5道养生粥配方,补血养颜,每周喝2~3次好处多多,让你素颜都美
1、大米,糯米,百合泡水备用,山药洗净煮熟,用勺子压成泥状。2、破壁机里倒入泡好的米,加入山药泥,加入百合和冰糖,加入水和豆浆,按下养生粥键,就可以啦。3、打好的粥倒在碗中,撒上枸杞点缀即可。第三道,五谷杂粮粥打开网易新闻查看精彩图片食材黑米,黑豆,红豆,燕麦仁,牛奶,冰糖做法1、将黑米,黑...
生活好帮手,做个养生粥,臻米mini破壁机让我有了健康早餐
加入想要蛋白质多一点,可以适当的加一点鸡胸肉和绿叶蔬菜,放点点盐就搞定了,不然会喝到吐的。杂粮粥开始我不是第一次做,这个中等碗正好装下300ml,一个人的分量刚刚好。一勺杂粮,一碗水,正好就是一碗粥。这勺粮食包含了大米、小米、玉米碴、红豆、豇豆、麦仁、黑米、江米淘米后倒入破壁机,然后加入300m...
精致的生活,有了臻米迷你破壁机样样可以很精通
臻米迷你破壁机,拥有6大功能模式,即豆浆、米糊、果汁、养生粥、烧水、清洗功能。看似小巧的破壁机,不曾想还可以做一份养生粥,早餐来换杯热豆浆或是鲜榨果汁,都是没有问题的。为了更好的保证细腻口感,臻米迷你破壁机,采用3层6叶精钢破壁刀,食品级的材质+合理的刀片角度,让食材能够高效的破壁,健康又好喝。而且...
极限降噪有多强?九阳静音破壁机YJ08评测
取适量粳米、地黄洗净后直接加入破壁机不锈钢热杯中,倒入生姜汁,加入纯净水后盖盖,选择养生粥模式后机器便开始工作。生地养生粥新鲜出炉我们将制作好的生地养生粥倒入碗中,笔者品尝了下,甚至比传统方法熬煮数个小时的味道还要香纯。破壁机这类产品,除了噪音以外,难清洗也是消费者在使用时的一大痛点,有些人甚至将...
藜麦怎么吃?藜麦12种花样吃法,藜麦食谱大全,藜麦吃法有哪些?
(1)香菇鸡肉藜麦粥食材:香菇、胡萝卜、鸡肉、藜麦、少许盐(2)奶香黑米藜麦粥食材黑米,藜麦,汤圆,牛奶,炼奶黑米洗净,用高压锅煮比较好熟。藜麦煮15分钟,汤圆煮熟,最后将所有食材搭配一起。(3)红茶杏仁奶藜麦粥食材:藜麦,杏仁奶,水,红茶包,甜菊糖,碧根果,无糖椰子片,肉桂粉。
这粥用了三黑四红七种谷物,老妈坚持每天一碗,头发多了气色好了
大家好,今天来跟大家分享一道养生粥——三黑四红粥(www.e993.com)2024年9月16日。三黑四红粥这个名字是我自己起的,因为真的不知道叫它什么好,是我把三黑粥和四红汤结合在一起的产物,七八年前我有一段时间身体很差,因为气血虚的缘故我开始喝四红汤,四红汤是由红豆,红汤,红皮花生和红枣四种食材熬