[经典珍藏]太极十三势歌诀释义细细品味
若不向此推求去,枉费功夫贻叹息。太极十三势歌诀○十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。十三个动作总的基础功法是无极桩,他的关健在人体腰曲的中间点,此处是上传下导的桥梁,是人体受压力最大的地方,稍不注意就会出现问题。就是要在此韧带处调节平衡。○变转虚实须留意,气遍身躯不稍滞。必须注意人体各个...
戴氏心意拳桩功内涵探析|丹田|气功|泥丸|百会穴_网易订阅
练心意拳桩功,归根结蒂就是四句话:“乾为鼎来坤为炉,烹铅炼汞培元神,炼就混元一口气,气贯泥丸通涌泉。”三、心意拳站桩歌诀手抱丹田身躯正,二目平视脚平行;身立心宁无杂念,轻松自然讲虚灵:虎视眈眈不转睛,盯住对方看眼神;涵胸拔背肩内扣,沉肩垂肘气下沉;收臀提肛如忍便,腹部内凹呈圆形;两手下...
珍藏版《十四经络3D动态循行图》,配歌诀和穴位 !请收藏
我们准备了史上最全的经络高清动画图(配歌诀、穴位)分别是任脉、督脉、足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经,人体所有穴位都在,文末免费领取!部分动画截图如下:(由于图片内容较多,无法...
经络穴位歌诀(经典好文)
阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分迎香列足阳明(胃)四十五穴足阳明,承泣四白巨髎呈地仓大迎下颊车,下关头维走人迎水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻膺窗乳中下乳根,不容承满与梁门关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存水道归来气冲穴,髀关伏兔走阴市...
人体经络3D动态循行图,配歌诀
人体经络3D动态循行图,配歌诀注:这次的十四经络高清动画循行图终于找全了,融合了3D动态循行图,穴位动画图,而且配上了针灸大成上的穴位歌诀,每个中医爱好者都应该把这些歌诀背下来!1:任脉循行:任脉者,起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉,上颐,循面,入目。
一首肺经歌诀,掌握肺经经络和十一个穴位
一,肺经经穴歌诀中府云门起肺经,天府侠白上臂中,尺泽居中孔烈缺,经太鱼少拇指行(www.e993.com)2024年9月17日。二,肺经歌诀解释中府云门起肺经,是说肺经起源于胸部的中府穴,紧连着中府穴的穴位就是云门穴。天府侠白上臂中,是说肺经的天府穴和侠白位于上臂的中间。尺泽居中孔列缺,是说尺泽正好位于上臂的中间,位于肘窝部位。而孔...
原创 最好记的十二经络歌诀,帮您解决经络记忆混淆的苦恼
原创最好记的十二经络歌诀,帮您解决经络记忆混淆的苦恼中医学十二经络歌诀手经太阳属小肠,膀胱经属足太阳,肝足厥阴手包络,胃足阳明手大肠,三焦手内少阳主,两足之间是胆囊,脾肺太阴分手足,少阴心肾岂能忘。
传统与国标(新版)杨氏太极拳各式套路口令版大全
[传世经典]杨氏太极拳85式歌诀大全(附经典演示)[新年精演]葵卯春光到庭院双兔夫妻太极拳[新年精演]双兔夫妻抗疫成功杨式刀拳感恩太极[精彩演示]山东济南阳光100给全国拳友拜大年![权威发布]“阳康患者”走路、太极拳运动强度指标太极拳基本功(晨练前准备活动)不可小觑...
巧用十二经络和人体各部位的引经药;临机取用,各有所宜
一、十二经络引经药手太阴肺:桔梗、升麻、白芷、葱白。手阳明大肠:葛根、白芷、升麻、石膏。足阳明胃:白芷、升麻、葛根、石膏。足太阴脾:升麻、苍术、葛根、酒芍。手少阴心:黄连、细辛。手太阳小肠,藁本、羌活、黄柏。足太阳膀胱:麻黄、黄柏行下,羌活行上。
??[太极博览]经典39张图让你见识太极拳
[拳经分享]明白了太极拳与人体经络的关系,健康就在你手中[拳理经典]杨振铎宗师:杨氏太极拳20字口诀[拳经分享]立春后练拳养生早知道[拳经分享]太极拳气感上身的各种表现,看看自已有么?[拳经分享]怎么练才能让太极拳气走夾脊直传到手梢?[拳经分享]太极拳如何分阴阳,简单明白...