女游客在河边发现恐怖鱼种,头部酷似人脸,网友:晚上睡不着了
这条“人脸怪鱼”的视频迅速走红,引发了大量网友的讨论和猜测。视频发布后,迅速吸引了大量网友的关注,许多人纷纷在评论中表示,这条鱼的外形实在是太奇特了,甚至有人调侃说:“这鱼是成精了吧?”、“它是水鬼转世吗?”还有人表示:“晚上看到它真能吓出一身冷汗。”虽然大多数网友都把这条鱼的“人脸”当作一种...
回顾:重庆凶宅试睡员:在闹鬼的凶宅里睡一晚上,改变了我的一生
一转眼又到了晚上,在张半仙的要求下,罗晋和一天前一样,躺在卧室床上休息。虽然有了张半仙的帮助,可罗晋依旧翻来覆去睡不着。过了一个多小时,或许是太困了,他这才迷迷糊糊的睡了过去。说来也巧,一直睡到下半夜罗晋都没做噩梦。但在凌晨1点多时,他憋不住尿意起床上厕所,迷迷糊糊之间来到了厕所,可...
晚上睡不着,建议多吃3种“天然安眠药”
其实,对抗失眠的最佳方法不应完全依赖药物,而应采用食疗。这种方法不仅能有效调节睡眠,还能为身体提供必要的营养。向大家分享三种“天然安眠药”,它们能补充矿物质和微量元素,减轻压力,提升睡眠质量,帮助你轻松入睡。1.桑葚桑葚富含花青素、维生素C、铁质和矿物质等营养素,对女性的皮肤、头发和眼睛尤其有益。推荐...
「图集」最强秋台风“摩羯”过后,海口市民:仍停水停电,热得睡不着觉
他注意到,与以往台风过境不同,这一次台风“摩羯”过境后并没有降温,炎热的天气让他晚上也睡不着觉。附近的公园里有自来水,一些市民会去那里解决简单的用水需求。孟志强称,面对台风自觉经验丰富的他,生活在海口的32年里从没经历过如此程度的台风。9月7日晚,海南省防御台风“摩羯”应急指挥部召开新闻发布会。...
睡眠不足时,大脑会更倾向于对别人的表情进行负面解读
也就是说,晚睡早起导致睡眠不足时,会感觉其他人更有威胁性,更不值得信任,更容易对别人带有敌意。晚上睡得晚,早上多睡会,很合理。图片来源:自己做的只要睡不够脾气就暴躁睡不够的时候,更容易和别人起冲突。就像一个火药桶,一点就炸。这与杏仁核和前额叶的活动有关。
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益
有人说,就算晚上睡晚,大不了早上起来晚一样能补觉(www.e993.com)2024年10月24日。这个想法是错误的,晚上和白天大脑的感官作用是不一样的,夜晚大脑皮层会受到某种感应,促使大脑有睡眠的意思。白天则不一样,白天大脑受自然界的影响,产生一种兴奋,所以白天人的大脑非常充沛,晚上人的大脑非常疲惫,白天人想睡觉的欲望也降低。
失眠时该「逼自己睡or干脆起床」?多项研究:睡不着已经够难熬了...
第二条变成了:“除了睡觉,不要在床上做其他事情,比如看书、看电视、吃东西或者思前想后担心事情。”第三条则变成了:如果发现自己睡不着或者是在床上躺了超过10分钟还没睡着,就起床去别的房间,待多久都行,然后再回到卧室睡觉。除此之外,他们还加了两条新规则:(5)每天早上定好闹钟,不管晚上睡了多久,都要...
长期失眠睡不着,睡前喝一杯它!
所以你的身体需要好好睡一觉了,让他好好歇一歇,睡前一杯茯苓酸枣仁茶,给你的身体短暂放个假,睡个美容觉。打开网易新闻查看精彩图片正常生活,保持对生活的热爱,晚上睡得好第二天元气满满,享受幸福生活,不做夜猫子。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片...
活到90岁老人,都能做到:早上不破气,中午不伤精,晚上不耗血
2、久坐不动中医认为"久卧伤气、久坐伤肉",长时间卧床或久坐都会损伤气血。3、长时间看手机中医认为"久视伤血",长时间注视电子屏幕会导致肝血虚,表现为眼睛干涩、视力模糊等症状。四、拥有长寿体质的人,都有这3个特征想活得更久、更健康,不仅要做到“早上不破气,中午不伤精,晚上不耗血”,还要养成健康...
睡不着 ≠ 失眠!这些失眠的真相,劝你一定要知道
1.渴望睡觉却睡不着。2.非常在意无法入睡这一问题。为什么要先厘清失眠的定义呢?这是因为确实有很多人,睡眠问题的根源在于他们对“失眠”理解有误,并为此过于恐惧和担心:“我担心如果睡不着,我会出现健康问题。”“我害怕如果夜晚睡不着的话,我会觉得孤独和无趣。”...