提醒肝不好的人:想要养肝护肝,日常可多吃4种菜,多喝2种汤!

1、枸杞丝瓜汤枸杞具有养血补气、止咳润肺、养肝明目的作用,而丝瓜含有非常多的蛋白质以及粗纤维,两者搭配起来可以起到疏经通络的作用,能够帮助人体进行更好的新陈代谢,增加肝脏细胞的活性,进而减少毒素在体内的堆积。2、葛根山药汤葛根的药性比较温和,它主要是能够加强人体中血液循环的能力,有效的帮助肝脏细胞由于...

10个提高免疫力的药膳汤方

材料:党参15克、黄芪30克、怀山药30克、银耳50克、香菇6只、红枣6枚、生姜3片、土鸡1只。如常法煲汤即可。本汤膳能健脾补肺、益气养血、理气化痰,有助于提高机体抗病能力,适合一般人群服食。葛根山药鸽子汤材料:葛根500克、怀山药250克、胡萝卜1根(约150克)、玉米1根(约150克)、马蹄10颗、竹蔗(甘蔗的...

吃多了甘肥厚腻,口苦咽痛?煲葛根山药鸽子汤!

葛根山药鸽子汤材料：葛根500克、怀山药250克、胡萝卜1根（约150克）、玉米1根（约150克）、马蹄10只、竹蔗（甘蔗的一种）200克、鸽子1只（约750克）。做法：鸽子洗净，切大块，放进沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫；葛根洗净（不去皮），切厚片；怀山药、胡萝卜切厚块；玉米去除包衣和须子，洗净，横切成6...

煲葛根山药鸽子汤

葛根山药鸽子汤材料:葛根500克、怀山药250克、胡萝卜1根(约150克)、玉米1根(约150克)、马蹄10只、竹蔗(甘蔗的一种)200克、鸽子1只(约750克)。做法:鸽子洗净,切大块,放进沸水中稍焯,捞出冲洗干净血沫;葛根洗净(不去皮),切厚片;怀山药、胡萝卜切厚块;玉米去除包衣和须子,洗净,横切成6段;荸荠削皮,甘...

秋日吃山药、红薯,都不如它!入药活血止泻、泡茶煮汤味鲜美,错过太...

1、粉葛猪骨汤材料:葛根200~300克,猪骨500克,红萝卜1根,生姜数片。做法:葛根和红萝卜削皮、切块备用;猪骨焯水后洗净,再加水煮开,后放入粉葛、红萝卜和姜片,小火炖煮20分钟左右,加入盐调味即可饮用。注意:鲜葛、干葛都可用,前者偏于生津止渴,后者“疏通升提”的作用则更强。

重庆这19批次食品抽检不合格,有高粱酒、原味瓜子、葛根粉等

4批次食品检出质量指标问题,分别为重庆市涪陵区董家湾稻香路108号1-8号汤清静销售的、标称重庆市查氏岚马酒业有限公司涪陵分公司生产的高粱酒,酒精度不符合国家标准规定;重庆喜来樱姬食品有限公司生产的烤鳗握寿司,过氧化值(以脂肪计)不符合食品安全国家标准规定;万州区阔龙食品经营部销售的、标称重庆二仙洞酒业有限公司...

冬季一碗汤,医生不用帮

清热利尿:薏米葛根排骨汤冬季,高血压、冠心病等慢病患者,适合服用一些清热利尿的药膳,薏米葛根排骨汤就能有效帮助这些人缓解不适。久坐缺乏运动者,表现为头晕头涨、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利等症状的人,也可常喝此汤。做法:准备鲜葛根500克,或干葛根片50克,薏米一小把约20克,胡萝卜、玉米各1根...

多招山药美食 决胜丰胸季

山药手卷推荐级别:★★★☆如果你觉得上面介绍的汤太需要时间了,那就来学习这个简单的山药手卷吧。首先选购卷寿司用的海苔3片、火腿肠100g、绿芦笋150g、苜蓿芽40g、苹果100g、生山药100g。然后将绿芦笋放进水中煮熟,苹果、生山药及火腿肠切成长条备用。准备工作做好后就可以将海苔放在卷寿司的竹帘上,再铺一...

拔丝炖汤都美味,根茎形如葛根,常吃能润肺,雾霾天可多吃

或者山药炖排骨,这可是一道具有很强滋补作用的菜,特别是在冬天的时候,炖上一锅的排骨山药,再放点枸杞大枣,更加提升了食疗作用,而且吃起来山药入口即化,排骨肉质更加的鲜美,喝一口汤,口感香甜。如果不想花费工夫做菜,也可以在焖烧饭的时候把山药切成块放在饭锅里,山药可以和米饭一起出锅。直接混合在米饭里吃。

冬季养生:干了这碗养生汤

天麻甘平质润,熄风通络,平抑肝阳,是治眩晕、头痛的要药;川芎辛温,为血中之气药;当归补血活血;甘草补脾益气,调和诸药;豆腐清热解毒,生津止渴;枸杞滋补肝肾。诸药合用,不至于过温过凉,且鱼头、天麻、枸杞甘平,使此汤滋味美妙,甘甜滑爽。清热利尿:薏米葛根排骨汤...