夏季脾弱易生病!养脾妙方“四神汤”,你喝对了吗?
将四神汤材料磨成粉末,加水搓成团,放入模具中做个漂亮的造型。还可以在里头加入红豆馅,小孩子可爱吃了~也正因为四神汤多样的做法,让食补变得简单轻松,受到了不少家庭的喜爱。??????适宜人群????1????脾胃虚弱、胀肚、腹泻、便秘人群适宜2????解乏去湿,舌苔厚腻者的理想选择。3????四...
绍兴一地发现46例!疾控中心紧急提醒!孩子患百日咳怎么办?|咳嗽|...
??小吊梨汤准备食材:雪梨、银耳、淀粉、陈皮、话梅、冰糖、枸杞。做法:1、将雪梨用盐水洗净、切块;银耳放一勺淀粉泡发,撕碎。2、锅内烧水,放入雪梨、陈坡、话梅、冰糖、枸杞;开锅转小火,熬2个小时,直到汤汁发粘即可。??栗子莲藕汤准备食材:栗子、莲藕、葡萄干、糖/盐做法:1、将莲藕洗净、刮...
益申军丨这份秋分食谱,温暖每一位战友的早训
做法:将当归填入鸡腹,放入砂锅中,加水适量,先大火煮沸,打去浮沫,再小火煨至烂熟。功效:补血益气,和胃止痛。此外,青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、无花果白鲫汤等汤类,可以滋阴养胃,健脾补肺;红枣薏米粥养肺安神,滋阴补血;小米地瓜粥健脾养胃、润肺通便;黑米黑豆芝麻粥补肾乌发。总之,...
鼻炎的一日三餐食谱清单
1、蔬菜:鼻炎患者应保证每天蔬菜的摄入量,如芹菜、白菜、菠菜、黄瓜等,以补充机体所需的维生素。但应避免食用辣椒、洋葱、大葱等辛辣刺激的蔬菜,以免加重鼻炎症状;2、水果:如苹果、香蕉、猕猴桃、梨等水果,可以补充机体所需的维生素等营养成分,还不会加重鼻炎症状。建议鼻炎患者每天吃水果200-350g,尽量选择新鲜水果...
合肥耳鼻喉医院:儿童过敏性鼻炎有哪些食谱
具有祛风开窍的功效,尤其适用于风寒型过敏性鼻炎。4、山药薏米柿子粥:山药、薏米、柿子,意思是山药、柿子先切碎,再和薏米一起煮成糊粥。有助于健脾和肺。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。5、调味山药蛋糕:所用原料为山药、、补骨脂、面粉和红糖。具体方法是将补骨脂炒熟磨成粉,然后将山药去皮捣碎成泥,再与面...
秋分诗句词民间谚语风俗习惯 秋分节气养生食谱小常识注意事项
怕冷、脸色苍白、痰多,秋季天气转凉,风寒感冒也找上门来,可以喝点“葱白姜片粥”,平时喝点也可以预防感冒(www.e993.com)2024年10月15日。先将粳米熬成粥,准备一小段葱白切碎后加入,快出锅时放入姜片,再煮5~10分钟即可。葱白和生姜都有驱寒、散热的功效,可以驱散体内的寒气,有利于消除咳嗽等感冒症状。另外,葱白还具有化痰、止咳的作用。
水果减肥食谱做法5款水果减肥食谱疯狂甩脂
1、烤盘上垫锡纸,放上酥皮,用餐叉剌上一排排小洞,以免烤的时侯隆起。2、烤箱180度预热,上下管放中层约25分钟至表面微金黄即可。3、烤好的酥皮,要放至不烫手。4、温热就可以切块了,切成三等块。太凉了切一碰就掉渣了。5、先在盘上放一片酥皮,卡仕达酱装入挤花袋中,菊花嘴挤出花形。
小时候不注意,过敏性疾病竟会延续至成年
如果不尽早对牛奶蛋白过敏患儿进行治疗,在其发病过程中,可能对多个器官、系统造成损伤,并影响患儿的生长发育。当然,虽然CMPA听起来后果严重,但其实选对了方法,治疗起来并不困难!最重要的是需要对患儿进行饮食干预。牛奶蛋白过敏应该怎么进行饮食干预?CMPA饮食干预的主要方法与治疗其他过敏症相似,就是回避过敏原——牛...
冬季如何养生?来看康复科医生开出的专业食谱
[做法]羊心切片备用。鲜玫瑰花捣烂取汁,放入小沙锅内,加清水适量、藏红花同煮,煮沸后,改文火继续煮15分钟浓缩取汁备用。羊心串成串,醮上玫瑰、红花汁,在火上反复翻烤至羊心熟透即可食用。[功效]本品对心血不足,惊悸不宁,郁闷不舒者有补心解郁之功效。
1天打40个喷嚏,被鼻炎困扰十几年,少吃主食多吃肉之后鼻炎好了
→南非医学教授TimNoakes,鼻炎和过敏性支气管炎都好了TimNoakes,片来自dietdoctor南非科学家、开普敦大学运动科学和运动医学系名誉教授TimNoakes,在患上2型糖尿病后,想通过低碳饮食来逆转。结果不止体重减轻、血糖趋于平稳,连反复困扰他、每3个月发作一次的鼻炎和过敏性支气管炎都逐渐消失了。