夏日吃“土”,祛湿解暑,这份夏日自制甜品教程请查收!
2024年6月11日 - 网易
1.将洗净的土茯苓、芦根、白茅根加1500毫升清水提前浸泡15分钟;2.大火煮10分钟后过滤药材;3.白凉粉加入少许清水,药液晾凉后加入白凉粉水;4.搅拌均匀后再次煮开;5.冷却后可以按照个人喜好加入椰奶、牛奶或蜂蜜等。叮~您的夏日清热解暑甜品投递成功!土茯苓,解毒祛湿;芦根,清热生津、除烦止呕;白茅根,清热...
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普洱茶多种喝法-普洱茶多种喝法大全
2024年1月1日 - 中国邮箱网
1.开水泡茶:这是最简单的一定一种喝法,只需要将普洱茶放入开水中,等待片刻即可。这种方法适用于粗糙的有的普洱茶叶,一般来说,这种普洱茶的一起价格较低。2.水初冲:有些人认为,普洱茶的其实之一泡是“初冲”,可以去除茶叶中的加入灰尘和杂质。这种喝法要求将开水冲洗普洱茶一次,然后再充入热水进行二次...
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3月不减肥6月徒伤悲,用官方“减肥教程”想不瘦都难
2024年3月12日 - 网易
优先选择低脂或脱脂奶类。??这些要少吃/不吃??01减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物(高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物)。02减重期间饮食要清淡,每天食盐摄入量不超过5g,烹调油不超过20~25g,添加糖的摄入量最好控制在25g以下。03减重期间应严格限制饮...
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夏日吃“土”,祛湿解暑,这份夏日自制甜品教程请查收!|杏林之声
2024年6月11日 - 澎湃新闻
做法步骤1.将洗净的土茯苓、芦根、白茅根加1500毫升清水提前浸泡15分钟;2.大火煮10分钟后过滤药材;3.白凉粉加入少许清水,药液晾凉后加入白凉粉水;4.搅拌均匀后再次煮开;5.冷却后可以按照个人喜好加入椰奶、牛奶或蜂蜜等。叮~您的夏日清热解暑甜品投递成功!土茯苓土茯苓,解毒祛湿;芦根...
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茯苓粥做法教程,喜欢的可以收藏
2017年7月3日 - 网易
茯苓粥做法教程,喜欢的可以收藏原料:茯苓粉30克、粳米100克、大枣20枚。茯苓粥,健脾养肝做法:1、将粳米、大枣分别淘洗干净,同放锅中,加水适量,煮为粥;2、成粥后下茯苓粉,再煮数沸即可食用。茯苓粥,养肝健脾用法:温热空腹食用,每日服2次,可酌加红糖。
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