冬季要多吃南瓜,润燥健脾营养好,7种不同做法,上桌就抢光

原材料老南瓜一块、酒酿一盒、红枣、枸杞;———南瓜酒酿羹的做法———1、先把做南瓜酒酿羹的原材料准备好,老南瓜一块大约250g、甜酒酿一盒、适量的红枣和一些枸杞,这些食材的配比都没有具体要求,可以多点也可以少点,我这里的材料大约能做4碗;1、去皮去籽清洗干净的老南瓜,切成薄片,放在锅中,加...

女人气血不足,这4道早餐使劲吃!面色红润气色好,50岁都不显老

4、平底锅刷点油,按照先后顺序,把紫米馅饼放入锅中,小火煎至两面金黄,按压会回弹时,即可出锅。四、酒酿丸子汤做法:1、准备一块老南瓜、一块老姜、一块红糖和几颗大枣。另外再准备半碗酒酿和一袋糯米粉。2、南瓜去皮去瓤,清洗干净,切成薄片,入锅蒸至软烂后,压成南瓜泥,放入糯米粉混合,揉成光滑的面团,...

冬天吃五根,身体稳扎根!多吃5种根菜,滋补营养,增强免疫力

一、白萝卜馅饼做法:取适量面粉,加入盐和一勺油搅拌均匀,再分次加入七八十度的热水,搅拌成面絮状。然后下手揉成光滑的面团,最好软一些,不要太硬,揉好后盖起来醒半个小时。白萝卜去皮洗净,用擦丝器擦成细丝,再加盐抓拌均匀,腌制十分钟出水。接着将萝卜丝挤干,放在案板上切两三刀变短一点,装进碗中,...