健身女人独特需求,直男一无所知
如果重量大到无法感觉臀部收缩,这种训练就是低效的。现在不少健身房会配备专门的臀推器械,这些器械更安全、更符合臀部肌纤维发力轨迹,有条件的话可用它代替杠铃臀推。毕竟杠铃臀推的压力是随地心引力笔直向下的,某些人可能会在动作最低点圆背产生腰椎隐患,而器械斜向的发力轨迹就规避了问题。问:硬拉是练臀好动作,...
27岁男子到健身房免费锻炼被240斤杠铃压死,店方一审被判担九成责...
在庭审过程中,被告方辩护律师表示,侯某某是在中午12时30分许进入健身房的,属于健身房的非营业时间,而原告方则表示,7月4日事发第二天,健身房在高德地图上公布的营业时间为上午10点到晚上9点。对于上述说法,赵先生予以否认,称健身房正常营业时间为下午2点半至晚上9点。此外,原告代理律师称,案涉健身器材安全防护...
从入门到精通——健身自学书单推荐
MichaelBoyle是体能训练、功能性训练以及大众健身领域最著名的专家之一,他的健身中心MBSC被男性健康杂志评为“全美十佳健身中心”。Boyle讲课风格简单直接、不拘一格,幽默风趣而又不失大师风范,他对于问题的回答总是那么简洁而富有哲理。不同于其他罗列训练动作的功能性训练书籍,本书从训练目标出发,探究了体能训练如何更...
27岁男子锻炼时不慎被杠铃压脖致死,法院一审判赔90万元,健身房...
据百姓关注9月18日报道:17日,河南南阳一家健身房老板赵先生回应男子锻炼时遭120公斤杠铃压脖致死,称事发后家属索赔120万元,法院一审判赔90万元,健身房已经倒闭。报道截图(来源:百姓关注)赵先生是涉事健身房老板,他回忆,今年7月3日中午,遇难男子小侯独自进入健身房卧推杠铃失败,杠铃砸下压到脖子后致其死亡。他...
顶流“健身博主”刘畊宏
张书乐补充道,布局线上,对于一直无法突破城市地域场景、受距离和场地限制极大的线下健身连锁来说,其有人力资源和成熟教程,平移到线上可以收获长尾,也能通过线上服务来为更专业和有器械要求的线下增值服务引流。与此同时,张书乐也直言,如果健身机构在直播时只是提供一些健身的基础性内容,无论是大路货(市场上价值/品质...
27岁程序员上了堂健身课小便像酱油 老婆崩溃大哭
2组深蹲3组弓步2组器械小伙子扶墙而出小董27岁,身高177厘米,体重62公斤,这么完美的身高体重比,他健身是为了增肌(www.e993.com)2024年10月25日。小董住在杭州万象城边上的东方君悦,他就在楼下的杰仕健身连锁办了会员卡。现在的健身房年卡都不贵,小董2016年办卡时4000元买一年送一年。重点推的就是课程。
专访好家庭张佳华:民营健身器材何以入驻中南海,中标国家队?
”结语:在这三驾马车的驱动下,好家庭2016年的年营收达到了7亿元,品牌价值高达80.15亿元,成为了中国健身器材行业中的领军者之一。他们在不断提高服务能力与理念,为市场带来更具竞争力的产品的过程中,也引领着行业的持续健康发展。声明:配图除署名外均来自网络禹唐体育原创文章未经同意不得转载...
北京:健身器材暴晒下58℃ 半小时虾被烤红
为了验证暴晒后金属物体的威力,记者准备了猪肉、鲜虾作为“被烫伤”的实验物,并准备了酒精温度计与枪式温度计,对气温、金属健身器材与实验物的温度进行测量。健身座椅当烤盘半小时虾变红10时30分,记者将猪肉、鲜虾直接放置到金属表面。半小时后,两块猪肉虽然并未达到“烤熟”的标准,但质地已经变硬,颜色出...
曝光!涉及柳州健身、美发、房地产……等多个行业商家!
8、鹿寨县明远阁眼镜店未经许可从事第三类医疗器械经营活动案案例简介:2020年1月,鹿寨县市场监管局接到群众来电称鹿寨县明远阁眼镜店(鸿泰名邸外排)无证经营医疗器械,涉嫌侵害消费者合法权益,带来安全隐患,扰乱市场秩序。经鹿寨县市场监管局执法人员现场检查,举报人所述情况属实,该眼镜店无《医疗器械经营许可证》非...
登山必备的肌力,你该怎么锻炼?
登山肌力的锻炼并不麻烦,你可以在健身房利用器械进行,也可以在家中、办公室把自身当作负荷进行训练,因为大多数人的登山只需要轻松前进即可。首先,我们从登山运动的主动肌:股四头肌说起。腿软,腿颤:股四头肌上山腿软、下山腿颤、膝盖隐隐疼痛,如果你登山时经常被这些问题困扰,你就需要考虑强化股四头肌。它是...