中秋止咳防咳汤剂大揭秘 5种食疗配方养肺润喉

饮食上,可选择具有润肺作用的食物,比如鸭梨、白萝卜、蜂蜜和鲜姜,无论是直接食用还是煲汤饮用,都能在一定程度上缓解咳嗽症状。同时,秋季养生还需注意减少吸烟和饮酒,因为这些习惯会加剧喉咙干燥,引发燥咳。面对咳嗽,一些人急于使用止咳药物,担心病情恶化至气管炎或肺炎。但实际上,咳嗽是身体排除病邪的自然反应。治疗...

秋季养肺之食疗推荐(药膳汤,粥,茶饮,蔬果)

初秋养肺食疗下面介绍几款药膳方,以供选用。百合雪梨饮材料:百合15g,雪梨1个,冰糖适量。做法:百合泡发后洗净,雪梨去皮切块,加水煮沸后文火煮20-30分钟,另加入冰糖煮至溶化,放凉或冷藏后饮用。功效:清热润肺、止咳化痰、养阴安神。适合人群:适合初秋干燥时普遍人群饮用,肺燥咳嗽、心烦失眠、口干舌燥者尤为...

秋天的第一杯养生茶

日前,上海市第十人民医院中医治未病门诊根据秋季气候特点,并结合当下市民普遍的健康问题,于近日推出包含参麦养肺茶、清身消脂茶、安神助眠茶、养肝明目茶等在内的四款中药养生茶方,通过辨证施治,用深受大众喜爱的茶饮方式来调理身体亚健康的状况。参麦养肺茶功效:益气养阴,清肺润肺;适合:秋季疲劳乏力、口燥咽...

适合秋季保健的几味中药

沙参与鸭子炖汤,此为秋季上好的补品,可用老鸭一只(鸭子大的话就用半个),玉竹30克,北沙参30克,老姜三片,炖汤,适用于滋阴润肺、养胃清火。胖大海胖大海味甘、性寒,有清宣肺气、清肠通便之功,可防治秋燥所致的口干舌燥,咽痒不适,声音失哑和肠燥便秘等症。胖大海常用量为3-5枚,一般开水冲泡饮服或入汤剂。

秋来肺先知,用药要分清“湿气”与“肺燥”

笑口常开为肺添益。“常笑宣肺”,人在笑时,会不自觉地进行深呼吸,使呼吸通畅。可见,秋季多笑一笑,对肺有益。一、分享一个最简单的养肺方法按摩太渊穴:太渊穴是肺经的原穴。用大拇指轻轻按揉太渊穴,每次1～3分钟,可补充肺气,增强肺功能。二、介绍两个方法自测肺功能...

【健康生活】秋季养肺是重点,中医总结的6个养肺方法,用起来!

中医学认为,秋季养生重在养肺(www.e993.com)2024年11月24日。由于秋季转凉,天气干燥,肺部易受伤害,稍有不慎,便会发生感冒、咳嗽,一些患有哮喘病、支气管炎的患者也往往在秋季病情开始加重。中医推荐这6个秋季养肺法!来源:本文由首都中医整理自中国中医药报。南昌老干部唱响主旋律传递正能量...

清肺养肺专家推荐肺部调养日常茶饮方,用料简单润肺止咳

百合是白色食物,而肺就适合吃白色的食物,所以,对于百合来讲,也是适合润肺的,最好的吃法依然是清炒,不用加太多的调料,清淡口味即可。3、玉竹是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一,最好的吃法,就是直接打成汤,最好加枸杞还有红枣,这样,会让效果更出众。

处暑至,秋意起,养肺正当时

处暑至,秋意起,养肺正当时处暑至,申城早晚凉、中间热,秋意渐起。中医认为,此时正是养肺的好时机。68岁的孙阿姨肺炎治疗痊愈后,咳嗽依旧不止。最近,更是出现了干咳加重,并伴随有咽喉干、嗓子痒等症状。自行服过止咳糖浆,收效甚微,她又加其他止咳药物,甚至尝试很多“偏方”,但咳嗽反而越来越严重,甚至影响睡眠...

没有科技只有传承,秋季“C位膏方”来袭!赶紧用起来

秋冬必备爆款—补肺膏明代大医学家张景岳所说“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。”秋季正是补肺的最佳时刻。该院补肺膏选自北京中医药大学附属东方医院呼吸科主任张晓梅主任医师的经验方,针对不同的性质和体质类型,经辨证后配方制膏。

降温易引起肺部不适 哈哈大笑能养肺

乐乐妈妈称,“孩子一直咳嗽吃了药也不见好,我就带他到中医来看下,能不能调理下”。经过一系列的检查,当地的儿科医生告诉乐乐妈妈,孩子的症状是受秋季降温影响,属典型的肺燥伤经,可服用中药汤剂进行治疗。目前,经过调理,乐乐的情况已经好转。南京市中医院主任中医师徐蕾介绍,“目前还是秋季,我们养生的原则以养阴...