膝关节的稳定结构与运动功能

膝关节由屈位伸直时,由股四头肌牵拉,此时两股骨髁向前转动并向后滑动,由于内侧股骨髁大且弧度较长,故其转动及后滑较外侧为快,外侧及内侧副韧带变紧张,交叉韧带紧张,以阻止股骨前移和膝过伸。在接近完全伸直的最后10°~15°时,股骨外侧髁的转动及后滑已完成,内侧髁连同内侧半月板加速进行其后滑,使股骨在胫骨面...

膝关节半月板损伤的康复锻炼——动图教学

每组做10次,每日5组。作用:可以帮助增强大腿肌肉力量,增加股四头肌的延展性和弹性,提升下肢协调性,帮助半月板进行康复。复健动作4——俯卧屈膝:俯卧位,双手在颌下交叉,将头部放在手臂上,然后将一侧膝关节逐渐屈膝,尽量靠近臀部,并保持屈膝姿势10秒钟,再慢慢放下。每组做10次,每日5组,循序渐进完成。作用:在不增...

髋膝关节文献精译荟萃(第318期)

图2.一位10岁女孩左髋疼痛、僵硬,幼年行左髋切开复位,骨盆片显示,左股骨头前侧严重变形、后侧保留。A.骨盆前后位片显示,右髋正常,左髋严重畸形、并髋臼发育不良、股骨近端畸形、股骨头椭圆、大转子高位;B.分期行左髋关节外科脱位、股骨头骨软骨成形、股骨颈相对延长,然后行髋臼周围截骨术后最终影像。图3....

每日科普 | 整个膝关节就像一把锁

在骨骼系统中机体有一把自带的精密门锁在膝关节进行屈曲、伸直等“开关门”时为了“锁住”下肢的稳定性锁芯、钥匙、锁扣每一个零件都承担着重任锁芯髌股关节髌骨(膝盖骨)和股骨(大腿骨)之间的关节面组成了髌股关节,其中有一层4~5毫米厚的光滑软骨,与股骨远端的髁间沟一起构成了一个滑动面,像是专供钥匙插...

一个伤膝盖的动作,你可能每天都在做

膝盖对身体起的作用就像机器上的轴承一样,日常的负重、行走、跑跳动作都需要靠它缓冲、进行力的传递。它是人身体上结构最复杂的关节,因此也很容易受伤。小小的膝盖,由多个部分共同组成大腿的股骨、小腿的胫骨以及髌骨形成关节软骨、半月板等充当辅助缓冲结构韧带、肌腱加固滑膜和滑囊在外围包裹图片来源:站酷...

膝关节“最好状态”只有15年!一旦出现这个症状,就是保养信号 !

久坐或久蹲后起立、上下楼时,关节疼痛明显,休息后缓解(www.e993.com)2024年11月7日。06假性痛风:男性患者多,好发于膝关节。发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。07股骨头坏死:髋关节病变有膝痛症状。膝盖酸痛的日常保健:01路不要走太久,当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。

膝盖疼不一定是类风湿性关节炎,也可能是膝盖里多长了一样东西

对于膝关节力线不佳(也就是轴线偏移,比如存在膝外翻或内翻等问题)的胫股关节单间室骨关节炎,尤其是青中年且活动量较大的患者,医生可能会根据实际情况,建议患者考虑胫骨高位截骨术、股骨踝上截骨术或腓骨近端截骨术。(3)人工关节置换术图片来源:123RF...

女性的膝关节更易损伤?和这些因素“膝膝”相关!

膝关节是人体最大的关节之一,主要由股骨、胫骨、髌骨、半月板、关节囊、韧带等结构组成。有观点认为,女性膝关节比男性更容易出现问题,女性膝关节发生不良后果的风险高于男性。为什么女性的膝关节比男性的更易损伤1激素水平当女性步入更年期,雌激素水平急剧下降,这一变化对骨骼健康产生了深远的影响。雌激素的减少导...

想运动又怕伤膝盖?这3种运动很“友好”

在解剖学上,膝关节由股骨远端、胫骨近端以及髌骨构成骨性结构,同时由关节囊、股四头肌腱、前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带等软组织为膝关节提供稳定性。正常情况下,膝关节主要进行屈曲和伸直运动,屈膝关节时可以进行很小幅度的内旋、外旋、内翻和外翻运动。股骨远端和胫骨近端关节面之间有内侧和外...

审评改革喜结丰硕成果 医药创新增进人民福祉——2023年获批上市的...

12.奥磷布韦片持有人:南京圣和药业股份有限公司该品通过优先审评审批程序获批上市,为我国自主研发并拥有自主知识产权的创新药,适用于与盐酸达拉他韦联用,治疗初治或干扰素经治的基因1、2、3、6型成人慢性丙型肝炎病毒(HCV)感染,可合并或不合并代偿性肝硬化。