谷雨节气春夏交替,养生喝4种茶,清热祛湿浑身都舒服

菊花中含有多种氨基酸和维生素以及其他营养物质,整天面对电子设备的上班族,经常饮用菊花茶,可以起到清肝明目,清热下火的作用。谷雨前后饮用菊花茶,可以让人跟你家神清气爽,能够缓解眼睛疲劳,避免出现眼睛干涩的情况。当然需要注意的是,部分体质虚寒的朋友,要少喝菊花茶。4.陈皮姜茶最近一段时间,国内多个省市都出现...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

甘草5克:补脾益气、清热解毒、调和诸药荷叶1张(鲜品,或干品适量):清热解暑、升发清阳、凉血止血薏仁30克:利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结芡实15克:益肾固精、补脾止泻、除湿止带菊花少许:疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒粳米100克清水适量做法:材料:将赤小豆、薏仁、芡实提前浸泡...

夏天最该喝的4种茶,疏肝泄胆,健脾祛湿,赶走“肝脏疾病”

做法:枸杞10克,菊花苦丁茶3克,莲子芯1克。洗净后放入杯中,用250毫升沸水冲泡,盖10分钟后饮用。每天1剂,经常喝茶,可以冲泡3克～5次。疏肝泄胆的药食之物泡水代茶,具有很好的“灭火”作用。枸杞滋阴补肾,菊花疏风解热,平肝明目,与莲芯、苦丁茶合用,具有滋阴平肝、清泻心火的功效。四.健脾祛湿——白茶...

比起红豆薏米更祛湿的茶!1个月喝它瘦3斤,脾胃好了,脸色也不黄了

接下来茶方里第二个就是荷叶。荷叶:清热、利湿、升清降浊。说白了就是好东西留下,痰浊水湿排出去,让你代谢正常。荷叶用来减肥的历史也很久了,《本草纲目》就有提到“荷叶服之,令人瘦劣”。现代研究也表明了荷叶水煎剂能降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液浓粘状态。荷叶的这种功效有一个明显的好处,...

谷医堂谷方益元:春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女...

四神汤由山药、茯苓、芡实、莲子为主要成分组成,此四味药均为健脾祛湿的常用药物,具有健脾养胃,清热解火,促进睡觉安稳的功效。春天雨水多、湿气重,多饮用这几款茶,可健脾祛湿,对脾胃有较好的保护作用。感觉自己身体有些沉重、懒洋洋的时候煮上一壶茶,喝后整个人都会轻松不少。来源:谷医堂集团...

从现在到三伏,每天中午喝一杯它,清热祛湿除口臭,精神饱满度夏

蒲公英茶的口感清香,清爽甘甜,喝起来非常舒服(www.e993.com)2024年12月20日。而且夏天喝夏天喝蒲公英茶有多重好处。首先,它有助于清热解毒,可以帮助身体排出多余的湿热,减少水肿感。其次,蒲公英茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫力,改善口臭,有助于保持健康。夏天饮用蒲公英茶不仅可以消暑解渴,增强抵抗力,是一种健康茶饮的选择。

文化中国行|凉茶博物馆:每个广东人都是凉茶专家

广东地处五岭之南,多暑湿瘴气,同时水质含钙盐较多,偏燥热,人们在这样的环境下生活,容易上火、热气。而凉茶具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿的功效,自然成为广东人调理身体、提神醒脑的不二之选。从古至今,广东人通过代代相传的凉茶配方,将中草药与日常生活紧密相连,创造出丰富多彩的凉茶文化。

宝藏在民间|凉茶博物馆:每个广东人都是凉茶专家

广东地处五岭之南,多暑湿瘴气,同时水质含钙盐较多,偏燥热,人们在这样的环境下生活,容易上火、热气。而凉茶具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿的功效,自然成为广东人调理身体、提神醒脑的不二之选。从古至今,广东人通过代代相传的凉茶配方,将中草药与日常生活紧密相连,创造出丰富多彩的凉茶文化。

「凡人微光·共战酷暑」爱心单位在行动⑥|清热祛湿保健康 石家庄...

「凡人微光·共战酷暑」爱心单位在行动⑥｜清热祛湿保健康石家庄市第五医院免费提供夏日解暑茶“您好！

天热最该喝这2杯茶,祛湿清热养脾胃!味道还特棒,别错过

白茅根味甘性寒,可以通利小便;再加上它水润多汁,在补足津液的同时,又能引“水”下行,把体内过于亢盛的热“降”下来,既清热又养阴,非常适合外出时饮用。另外加入的一小撮薄荷,有开表解暑的作用,能预防中暑,而且能给这款茶饮带来清凉的口感,大家不妨试试吧。