肩膀痛就是肩周炎?提醒:原因多半是这4种之一,附解决办法

确诊后一般采取保守治疗,可采用针灸、按摩、松解治疗、冲击波治疗等方式,或口服中成药,如活血通络、散风止痛的颈复康颗粒,主要由羌活、川芎、葛根、秦艽、威灵仙、苍术、丹参、白芍、地龙(酒炙)、红花、乳香(制)、黄芪等21味组成,用于风湿瘀阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。症状严重者,...

一文涵盖肩袖损伤的诊断、治疗及术后各阶段康复训练方案~

肩袖修补术后的康复治疗,早期患者应在治疗师的指导下了解术后所受到的限制及练习的目的。患者应积极地参与到康复过程中来,完成训练计划。在进行关节松动及等长练习时,治疗师要时常询问患者施加的阻力大小是否合适,练习过程应关注患侧的疼痛应反。过度用力会引起疼痛并减慢康复进度。随着疼痛的减轻,患者自我感觉可以开始...

肩膀疼痛难忍,以为是得了肩周炎?

如果已经确诊了肩峰撞击综合征,可以首选药物治疗和物理治疗,待明显疼痛过后,再进行一些肩袖肌群的训练,比如外旋肌的锻炼,因大众的内旋肌都是过紧,我们可以去锻炼外旋肌来平衡。1、靠墙徒手夹臂外旋2、弹力带夹臂外旋肱骨前滑的自我锻炼方法:弹力带招财猫。这个动作的要点,主要是将弹力带卡在肱骨头处,并...

运动汇丨 肩周炎患者的三个康复治疗方案

人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人。日常生活和运动结束之后,很多人饱受肩痛困扰,被医生诊断为肩周炎,表现为肩部周围的疼痛,伴随多方向的关节活动受限。其实,通过康复治疗和自我训练,可以帮助我们改善和维持肩关节的活动范围。今天...

科普|肩膀疼痛就是肩周炎吗?该如何康复治疗?

一、肩膀痛≠肩周炎在肩周炎患者中,不少人存在诊疗误区。在发病初期,很多患者会忽视,直至肩痛加重、活动受限,才想到去医院寻求治疗。这类患者在向医生讲述病情时大多会说:“大家都说,肩周炎可以自己康复,摒一摒、熬一熬,或者自己拉拉小区里的单杠就会好的。可是,摒了熬了肩痛更严重了,肩膀更僵硬了,甚至影响到了...

《肩周炎的自我救赎》:肩膀轻松,世界更宽广!

这就要求患者与医生之间有良好的沟通，共同制定出最适合的治疗计划(www.e993.com)2024年11月19日。总结来说，肩周炎虽是一种带来诸多不便的疾病，但通过科学合理的治疗方法，大多数患者都能够实现症状的明显缓解甚至完全康复。记住，肩膀轻松了，世界自然更宽广。在这条自我救赎的道路上，我们一起前行，迎接每一个更健康的明天??！

有医说医 | 肩膀疼痛就是肩周炎吗?该如何康复治疗?

对于难治性肩周炎患者,如糖尿病、肩袖术后继发肩关节僵硬,常规康复和注射治疗效果不明显的,则可以采取我们医院首创的“姆瓦”松解术,即程序化麻醉下手法松解术。通过该方法治疗肩周炎,患者通常约1-4周可恢复正常肩关节活动。此外,居家锻炼对于肩周炎患者很重要,科学的锻炼有时会起到事半功倍的作用。在门诊中,我们...

健康科普 | 得了肩周炎怎么办?

湖南省直中医医院针灸推拿康复门诊针对肩周炎的治疗方法有很多,因病因、病情和个体差异而异,一般包括以下几个:常规治疗。对于大多数患者来说,常规非手术治疗是首选的治疗方法,包括传统针刺法、电针法、温针法、推拿、药物以及其他物理治疗等。如热敷、理疗等,可以促进血液循环和缓解疼痛。

肩膀痛不一定是肩周炎,还有可能是这个原因!

但和肩周炎类似,肩袖损伤也会造成肩关节周围的疼痛、肩峰的撞击,在肩关节活动的时候,尤其是外展到一定角度时,会产生疼痛(因为肩峰撞击损伤了肩袖组织,从而引起冈上肌腱的撕裂)。所以对于普通人,难以单纯从症状表现上进行区分。如果猜测自己可能是肩袖损伤,可通过以下动作进行初步判断:双臂交叉外展,高举过头,并缓慢放...

江北区中医院:肩周炎的自我保健性疗法

那么,如何预防或者自我保健性治疗肩周炎呢?首先要积极适当的锻炼身体,让身体阳气衰竭得慢一些再慢一些;然后是注意颈肩部的保暖,防止风寒湿邪的侵袭;最后就是平时可以按压具有祛风散寒止痛的穴位。第一个穴位是鱼际穴,位于第一掌骨桡侧中点四白肉际处,顺时针按压1分钟、再逆时针按压1分钟。