秋季清肺养肺去燥话食疗

适量食用酸性食物:如山楂、猕猴桃、橘子等。这些食物具有收敛肺气的作用,有助于调节肺气平衡。医药健康秋季养肺可以选用一些具有滋阴润燥、养肺生津功效的中药或中成药。常见的药物有蛇胆川贝枇杷膏、羚羊清肺颗粒、养阴清肺丸等,这些药物有助于补肺气、润肺化痰。但请注意,使用任何药物都应在医生的指导下进行,切...

“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热

秋季吃莲子可以润肺去火。莲子粥是秋季的养生佳品,将莲子与大米一起煮成粥,再加入适量的冰糖调味即可。推荐食用方法:莲子红豆汤做法:①准备莲子,红豆,薏米,冰糖食材,莲子,红豆需泡水小时。②所有食材加入锅中,放清水炖煮一小时,最后放冰糖调味即可。六、山药山药具有健脾补肺、固肾益精的功效。秋季常吃山...

药膳佳品:清肺与润肺茶饮的健之道

###清肺补肺茶饮配方一:沙参麦冬茶配方:沙参10克,麦冬10克,玉竹10克,天花粉10克,草3克。做法:将上述药材放入煲内,加入清水约500毫升,煎煮20分后,去渣取汁。功效:沙参具有润肺止咳、生津止渴的作用;麦冬能养阴润肺、清心除烦;玉竹和天花粉则有助于清热润肺草调和药。###清肺补肺茶饮有哪些清肺补肺...

肺虚咳嗽的常用药物有哪些

核心提示:肺虚咳嗽的常用药物包括补肺丸、养阴清肺丸、百合固金片、复方鲜竹沥液、川贝枇杷膏等。由于肺虚咳嗽症状可能影响呼吸功能,建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.补肺丸补肺丸具有滋阴润肺的功效,对于肺肾阴肺虚咳嗽的常用药物包括补肺丸、养阴清肺丸、百合固金片、复方鲜竹沥液、川贝枇杷膏等。由于肺虚...

补肺气虚的饮食食谱

一、食物1.山药:味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补肺益气的功效,适用于治疗久病虚损、不思食欲、肺虚痰稠、咳嗽气喘等病症。2.百合:味甘,性微寒,入心、肺二经,有养阴润肺、清心安神的作用,常用于治疗阴虚燥热之证,对于肺气不足引起的干咳少痰、潮热盗汗、咯血等情况有一定缓解作用。

今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!

处暑时节,气候逐渐干燥,燥邪易灼伤肺津,此时饮食宜多食用具有养阴润肺作用的食物,如银耳、玉米、百合、莲子等食物,防止燥邪伤害人体阴液(www.e993.com)2024年11月17日。健康时报图3.霉菌关处暑以后,气温下降,雨水增多,给霉菌创造了适宜的繁殖条件。三伏天时,空调大开,室内通风次数少,容易滋生微生物。因此处暑以后,应经常开窗使空气流动。

夏季养肺正当时,简单5招养好肺,快学起来吧!

如山药、梨、百合、银耳等,这些食物具有润肺止咳、清热化痰的功效。特别是梨,生食、榨汁或炖煮都有很好的润肺效果。3、适量食用蜂蜜蜂蜜能滋阴润肺,最好清晨醒来饮一杯蜂蜜水,对机体进行补充和净化。二、运动锻炼1、有氧运动一天中养肺的最佳时间是早7点-9点,这时肺脏功能最强,适合进行慢跑等有氧运动,能...

肺不好的人,不妨适当吃这5种食物,有清肺、养肥的功效

那么,肺不好的人,应该多吃哪些食物?1、苹果一天一个苹果,疾病远离我”相信很多人应该都听说过这句话。但是有些人并不这样认为,觉得这只是推销苹果之人的谎言。但事实并非如此,根据英国的一项研究发现,与不经常吃苹果的人相比较,每周吃2-5个苹果的人患上哮喘的概率会下降32%左右。

这七种食物强力清肺,推荐给大家!

其实,生活中有很多食物可以养肺、清肺。老郭就给大家推荐几种一、雪梨清肺指数★★★雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等。二、银耳清肺指数★★★银耳又称白木耳、雪耳等,素有“菌中之冠”的美称

多吃这10种食物,都是清肺化痰的佳品,再贵也要买给家人吃

这样做出来的丝瓜汤,汤鲜美味,入味彻底,口感清淡爽口,回味无穷。喜欢的朋友可以收藏起来,有时间做给家人尝一尝。第2种:山药山药山药中含有一种名叫黏蛋白的多糖蛋白质混合物质,这种物质具有养胃健脾、益肾补肺的功效,对于润肺清肺具有特殊的作用。山药的主要功能就是补脾,也属于清肺化痰的食物,也能为我们...