详细步骤:1.荠菜洗净,焯水后过凉,挤干水分切碎,韭菜洗净,沥干水分,切小段;将猪肉馅加入适量盐、姜末、酱油和香油拌匀。2.把荠菜、韭菜加入猪肉馅中,加入适量的食用油,搅拌均匀,制成饺子馅。3.取适量饺子皮...
越吃眼睛越亮的3种菜,建议中老年人要常吃,养肝明目、健脾养胃
推荐食谱:荠菜玉米面菜团子所需材料:荠菜(300克),虾皮(50克),黑木耳(泡发后50克),葱姜末(适量),鸡蛋(2个),玉米面(适量),小苏打(适量)。具体步骤:1.荠菜洗净,焯水后挤干水分,切碎备用;虾皮稍微洗净,与泡发后的黑木耳切碎;鸡蛋煎熟,切成碎,葱姜末准备好。2.将荠菜、虾皮、黑木耳、鸡蛋碎和葱...
“开学第一课”安排种菜、做饭,劳动课写入不少学校新课表
新学期开始,劳动课已经写入了不少学校的新课表,一些中小学还在“开学第一课”安排了种菜、收割、做饭……开学第一课从种菜、收割、做饭开始8月29日,新华社以“劳动实践教育开启‘开学第一课’”为题,报道了浙江省湖州市吴兴区龙泉街道龙泉小学学生上“开学第一课”劳动实践教育课,内容包括学习种菜等。报道称...
肝脏很爱的一种菜,每周吃点,肝脏更好,便便也通畅,随手一蒸,清脆...
#步骤#1.莴笋去皮切片,山药切小段,生姜切末2.莴笋放少许松茸调味料,腌渍5分钟后,挤出多余水分3.山药铺在盘底,莴笋铺在山药上,加上姜末,淋入少许松茸油4.放入蒸锅,蒸10分钟,取出晾凉即可享用莴笋基本一年四季都是好吃的,光是那层嫩到滴汁的翠绿就已经很招人胃口了。
“入伏不排毒,身体一直堵”,常吃这3种菜,排毒祛湿,一身轻松
操作步骤:1,黄花菜最好用干货,取适量干的黄花菜,用剪刀剪去根部,然后放入盆中,加入凉水浸泡(www.e993.com)2024年10月23日。然后将泡好的黄花菜淘洗干净,焯水备用。2,准备一个小碗,打入两颗鸡蛋,加入少许葱花、食盐和料酒搅拌均匀,锅里放入油,锅热后将鸡蛋倒入锅中翻炒,炒到鸡蛋凝固时,起锅装在盘子里。
山东人不仅种菜厉害,搞艺术也一流,一张彩纸,一把刻刀就做出了非遗...
现在,过门笺的制作以“借古开今”为原则,大致分为3个主要步骤:首先,设计图案。先按尺寸设计(绘画)出过门笺的图案,用牛皮纸、纸板或厚纸刻成模板。然后,准备用具。根据图案的线条找工匠打制出适用的刀具,用木板、石蜡和锯末做成一个蜡盘,将彩纸按尺寸裁好。
月球上能不能种菜?
所以咱们空间站种菜没用土壤而是蛭石。这玩意咱家里种花尤其是多肉也会用,小石头里面有孔,可以通过毛细作用吸水进去。另外一个光照问题则主要是通过灯照。用大多数植物利用效率比较高的红蓝光促进光合作用。就直接观察的话太空植物外貌上和地面上大概两个区别,一个是根不会往深处扎,而是向四周铺开。另外一般植株都长...
自带“青霉素”的6种菜,建议:三天吃一次,提高免疫力,少生病
步骤:1.将黄瓜去皮切成薄片,加入盐搅拌均匀。2.加入腌制20分钟的黄瓜中加入青霉素、醋和糖拌匀。3.放入冰箱冷藏片刻即可食用。菜肴六:青霉素奶油面包材料:面包片、黄油、青霉素步骤:1.将面包片烤香备用。2.在烤好的面包片上涂抹黄油,再涂抹少许青霉素。3.可以根据个人口味加入其他配料如蔬菜、熟肉...
肝脏很爱的一种菜,每周吃一次,肝舒服了,大便也通畅
步骤:①莴笋削皮,切成牛头块;豆腐切块,与莴笋块大小适当;干贝或海米清洗后用少量热水浸泡;葱切碎,姜切片或丝;②菜锅烧热加适量的油,将豆腐块四面稍煎至略微上色;③放入葱姜煸出香味,继续放入莴笋块翻炒一分钟;④倒入开水,再倒入泡好的干贝或海米(连同泡的水);⑤大火炖煮约半小时,至莴笋软烂,加入适量盐,出...