肿瘤患者该吃的食物,常吃抑制癌细胞,还可以增强免疫力!

材料:小米半杯、南瓜适量。做法:南瓜去皮去籽切块,小米洗净。锅中加水,放入南瓜和小米,大火煮开后转小火熬煮30-40分钟,至粥变得浓稠。营养价值:小米营养丰富,南瓜含有南瓜多糖等成分,具有一定的免疫调节作用,这种粥易于消化吸收,适合癌症患者食用。No.2香菇鸡肉粥材料:鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉)适量、...

这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃

香菇的鲜香与鸡肉的嫩滑在锅中慢慢交融,再配上大米的软糯,每一口都是对味蕾的极致挑逗。这碗粥不仅美味可口,还富含蛋白质和多种维生素,是早餐的理想选择。南瓜山药小米粥这碗粥的色彩金黄诱人,南瓜的甜与山药的糯在小米的滋润下完美融合。它的口感细腻滑爽,甜而不腻,既能满足味蕾的享受,又具有极高的营养价值。

香菇鸡肉粥最好吃的做法,营养美味看着都有食欲,方法简单易学

制作步骤1、香葱切末,鸡肉洗干净切丁,放料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制十分钟,下入洗好的香菇,略焯水后取出,切成小丁。锅中加水烧开放香菇焯水,取出切丁,2、热锅热油,放腌制好的鸡丁,炒至变色盛出备用,大米淘洗干净,放入电饭煲,电饭煲调至煮粥档,锅中放适量水烧开,粥开锅后,3、加入炒好的鸡肉丁、...

皮蛋瘦肉粥,香菇鸡肉粥,鲜虾粥等10种粥的做法

1.把米洗干净,用盐油加点水浸泡30分钟2.锅中倒入清水放入瘦肉焯水去血沫3.锅中从新加清水放入瘦肉姜片大火煮开后加入腌制好的粳米皮蛋丁(米:煮粥的水1:13)4.大火煮20分钟煮期间不停的搅拌(注意糊锅)5.转小火煮1小时左右煮至粥浓稠6.捞出瘦肉撒成肉丝...

孕妇喝什么粥好?几款孕妇营养粥做法大全

8、白木耳粥:中医认为秋季多食白木耳有利于益气养肺,其实白木耳具有滋阴,润肺之功效。特别是对于气阴虚的准妈妈来说有着更好的食疗价值。先将白木耳泡发之后,同粳米一起熬成粥,记住白木耳不要放太多了。9、香菇鸡肉粥:鸡肉是公认的蛋白质、氨基酸,矿物质成份含量最多的一种肉类,同时鸡肉的脂肪含量几乎为零...

好喝美味的大白菜香菇鸡肉粥的做法

大白菜香菇鸡肉粥的做法1、把大米用水洗干净,然后入锅煮开2、把鸡肉用刀切成丝,然后放上料酒、姜丝腌制10分钟,然后把腌制好的鸡丝和切碎的香菇倒入煮开的大米里3、煮十分钟后把大白菜放进去接着煮30分钟4、加上胡椒粉、盐调一下味,就做好了

周五早餐推荐: 创意早餐饼加香菇鸡肉粥, 营养丰富健康家人

周五早餐推荐:创意早餐饼加香菇鸡肉粥,营养丰富健康家人,孩子提高营养,大人增强精力!创意鸡蛋饼:?备料:土豆、胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐、葱、青辣椒(可不放)做法:第一步:将胡萝卜去皮切丝,土豆去皮切丝,切好的土豆丝放清水里泡3分钟,把葱和青辣椒切碎备用...