夏天吃姜,胜过药方!2个食疗方,帮你养肝、助消化!
两个食疗方1.生姜橘皮水材料:生姜、橘皮做法:取生姜、橘皮,水煎,一日2~3次分服。夏季吃过多冷饮和凉性水果,易造成脾胃虚寒。橘子皮具有理气健脾、除湿化痰的功效,而生姜则能温中止呕、散寒发汗。两者结合可以缓解胃寒引起的消化不良、恶心呕吐、食欲下降等症状。2.生姜排骨汤经常用生姜搭配排骨一起煲汤...
夏天吃姜,胜过药方!2个食疗方,祛湿养生
夏天吃姜,胜过药方!2个食疗方,祛湿养生生姜在中医里是一种温性食物,它能够发汗解表,散寒止痛,更有着调和脏腑、温中止呕的功效。夏季气候潮湿,人体容易积聚湿气,导致身体不适。而生姜的辛辣成分——姜辣素,能够刺激消化液分泌,增强食欲,促进血液循环,帮助身体排除湿气和寒气,从而达到祛湿的目的。下面,为大家介绍...
倪海厦130个经典药方整理,致敬大师
23、治疗老年性腹泻的食疗粥方山药100克糯米100克24、促进乳汁分泌的民间验方丝瓜300克鲤鱼500克25、治疗习惯性失眠的经验方(出自《伤寒杂病论》--半夏泻心汤)半夏125克甘草47克大枣12枚26、孕产妇保健处方出自《伤寒杂病论》桂枝汤+当归散+白术散+当归生姜羊肉汤孕期1到2个月:桂枝10...
倪海厦经方经验总结大全100方,惟愿能所学之人能够心系苍生
19、治疗白癜风的方(出自《千金药方》)芝麻油30毫升,白酒30毫升。注:混合后每次服20毫升,一日三次。两个月为一疗程。服药期间忌食生冷和鱼、肉、鸡,芝麻油有些地方称香油。20、治疗糖尿病的基础方处方一:(出自《辅行诀五脏用药法要》大补肝汤)桂枝47g,干姜47g,五味子47g,竹叶16g,旋覆花16g,大枣...
花椒:中国源远流长的本土植物,被广泛用于中药方剂和食疗中
随着时间的推移,花椒逐渐传播到世界各地,成为了全球烹饪中不可或缺的调味品之一。同时,花椒的药用价值也逐渐被发掘和重视,被广泛用于中药方剂和食疗中。花椒作为中国的本土植物,在我国有着广泛的种植,根据国内各地花椒的品质、产量产值、产地的公众知名度等这些地区的花有尤为著名且各具特色:...
景甜靠泡脚擀面杖瘦身10斤,真的?
张嘉倪的泡脚瘦身法据悉,张嘉倪在访谈中介绍自己产后通过热水泡脚短短6天就甩掉了8斤体重(www.e993.com)2024年9月19日。但有专业人士强调,热水泡脚主要作用是消除浮肿和改善循环,对减轻体重效果甚微。因此,单纯依靠热水泡脚来减肥缺乏科学依据。张韶涵的食疗养生身为关注健康的艺人,张韶涵致力于科学锻炼及严谨的饮食控制,主要策略包括选择低血糖...
春节小朋友积食睡不好怎么办?省名中医来支招
广州中医药大学第一附属医院岭南妇科病研究所所长、全国名中医罗颂平教授建议大家要健康饮食,适当运动,过年养生两不误。岭南地区素有煲汤的习惯,并根据气候、体质特点加入中药材。今天就给大家开出了三个药方。南方+记者黄锦辉实习生李智森通讯员刘苡婷...
立冬为啥吃饺子?这里有着中医养生智慧
饺子的馅料多种多样,如猪肉韭菜、香菇猪肉等家常馅料,人参菠菜猪肉、茯苓山药等药膳馅料。在立冬时节,猪肉韭菜馅的饺子最为常见,《随息居饮食谱》载“豭猪肉,甘咸平。补肾液,充胃汁。滋肝阴,润肌肤,利二便,止消渴,起尪羸”,“韭菜,辛甘温,暖胃补肾,下气调营”,立冬食用能发挥温阳补肾的补益作用。北方气候寒冷,...
南京市中医院推防疫药方、食疗方
与此同时,医院还向市民传授了四个防疫食疗方:1、黄芪山药鸡汤(温补气血)原料:生黄芪30g、山药(干)15g,鸡(乌骨鸡更佳)一只、黄酒10g、食盐少许及葱结、姜片。制作:鲜鸡清理干净,放开水锅汆水一下即出;然后放入砂锅里,加入生黄芪、黄酒、清水、葱结、姜片,旺火烧开后用小火加盖炖2小时左右;鸡肉炖酥后...
预防乳腺炎补气血食疗药方
核心提示:预防乳腺炎可以通过鲫鱼豆腐汤、黄芪当归炖乌鸡、红枣花生炖猪脚、山药莲子粥、枸杞红枣煲鸡汤等食疗药方补气血来实现。预防乳腺炎可以通过鲫鱼豆腐汤、黄芪当归炖乌鸡、红枣花生炖猪脚、山药莲子粥、枸杞红枣煲鸡汤等食疗药方补气血来实现。1.鲫鱼豆腐汤...