秋天补充蛋白质,推荐这八道家常菜,营养又美味,增强体质少生病

1、鸡腿去骨去皮后切成小块,放入姜丝、葱段、食盐、酱油、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、芋头削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的鸡腿肉,冷水上锅蒸半个小时。3、芋头鸡腿肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。七、芦笋炒牛肉准备食材:牛肉,芦笋。做法步骤...

不是山药,但对脾胃很好!秋冬必吃的土疙瘩,煎炒焖煮样样行

猪肉末90克/茼蒿适量辅料:葱、酱油、盐、松茸鲜、素蚝油以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食·操作步骤·01做这个芋头丸子,其它的芋头都用不着,从市场上买回来的芋艿上锅蒸熟,再轻轻一剥,外皮就脱下来了。02虽然我们平时做饭总用玉米淀粉,但这里还得派上红薯淀粉,和芋头一起趁热抓匀。红...

芋头多少钱一斤?揭秘芋头价格与家常美食

1.芋头排骨汤-食材：芋头、排骨、姜片、葱段、料酒、盐。-制作：将芋头切块，排骨焯水去血水，与芋头一同加入清水中，加入姜片、葱段和料酒，用小火慢炖1-2小时，最后加盐调味即可。2.香炸芋头丸子-食材：芋头、糯米粉、白糖。-制作：将芋头蒸熟，捣成泥状，加入适量糯米粉和白糖搅拌均匀，搓成丸子。

“天上繁霜降,地上吃5样”,后日霜降,要吃哪五样?民俗多了解

1、准备一个香芋,约800克,清洗干净后刮片,戴上一次性手套,用擦丝器擦成细丝;2、准备一个胡萝卜,去皮后也擦成细丝,既能丰富营养还能配色,将芋头丝和胡萝卜一并装入大一点的碗中,加一勺盐,戴上手套给它抓拌抓拌,一是可以让食材入味,二是可以用盐腌制一下变柔软些,能更好的团成丸子的形状;3、小葱一...

冬天,吃牛羊肉不如吃它,一养肝,二益肾,三强免疫,别不懂吃!

1.芋头清洗、去皮,切成薄片,上锅蒸熟,捣成泥,加入大黄米面,和成团,搓成小丸子。2.菠菜清洗切段,海蛎子撬开,取出海蛎肉备用。3.锅内加水烧开,放入芋头丸子煮至漂起,加入菠菜和生蚝肉,加入适量盐、胡椒粉调味。最后加入香油,搅拌均匀,即可盛出。

广东特色美食芋头丸,做法简单,松香软糯营养美味,好吃不上火

吃了半辈子芋头,这独特做法还是头一次见,营养美味,孩子爱吃7月17日00:42趣事芋头它是碱性食材,用它蒸排骨香糯,比用土豆红薯好吃,广东家常菜7月7日00:51菜谱香糯排骨外婆90岁生日,老妈张罗一桌菜,有荤有素美味营养,外婆笑开花8月7日19:04饮食生活芋头吃了这么多年的芋头,才知道原来芋头是这么挑...

芋头丸子的做法,过年过节都可以安排上美食

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适合冷天的芋头做法,营养好吃,鲜美暖和,很多人没吃过,快学学

7、如果喜欢吃炸芋头丸子,就在锅里倒入适量的食用油,大火烧至六成热后转中火,放入丸子,炸至颜色微黄后捞出。转大火将油温升至八成热,倒入丸子再次复炸30秒左右,当丸子的颜色金黄,全部漂起来时,炸芋头丸子就做好了,吃起来外酥里嫩,特别香。炸好的芋头丸子可以用保鲜袋装起来,放进冰箱里冷冻保存,随时拿出...

芋头丸子简单做法,不油炸不水煮,Q弹软糯,一口一个好吃不上火

制作过程:第一步,芋头削去皮切成块,猪肉切成小块,将两者一同放入在料理机中,启动程序将其打成泥;小编总结:拔丝芋头、芋头粥、香酥芋头条等都是其非常经典的做法,在芋头正当季的时候当然不能错过吃,芋头的各种不同做法学会了,便可换着花样给家人做,这款芋头丸子是我家大人和小孩都非常喜欢的一种,无需油炸也不...

炸芋头丸子,切记别放淀粉和面粉,教你一招,口干酥脆凉了不回软

把鸡腿放入电饭锅中,不加水不放油,第一次见这种做法,营养解馋2024-11-131.2万|08:54糯米粉这做法千万别学,一口酥脆,一口软糯,越嚼越香越吃越上瘾5评论2024-11-122.0万|08:29家里有糯米粉和白糖,试试这样做,香甜酥脆凉了不回软,全家爱吃3评论2024-11-12...