揭秘坐飞机恐惧心理,你一定没想到的原因
首先,要正视自己的恐惧。恐惧并不可怕,可怕的是我们不敢面对它。要认识到,飞行是安全可靠的交通方式,现代飞机的设计和制造技术已经十分成熟,事故率极低。了解这些信息,可以大大减轻我们的担忧。其次,通过心理调适来减轻恐惧。在飞行前,我们可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧,以缓解紧张情绪。同时,与亲人朋友分享自己...
心理治疗师口述:许多女性最大的恐惧,是听见孩子叫“妈妈”|医院...
周听绪觉得,这不是懒惰,或者不负责任,而是身处在男性的位置,无法切身感受到“妈妈”的疲劳和困境,就像男人无法自觉体会到女人走夜路的恐惧一样。了解到这点以后,她彻底放下“妈妈”的光环,把丈夫拉进育儿圈。现在她丈夫是夫妻俩朋友圈里,带娃最多的男人。当一位好妈妈,是天底下最难的事之一,但是很多人不...
带朋友照片去云南旅游好吗?女生也适合吗?网友分享经验
首先,带上朋友的照片可以给旅行增添一份情感和回忆。无论是在大理古城的古朴红砖背景下合影,还是在丽江古城的小桥流水旁拍摄,照片会带你和朋友走进云南的历史与文化。而当你回到家里时,看着这些照片,你会想起那些美好的时刻,那些开心和笑声,这会让你和朋友更加亲近。其次,带上照片可以创造一些有趣的合影时刻。在...
飞机小科普:了解上下摆动的机翼秘密,缓解你坐飞机的恐惧感
坐飞机的时候经常会遇到颠簸,望着窗外上下摆动的机翼,飞行恐惧症患者心理开始担忧起来了:“这翅膀上下晃得,是不是快要断了?”一般来说飞机的机翼在设计时就必须考虑有一定的韧性,机翼在一定角度内弯曲其实是没有问题的,而且还可以承受3个G的过载,所以我们日常飞行环境的颠簸是无法对机翼造成损害的。像是空客A350...
涨知识!原来“恐惧症”也分这么多种,你有这些症状吗?
这种恐惧症可能也和以前的经历有关,会影响到生活比如旅行时坐飞机,火车会感到不舒服,给自己增加过度的压力会影响到健康。Beingclaustrophobiccanseverelylimityourlife,causingyoutomissoutonthingsyouwouldotherwiseenjoyandevenplaceunduestressonyourhealth.Forexample,claustrophobia...
巨物恐惧症是怎么回事?这些照片给你带来了什么样的感受?
这种巨物,可以是动物、植物、建筑、自然现象,甚至是合成的图片,总之,大部分都是一些超出日常所见之物尺寸的事物(www.e993.com)2024年10月23日。当引起心理恐惧时,会感到害怕,甚至下意识地抗拒。比如有人就对体型庞大的飞机感到恐惧,因而不敢坐飞机。当然像这样害怕飞机、轮船而影响日常生活的,还是比较少数的。多数情况下,巨物恐惧症来源于网络上...
巨物恐惧:力量的压迫,看到这些巨物照片你会感到头皮发麻吗?
这种巨物,可以是动物、植物、建筑、自然现象,甚至是合成的图片,总之,大部分都是一些超出日常所见之物尺寸的事物。当引起心理恐惧时,会感到害怕,甚至下意识地抗拒。比如有人就对体型庞大的飞机感到恐惧,因而不敢坐飞机。当然像这样害怕飞机、轮船而影响日常生活的,还是比较少数的。多数情况下,巨物恐惧症来源于网络上...
金莹:您的焦虑正常吗?
欣绘:有一位袁先生说特别害怕乘飞机,那么他就改成其它的公共交通,或者说少出远门,他说这样的话,它是不是就不需要去重视什么焦虑障碍的防治了呢?金莹:应该来说,如果乘坐飞机恐惧,回避乘坐飞机不影响到他日常的生活,倒也不一定强迫他去治疗。我们需要应对的、需要治疗的这种焦虑障碍,是它干扰了你的社会功能,使...
人类恐惧症源自远古致命伤害,恐惧时血液流向脑部快速思考
此外,还有各种听起来希奇古怪的恐惧症,比如幽闭恐惧症、恐鼠症、闪电恐惧症、害怕乘车害怕坐飞机恐惧症、细菌恐惧症、黑夜恐惧症、过桥恐惧(也叫临水恐惧症),等等,这些都严重地影响了人们正常的工作和生活。想象一下,有着闪电恐惧症的人在打雷的时候会陷入怎样的一种惊恐之中?有着乘车恐惧症的人在不得不坐车的...
盘点生活中十大奇葩的恐惧症, 你有中枪吗?
3、巨物恐惧症就是非常害怕巨大的东西,看见轮船、飞机甚至是大云团都会晕倒。巨物恐惧症常见特征是,一些平常的物体会变成大怪兽,如果盯着它们看太久,就会在它们身上看出脸来。另外,虽然知道巨大物体会让自己害怕,但却忍不住看各种照片来折磨自己,这也是该病的一个常见特征。