文化中国行丨陈式太极十一代传人陈正雷:全球180多个国家5亿人打太极

10月20日，河南省温县陈家沟陈氏太极拳第十一代嫡宗传人、国家级非遗传承人陈正雷来到武汉，参加湖北陈氏太极拳教学成果汇演等活动，现场为太极拳爱好者传艺交流。作为中国传统文化的重要组成部分，2020年，太极拳被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产名录。被武术界誉为“太极金刚”的陈正雷，以继承发扬光大太极文...

陈式太极拳十一代传人陈正雷: 全球180多个国家 5亿人打太极

陈正雷介绍,陈式太极拳发源于河南省温县陈家沟,取法太极阴阳开合之理,运刚柔化发之劲,为中国武术之上乘。自始祖陈卜以来,迄今已历代相传600多年,其间不断改进。到第十四世祖陈长兴时,正式形成陈氏太极拳法。“陈氏太极拳的宗旨是:弘扬太极,造福人类。为此,我们也形成了家风家训,即:继承家风,薪火传承,世代沿袭,经...

陈式太极拳24式,中老年人在家即可学

陈式太极拳起源于河南省温县陈家沟,是太极拳的一个重要流派。陈式太极拳24式是由传统陈式太极拳简化而来,保留了陈式太极拳的基本特点和精髓,但动作更加简洁,易于掌握。它不仅适合年轻人,也非常适合中老年人进行日常锻炼。二、陈式太极拳24式的特点陈式太极拳24式共有24个动作,每个动作都具有独特的健身效果。以下...

怎样练习陈氏太极拳

千万不要把太极拳练成太极操,要把一路83式当成1个拳式来练,才能做到一气呵成、连绵不断。四、掌握缠丝劲是关键运动如缠丝,是陈式太极拳的突出特点,陈氏16代传人陈鑫在《太极拳图说》一书中指出:“太极拳,缠丝法也”。用4个字高度概括了陈式太极拳的特点。可以说,不明缠丝劲,即不明陈式太极拳。缠丝...

太极拳传人陈照森做客《金城讲堂》

陈照森受族传武术熏陶,自幼随父陈尚全、伯父陈尚孝习练家传太极拳械、内功、推手、攻防等技艺,功潜周身,精通陈氏传统太极拳、养生功、推手、太极长短器械等,深得太极拳精髓,其春秋大刀堪称一绝,人称“大刀王”。讲座中,陈照森深入浅出地讲解了陈氏太极拳的渊源与传承,让听众了解了陈氏太极拳的精髓。兰州日报社全...

陈氏太极正骨:传承健康智慧

陈氏太极正骨还精心推出了“自然生命三步疗法”:一养、二通、三调(www.e993.com)2024年11月8日。这一疗法强调在调理疾病的同时,更要注重日常的养护与调理。养,意味着注重饮食、作息和心态的调整,为身体提供充足的能量与活力。通,即疏通经络、促进气血流通,让身体的各个部位都能得到充分的滋养与修复。调,则是通过太极拳等自我运动方式,调筋调...

走访武林系列之陈沛林谈太极拳历史文化的传承和研究(上)

陈沛林，出生于1956年10月，温县陈家沟陈氏第二十世，其不仅是陈氏太极拳第十二代非遗传承人，更是集刑侦专家、高级警监警衔等多重身份于一身的传奇人物。现任河南省太极拳协会副主席，中国东方文化研究会太极拳专业委员会副会长，温县子夏文化研究会顾问，焦作市陈家沟太极拳传承发展研究会高级顾问。（陈沛林老师练拳...

太极拳名师王灵霞收徒仪式于陈家沟举行

太极拳名师王灵霞收徒仪式于陈家沟举行2024年10月5日,陈氏太极拳第十二代传承人王灵霞收徒仪式在陈家沟太极拳祖祠祖师堂举行。周运生、王红丽、吉田慧華、周自来、姜刚华、肖宇、张寒冰等七名太极拳爱好者经过师门考验,通过传统仪式拜师,正式成为陈氏太极拳第十三代传承人。太极网创始人、温县太极拳传承人联合会主席...

第3集 丨陈正雷弟子唐勇老师陈氏太极单刀23式教学豫正太极文化院...

全国太极拳冠军永州太极少年豫正太极单刀23式完整演练零基础学太极2024-09-1625|04:27全国太极拳冠军永州太极少年豫正太极单剑49式完整演练零基础学太极2024-09-1616|03:01陈氏太极拳第十三代传承人永州唐睿涵完成演练《春秋大刀》豫正太极世锦赛冠军湖南省太极拳公开赛全能冠军第一名2024-09-05推荐视频...

刚柔相济,气吞山河——陈炳陈氏太极拳老架一路演练

陈炳,出生于太极拳名门世家,自幼随叔父陈小旺、陈小星习练家传拳械。陈氏第二十世,陈氏太极拳第十二代传人。省级非物质文化遗产陈氏太极拳代表性传承人。现任陈家沟太极拳协会会长、陈家沟国际太极院院长、焦作市太极拳协会副会长兼法人代表、河南省太极拳协会副主席。