又被种草了!豆浆机的天花板,早餐、养生 9 大功能全搞定!太省心了!

五谷杂粮自由搭配,好吃又不胖。Bruno的豆浆机有9大智能程序,按需选取,都能满足你。照着网上的配方,一个月不重样都是小case!家里有小宝宝的,辅食照样能搞定,选米糊模式就ok了。香香甜甜的小米南瓜糊、黑芝麻花生红枣糊,紫薯山药糊。甚至煮粥、汤……都不在话下。还有,最简单的烧开水。平时...

黑豆的禁忌?不能同食,吃黑豆的禁忌要记住,很多人还不在意

撇去浮沫后转小火慢炖至排骨熟烂,加盐调味即可。这道黑豆排骨汤不仅营养丰富,还能补肾利水、强健筋骨。特别适合男性朋友们食用。3.黑豆豆浆材料:黑豆适量、清水适量、白糖或蜂蜜适量(可选)做法:将黑豆提前浸泡一夜,洗净后放入豆浆机中加水打成豆浆。过滤掉豆渣后加入适量白糖或蜂蜜调味即可。这道黑豆豆浆不...

分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配

核桃花生豆浆是一款营养丰富、口感丰润的健康饮品,结合了核桃的香醇和花生的浓郁,不仅适合早餐或下午茶,还能为身体提供丰富的蛋白质和必需脂肪酸,是一种养生保健的好选择。核桃花生豆浆的具体做法:食材:生核桃仁:适量、生花生仁:适量、大豆:适量、清水:适量(用于浸泡和调节浓稠度)、冰糖或蜂蜜:适量(根据个人口味)...

吃五谷杂粮豆浆防乳腺癌吗

一般情况下,吃五谷杂粮豆浆可以在一定程度上辅助预防乳腺癌。五谷杂粮豆浆通常是采用黄豆、小米、荞麦、黑米等五谷杂粮制作而成的豆浆,含有蛋白质、膳食纤维、钙元素、微量元素等多种营养物质,通常情况下适当饮用可以为机体补充上述营养物质,并且五谷杂粮豆浆里面含有大量的雌激素,适当饮用之后可能会刺激体内雌激素分泌,从...

五谷糊粉、五谷豆浆和杂粮粥 营养还在吗?

纯的豆浆的确必须是用富含脂肪和蛋白质的黄豆、黑豆等制作,可以添加各种坚果,因为它们也都是富含脂肪和蛋白质的原料。淀粉类食物只能做成豆沙、糊糊,却不能做成乳白色而滑爽的豆浆。不过,因为大豆和多种粗粮有蛋白质营养互补作用,打在一起喝,做成大豆五谷糊,也是可以的。只是这样的糊糊就不再是豆浆,而是杂粮粥的营...

自制的美食更健康!这4道营养五谷杂粮粥,小宝宝们的最爱!

豆妈精心准备的五谷杂粮粥食谱,妈妈们赶紧学起来吧!紫薯奶香粥(7个月以上)紫薯含有蛋白质、多种维生素和矿物质,可以健脾胃,促进肠道蠕动,帮助宝宝消化(www.e993.com)2024年11月9日。紫薯搭配着牛奶熬制成粥,颜色好看味道甘香,宝宝的食欲被刺激起来了。准备食材:紫薯1/3个、大米粥1小碗、母乳或配方奶适量...

中秋节要忌口,建议少吃甜食,多吃这5样,低卡营养轻“腹”担

三川归黑豆浆粉随冲随饮,更方便现代人的生活节奏。百分百真材实料,两种粗粮搭配,五谷杂粮更营养。而且不含蔗糖,另选用低热量的甜味剂,豆浆粉冲出来的豆浆更低卡,口感更好。体积小包的三川归黑豆浆粉也很方便带去任何地方,由于是零添加配方,豆浆喝起来更清甜不腻,豆香馥郁,口感十分纯正丝滑,润燥又解渴。

校企合作如何用“小杂粮”书写“大文章”?

除此之外,豆基杂粮高膳食纤维肉加工技术、豆基杂粮复配药食同源系列营养面条加工技术、豆基杂粮复配药食同源系列营养粥加工技术、豆基杂粮复配特色浆果发酵液加工技术、豆基杂粮女性生理期营养粉加工技术、豆基杂粮发酵高膳食纤维酸奶生产加工技术、豆基杂粮去凝集素休闲安全系列食品生产加工技术……杂粮与药食同源协同增...

新年将至,不管阳没阳,要牢记“少2事、吃3物”,安康过大年

当然五谷杂粮的食用方法也有很多,其中七度方五黑糕则采用糕点的制作方式,将黑芝麻、黑豆、黑枸杞等杂粮谷物相糅合,研磨烘焙做成一颗颗精致的小糕点,咬上一口满满醇香,自然美味更营养。除加工精细之外,七度方五黑糕的配料成分也很纯粹,不含任何香精、色素添加,无糖无油的营养配方也有助于人体吸收,轻脂无负担,滋养...

都市人爱上五谷Mix饮

一是现场磨粉装盒,某品牌在每个超市中都有一位营养师、一台磨粉机和五谷杂粮。营养师可以根据消费者的个人体质开出建议的五谷配方,消费者现场选购以后,工作人员会为其磨成粉,装入包装盒内。消费者每次想喝时,舀几勺冲水喝就可以;第二种规格是定型产品,进口商品超市中就有很多来自马来西亚和我国台湾等地的五谷粉,...