壹邦健康知识:牙龈肿痛太疼,怎么才能快速消肿

1.饮食调理牙龈肿痛常与上火有关,因此调整饮食是缓解症状的基础。建议减少辛辣、油腻食物的摄入,增加水果和蔬菜的比例。例如,西瓜、黄瓜等富含水分的食物,有助于清热解毒。2.保持口腔卫生保持良好的口腔卫生是预防和治疗牙龈肿痛的重要措施。每天早晚使用温水刷牙,避免过冷或过热的刺激。使用柔软的牙刷,轻柔地刷...

水果也分公母,母的更好吃?橘子吃多会变黄还上火?告诉你真相

橘子当中所含有的维生素C、水分物质以及一些有机酸物质是非常丰富的,经常吃橘子可以有助于身体的正常消化和吸收,还可以促进新陈代谢效率。清新口气橘子这种水果是食用味道以及营养共存的水果,其中含有不少的香精油和维生素,C食用以后能够净化口气,帮助清新口气。促进肠道代谢橘子里含有一定的膳食纤维,这种物质可以...

70岁男子严重感染、肾衰竭!一个“节省”的习惯害了他!这些节省真...

牙刷用久了不仅积累细菌,而且刷毛容易变形,变形的牙刷可能刺伤牙龈。隔夜菜总舍不得扔——有亚硝酸盐很多老人非常节约粮食,吃不了的饭菜,经常就是放在冰箱里面,第二天、第三天还在继续吃。但剩菜剩饭放久了会产生有毒物质,有些隔夜菜,特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值不高,还会产生致病的亚硝酸盐,容易被胃...

砂糖橘吃多会上火?会变“小黄人”?真相来了!

01砂糖橘是当前季节最受欢迎的水果之一,但食用时需注意适量,以免上火和变黄。02橘子富含维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分,有助于保护眼睛、维持电解质平衡和消除疲劳。03然而,过量摄入胡萝卜素会导致皮肤变黄,称为“胡萝卜素血症”,还可能引起口干舌燥、牙龈肿痛等症状。04每天建议摄入200~350克水果,约10个...

【科普】藏在水果中的“灵丹妙药”——维生素C有哪些治疗效果?

在芬克提出维生素的理论之后,出生于匈牙利的圣捷尔克在研究为什么水果会被氧化,进而会变色的问题时,如苹果放一段时间之后就会变色,发现卷心菜里也有一种物质能阻止它变黄,另外,在动物肾上腺中叶也发现类似物质,于是,他就研究如何提取这种物质,并研究得出它的化学式C6H8O6,后来,在圣捷尔克回到匈牙利后,将提取到的C...

不同水果酵素的功效及孕妇不能喝的酵素

每一种不同的水果做酵素,又有哪些具体的功效呢?李子酵素:消肿散热,消除胀气,利于肝病康复(www.e993.com)2024年11月19日。杏子酵素:止渴,去冷热毒,利于心血管疾病的调养。梅子酵素:疏通经脉,除肺热、治咳嗽,利肝解毒。桃子酵素:利肺病,利于肺部抗菌消炎。大枣酵素:润心肺、止咳,滋补五脏;治体虚,顺胃气。

老人口腔护理的方法有哪些 四大误区需注意

水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。老人口腔护理,存在着下面4个误区,一定要注意:1、老了一定会掉牙。“老掉牙”是很多人根深蒂固的观念,认为咬不动是因为老了,这导致很多人不把口腔问题当回事。专家说,人老了牙齿并不一定会跟着...

【肝病薄祥臣】肝不好有哪些表现?养肝护肝效果最好的水果!

是不是感觉荔枝只有美容养颜的效果,不知道其还可保肝护肝?其实荔枝确实是有不错的保肝护肝的作用,《本草纲目》记载,荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。而且荔枝被称为水果皇后,不但营养丰富,药用价值高,常吃还能养肝护肝,美容养颜。关键价格还不贵。

最伤“口腔”的5种水果,山楂上榜,图3容易“戳破”牙龈

打开网易新闻查看精彩图片山楂山楂是一种非常酸的水果,这种水果看上去可能还好,但其实山楂是非常容易上火而且容易酸到牙龈的,经常吃山楂会出现牙龈不稳的情况,而且上火也是比较严重的,建议少吃为好。打开网易新闻查看精彩图片甘蔗甘蔗是一种非常容易戳伤口腔的人,因为甘蔗本来就比较的硬,咬起来的时候也会比较...

盘点100条骗了你很久的伪常识

防蓝光眼镜可以让你的屏幕画质变差,合格电子产品的蓝光距离有害剂量还差很远。22.牙膏可以治疗牙龈出血牙龈出血往往意味着牙龈、牙周病变。抗出血牙膏往往会通过添加凝血剂抑制出血,这反而会耽误治疗。23.人体有排毒时间表人体早已进化出了一套完善的代谢、排泄及解毒的体系,淋巴系统、肝脏、胆囊……等器官会在...