三餐中加点这种食物,寿命悄悄延长,多数人却未吃够量
国家卫生健康委发布的《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》也明确指出,植物性食物更有利于减轻肾脏负担,推荐选择大豆及其制品如豆腐、腐竹等作为蛋白质和钙的重要来源。对于肾病患者而言,每日大豆的摄入量应控制在20克以内,即黄豆或黑豆(干)20克相当于北豆腐60克、南豆腐110克、豆腐丝30克、豆腐干45克或豆浆290...
一日三餐中加点这种食物,能显著延长寿命!很多人都没吃够!
国家卫生健康委发布的《成人慢性肾脏病食养指南(2024版)》也明确指出,植物性食物更有利于减轻肾脏的负担,可选择大豆及其制品如豆腐、腐竹等作为蛋白质和钙的重要来源。肾病患者每天大豆的摄入量尽量不超过20克,即:黄豆或黑豆(干)20克=北豆腐60克=南豆腐110克=豆腐丝30克=豆腐干45克=豆浆290毫升。⑤健康...
激素黄瓜真的不能吃?植物激素背后真相,你被骗了吗?
残留问题:尽管按规定合理使用植物生长调节剂是安全的,但若滥用或违规使用,可能导致黄瓜中残留超标,对消费者健康构成潜在风险。因此,消费者应选择来源可靠、符合食品安全标准的黄瓜。04.激素蛋、激素豆腐的误解与危害豆腐“激素”疑云误解:坊间流传豆腐含大量雌激素,食用过多会导致男性女性化,女性易患乳腺癌。真...
总要来一次花都吧~|广州|古村|明珠|桂花|红山村_网易订阅
用其制作的芋头扣肉、芋头糕、芋丝蒸腊肉等美食深受市民喜爱。山水豆腐花炎炎夏日,消暑小甜品不能少,花都人从小喝到大的山水豆腐花一定要试一试。山水豆腐花选用纯天然大豆和无污染的山泉水制造而成,爽滑清甜,入口即化,绝对五星推荐!瘦身鱼在传统观念里,鱼以肥为美,花都特色的瘦身鱼你试过没?将养殖一年以上...
直接封神!桂林的春天,怎么可以不上热搜!|阳朔|漓江|恭城|独秀峰|...
景区密林遮天,原始森林韵味浓厚,多种珍稀动植物散布其中。山脚下就是漓江的源头,山高谷深,落差很大,能看见“果冻水”奇观。02春水“半天烟雨半天晴,半入漓江山水惊”桂林·两江四湖南宋著名诗词家刘克庄曾赞美桂林“千山环野立,一水抱城流”,两江四湖工程打造的环城水系也让桂林这座城市与“水”的关系更紧密...
一点食盐就能解决的事,你却花很多冤枉钱!
豆腐就会一直嫩嫩的加点盐还能去除豆腥味12、瓷碗不易炸裂刚买回来的瓷碗用盐水煮一煮就不容易炸裂了清洁篇盐不仅仅是厨房小帮手,在清洁上也有非常多的用途,这些用途你都知道吗?1、衣服鲜亮鲜艳的衣服洗涤的时候用洗衣液加盐混洗能够有效防止衣物掉色洗出来还是那么鲜亮!2、清除油渍、酒渍清洗...
石楠花“遗臭”热搜,为啥非得用它当绿化植物?
八、段玉龙:最近也有热搜说,没想到石楠花居然可以吃。石楠花到底能不能吃?吃起来会不会也有臭豆腐一般“闻起来臭吃起来香”的异曲同工之美呢?史军:我们不建议大家随意吃园林植物的花朵,包括野生植物。因为花朵作为植物的繁殖器官,多多少少会携带一些防御性的化学物质,可能对人体造成伤害。比如,黄花菜必须要经过处...
【植物与食物】那些没有豆的豆腐
在我国长江以南,有这样一道美食,颜如翡翠,状若凉粉,入口爽滑清凉,是炎炎夏日里不可多得的消暑佳品,叫做“观音豆腐”或“神仙豆腐”,灌木植物豆腐柴就是它的制作原料。绿色的观音豆腐(图片来源见水印)豆腐柴PremnamicrophyllaTurcz.又叫臭黄荆,因为叶子揉起来有臭味而得名。豆腐柴是一种不起眼的灌木,花时...
秋季天气转凉,不想盆栽植物成光杆司令,就将它们转废为宝养花
而且浇花期间,我们需要注意尽量的避开植物的枝叶,如绿萝、吊兰、月季、绣球花等,每个月100ml就可以满足其生长期间对于多种微量元素的需求。第二种、豆浆、豆腐、豆渣这些豆制品几乎是老一辈人每天都会使用的食物,而剩余的部分若是冷藏就会影响其营养。因此不妨用作养花,混合后给加上1勺子糖,然后搅拌均匀装到能够...
...兴起与没落,都跟地理有关?暑假出游:必须认识的103种路边常见植物
菊科百日菊属,别名:百日菊、步步高、火球花、五色梅、对叶菊、秋罗、步登高。5.八仙花虎耳草科八仙花属植物,别名:绣球、斗球、草绣球、紫绣球、紫阳花。6.八角金盘五加科八角金盘属,别名:八手、手树。7.白车轴草豆科车轴草属,别名:白花三叶草、白三叶草、白三叶、菽草、白花苜蓿。