秋季止咳,别忘了用好这几款食疗方!

荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺,化痰止咳,清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂,百合用温水泡软,大枣去核切小丁,银耳用水泡软、去硬蒂,放入搅拌机加2杯水打碎,所有食材加水煮熟后即可。

秋季食疗止咳

秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜...

中医养生:秋季止咳,可以进行食疗

秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜...

健康科普 | 咳~咳~咳~秋季止咳,别忘了用好这几款食疗方!

秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜...

秋季食疗止咳(中医养生)

入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽。秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。

嗓子干痒咳嗽不断?这几个食疗方子能帮你轻松化解

川贝炖雪梨——止咳润肺的经典良方适用人群:秋季燥咳、肺热痰咳、风热咳嗽者(www.e993.com)2024年10月31日。材料:雪梨4枚,川贝24克,蜂蜜适量。做法:将雪梨洗净,顶部三分之一处横切,挖去梨心,加入川贝、蜂蜜,封好梨盖,炖盅内中火隔水炖两小时即可。也可将雪梨切块和川贝一同放在炖盅内。

就医指南!南京太乙堂马健主任:三款化痰止咳食疗方

1.桑杏汤(非传统茶饮,但具有食疗效果):·材料:桑叶、杏仁、沙参、象贝、香豉、栀皮、梨皮等(具体用量需根据病情和医生建议)。·做法:通常需煎煮后服用,具体做法和用量需咨询医生或中医师。·功效:桑杏汤具有清热润燥、化痰止咳的功效,适用于燥热伤肺、干咳无痰或痰少而粘等症状。

止咳、肺炎、食疗,孩子咳嗽这几个“关键词”了解一下

“孩子感冒咳嗽后胃口不佳,家长不要给孩子吃太多饭,尤其是胃肠型感冒的孩子,过食容易导致呕吐、腹泻等,等其状态恢复后再正常饮食。”王天成指出,日常生活中偶尔咳嗽,可以不做处理,两个止咳食疗小妙招值得一试。白萝卜蜂蜜水白萝卜1个、蜂蜜30g、白胡椒5粒。制作方法:白萝卜洗净、切片,入锅,加白胡椒,加水煮沸...

用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

7个食疗养生方黄金难买一、辅助祛除老年斑:三红茶三红茶由山楂、枸杞、红枣组成,而且选料很有讲究。山楂片是干的山楂果干,红枣要小的,买枸杞子要是天然的淡红色。枸杞的功效:1.补肾益精适当喝一些枸杞泡水,能够帮助起到补肾益精的功效。2.提高视力...

富源人收好!10个止咳小偏方,非常实用!

萝卜胡椒止咳祛痰做法:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟,一日饮汤2次。功效:下气消痰,治咳嗽痰多。豆浆饮润肺宁嗽化痰做法:黄豆,冰糖。黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。功效:健脾宽中,润燥、清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。