“入秋一锅汤,胜过开药方”,分享5款养生靓汤,清热去燥营养足

3,烧开后不要开盖,继续焖煮至汤汁浓白,鲫鱼熟透后,加入葱段增香点缀,即可关火出锅。第三道:山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤的功效非常多,首先它能够补中和血,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良,脾虚所导致的水肿的人,有很好的补中和血的功效。其次,它能够益气生津,对于气虚所导致的四肢无力、面色苍...

炖排骨汤,调料越多越难喝!只需加3种料,肉软不柴,汤鲜不腥

玉米山药排骨汤准备排骨、甜玉米、铁棍山药、开水、食盐、食用油。1、排骨段放进盆内,加入适量清水,搅动几下,浸泡半个小时。生姜洗净去皮,大葱洗净切段。2、排骨浸泡后,换几次水清洗干净,去掉血水和骨渣。3、排骨放进锅内,加入姜片,再倒入适量冷水和料酒,大火煮几分钟,至水面出现浮沫后,用勺子撇掉。

多名专家建议停止食用!它是胃癌的帮凶,再不忌口,小心胃烂如泥

二、排骨推荐食谱:山药排骨汤准备食材:山药、排骨、葱姜、料酒制作步骤:排骨用刀把排骨全部分开,剁成宽度均匀小块,全部剁好后,装在大碗中,再往碗中加入一勺食盐,料酒,倒上适量清水,把排骨浸泡一下,泡出血水,抓拌均匀后,浸泡20分钟。胡萝卜先切去根蒂,再用刮皮器刮去外皮,对半切开,切成滚刀块,全...

山药枸杞排骨汤,学会做一碗养生汤养胃又营养,大人小孩都适合

准备食材:排骨、枸杞、红枣、生姜片、山药做法1.山药去皮切块,放碗中备用。一块生姜切片。2.锅中倒水,倒入排骨,倒点料酒和一把葱结,去除排骨腥味,水开之后煮两分钟,捞干控干水分。3.准备一个小炖锅,将排骨放入炖锅中,倒入山药、生姜片和红枣,下入开水,隔水炖两个小时即可。4.时间差不多了,下入枸杞,...

地方菜系:北方菜山药排骨汤,做法简单,清淡美味

第二步,锅中放入清水,放入切好的姜片,再放入排骨,大火煮沸,直到水面漂浮上沫。第三步,把水面的沫去除掉,然后把火换成小火,这时候可以炖的时间稍微长一些。至少一个小时左右吧。最后,加入山药块,玉米,胡萝卜,金针菇等等,煮上十几分钟就差不多熟了。最后加入明目养颜的枸杞,红枣就可以啦。然后放入盐,放点...

坐月子第2周推荐菜:山药胡萝卜排骨汤

山药:50g胡萝卜:30g米酒精华(或饮用水):800ml黑芝麻油:15ml带皮老姜:25g做法:1、山药切块;胡萝卜切块;2、排骨洗净切块,汆烫去血水,以净水洗净血泡沥干备用;3、热锅后倒入黑芝麻油,以文火把姜爆成金黄色,转大火,放入排骨快炒;4、加入米酒精华(或饮用水)炖煮10分钟后加入山药、胡萝卜煮至排骨熟...

专治肠胃不服气的山药排骨汤!

排骨、山药、枸杞、姜、盐·做法步骤·1,姜切片,取两三片姜切碎,和洗净的排骨一起下入冷水锅中焯水。2,水沸后,表面会浮起很多血沫。将排骨捞起,置流动的水下冲洗干净,再沥去多余水分备用。3,将处理好的排骨和姜片一起放入汤煲内,煮开后转小火炖40分钟左右。

味蕾上的重庆秋天,五彩缤纷!

莲子百合汤食材:莲子、百合、枸杞、冰糖。做法:百合用清水浸泡一个小时后洗净,和莲子一起放入砂锅里先大火后小火炖一个小时,最后放入枸杞和冰糖炖约五分钟即可。山药最佳搭配:排骨、乌鸡1、添精固肾山药炖乌鸡能添精固肾,能增强激素分泌。此外,山药还具有改善前列炎和小便涩痛的作用。

大S晒小儿子照片萌化众人 女神保养全靠喝汤

大S擅长的这款薏仁排骨山药汤在闺蜜之间流传,并且饱受好评,范玮琪也在微博上晒出过大S亲手煲的汤。大S:薏仁排骨山药汤打开网易新闻查看精彩图片做法:1.薏米提前浸泡2小时,山药去皮洗净,切成滚刀块,排骨斩成5cm长的段。2.大火烧开锅中的水,放入排骨汆烫3分钟,捞出排骨。