植物奶油少吃为佳
2024年9月26日 - 网易
由于氢化油食品无法由外观判别,凡标示上注有“氢化植物油、部分氢化油、植物奶油、烤酥油”等字样,或是英文为“Hydrogenated”,一定要提高警觉,那意味着食品中含有反式脂肪。另外,麦淇淋、烤酥油、植物奶油、人造黄油等听起来跟反式脂肪完全不沾边的添加物,实际上都是氢化植物油的美丽化身。很多西点、饼干、糕饼、蛋...
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【生活百科】汤圆一咬就淌馅儿 其实不是啥好事儿
2018年3月2日 - 网易
著名营养专家范志红介绍,南方传统的汤圆馅料是用猪油来做,后来用黄油,现在很多常用植物奶油,这种产品带来的健康效果,要比猪油和黄油更差。一口大馅汤圆中,差不多有近一半是油脂。吃三个汤圆的确相当于摄入一盘炒菜的油。所以人们吃汤圆,当餐或当日一定要少吃油。来源:沈阳晚报本期编辑:李晓娜责任编辑:韦江江主...
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