对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

老鸭萝卜汤材料:青头鸭1只,青萝卜1个约500克,陈皮少许,生姜3片。做法:青头鸭洗净,切块,焯水,去浮沫;青萝卜去皮,洗净,切厚块;陈皮浸软,去络,洗净,切丝。待汤锅的水烧开后,放入所有鸭块、陈皮、生姜,慢火炖约1.5小时,最后下入萝卜块再炖半小时调味后即可,食肉喝汤。功效:滋阴补虚,理气健脾,润肺止咳。

医生推荐的清肺润肺养生茶,让你吸更畅快!

5.莓叶茶:莓叶茶含有丰富的花青素和黄酮类化合物具有强抗氧化作用,可保护肝细胞免受损伤。莓叶茶还能够改善血液循环,促进肝脏解,有助于升级肝功能和保护肝脏健。养肺润肺清肺对肝和胆好的养生茶有叶茶、菊花茶、茉莉花茶、柚子叶茶和莓叶茶等。不同的茶叶功效略有差异可依据自身的需求选择合适的茶叶饮用。但是...

黎同明:肺结节的朋友常喝这3种茶,可以清肺润肺,消结节!

01、桂花茶桂花冲泡时可以适量搭配薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等,这样味道更好。将桂花和冰糖放入杯中,用热开水冲泡三分钟即可。桂花茶有温补阳气、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺等,同时金盏花具有解郁,化痰,止渴的功效,还能增强机体抗寒能力,适宜胸闷郁结,对缓解肺结节的症状有着重要作用。02、百...

比起秋天第一杯奶茶,这4款老年人专属秋季养生茶你更值得拥有!

1、桑菊润肺茶材料:桑叶、菊花、麦冬、桔梗功效:桑叶和菊花都是中医中常用的清热疏风、润肺止咳的药材。麦冬有滋阴润肺、生津止渴之功,桔梗则能宣肺泄邪,利咽开音。桑菊润肺茶适合秋季容易感冒、咳嗽、咽喉不适的老年人饮用,有助于清肺润燥,缓解秋燥对呼吸道的刺激。制作方法:取桑叶、菊花各3克,麦冬、桔梗...

老年人也可拥有适合自己的“秋天第一杯奶茶”

桑菊润肺茶材料:桑叶、菊花、麦冬、桔梗。功效:桑叶和菊花都是中医中常用的清热疏风、润肺止咳的药材,麦冬有滋阴润肺、生津止渴之功,桔梗则能宣肺泄邪、利咽开音。桑菊润肺茶适合秋季容易感冒、咳嗽、咽喉不适的老年人饮用,有助于清肺润燥,缓解秋燥对呼吸道的刺激。

秋天的第一杯养生茶,你喝了吗?

参麦养肺茶组成:太子参,麦冬,百合等;功效:益气养阴,清肺润肺;适合:秋季疲劳乏力、口燥咽干、咽痒咳嗽人群(www.e993.com)2024年11月9日。清身消脂茶组成:生山楂,荷叶,炒决明子等;功效:健脾化湿,清热化浊;适合:形体肥胖及血脂偏高人群。安神助眠茶组成:百合,合欢花,玫瑰花等;...

立秋了 来杯节气限定款养生茶

百合桑叶菊花茶百合3克、桑叶3克、菊花3克,开水冲泡,代茶饮用。每日3-5杯。百合性微寒味甘,入心肺胃经,可养阴润肺、清心安神、补肺阴清肺热、养心阴清心热、养胃阴清胃热;桑叶性寒味甘苦,入肺肝经,可疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血;菊花性微寒味辛甘苦,入肺肝经,可疏散风热、平抑肝阳...

它是烟毒的“死对头”,每天吃两口,清肺润肺,给肺“洗洗澡”

香菇清肺香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种,还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高,其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸,进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。菊花茶每天菊花茶可以缓解咽喉的疼痛,是一款非常好的养生茶,菊花性甘、味苦,微寒,归肺、肝经,具有清热去火、解毒的养生...

秋季这些养生茶不宜多喝

其它的养生茶配方推荐洋参菊花茶:西洋参6克,菊花5朵,冰糖适量。养阴润肺、清热解毒,平肝明目,生津解渴,提神抗疲劳。用开水冲泡,每日1包。参芪五味茶:人参5克,黄芪10克,五味子5克,冰糖适量。补气、生津、养身,增强造血功能,利尿保肝,利水退肿、托毒排脓,提高免疫力,抗疲劳,抗衰老。用开水冲泡,每日1包。

道长传授49种养生茶配方,祛百病喝出健康!

枸杞茶原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋肾润肺,补肝明目。用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。2枸杞生地茶原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。