詹姆斯的肌肉之谜:胸肌和腹肌的隐藏学问

对于像詹姆斯这样的球星来说,更理想的是所谓的“脂包肌”,即身体肌肉下面有一定脂肪层,这可以对冲撞产生缓冲作用,并且有助于避免一些伤病。值得一提的是,许多我们熟悉的身体对抗顶级球星,如奥尼尔、巴克利、卡尔马龙、哈登等,他们的肌肉状况也都与詹姆斯类似,几乎看不到明显的腹肌。因此,詹姆斯几乎没有明显的腹肌和胸...

浑身都是肌肉的詹姆斯,为何在身上几乎没有胸肌和腹肌呢?

对于詹姆斯这类球星,最理想就是“脂包肌”。所谓“脂包肌”,那就是有一定脂肪,肌肉是在脂肪下面,这能对于冲撞进行缓冲,还能避免一些伤病。看看我们熟悉的那些玩身体对抗顶级球星,奥尼尔,巴克利,卡尔马龙,哈登,他们都是这样的肌肉,几乎都看不到腹肌。所以,詹姆斯几乎没有腹肌和胸肌,真不是练不出来,而是没有必要。篮...

“NBA五大麒麟臂球星,肌肉惊人!”

詹姆斯每天都保持着近20年如一日的自律,遵循科学饮食,并进行大量的训练,即使在40岁高龄,他依然一身肌肉。在洛杉矶湖人队内部训练时,詹姆斯总是处于放松状态,这让他的臂肌显得更加突出。当他穿上球衣,那庞大的肱二头肌真的仿佛要将整个球队装进去,而通过詹姆斯巨型手臂凸显下的球衣更带来一种贴身衣物的感觉。锡安...

更壮了!湖人新秀完成蜕变,肌肉发达如威少,詹姆斯给出高度评价

更壮了！湖人新秀完成蜕变，肌肉发达如威少，詹姆斯给出高度评价湖人球迷们，今年的新秀可能会让你眼前一亮！虽然湖人在休赛期错失了几位明星球员，比如克莱、哈登和德罗赞，但他们在选秀中得到的17号秀——克内克特，正悄然成为大家期待的焦点。别看这家伙刚进联盟，他的蜕变速度堪称“逆天”，这肌肉线条和力量感—...

詹姆斯肌肉已经练到堪称完美,为何却几乎没有胸肌和腹肌呢?

而詹姆斯属于重型锋线,很多时候甚至跟内线缠斗,那么他体重肯定不轻。哪怕现在减重了,常年也是220斤往上,在这个时代都属于内线体重了。他为了增强对抗,追求的是“脂包肌”,看上去没有什么线条,但是肌肉含量高,这样的肌肉对于比赛更有帮助。况且,NBA球星真需要一定脂肪,他们每场都在剧烈对抗,一定脂肪还能起到缓冲作用,...

詹姆斯更新社媒动态:上身美国男篮队服,肌肉线条清晰可见

北京时间6月4日,詹姆斯更新了自己的社媒动态,晒出了一组备战奥运会的照片,并配文了一个“皇冠”的表情(www.e993.com)2024年11月26日。虽然詹姆斯已经39岁,但从照片来看他依旧保持着健壮的身材,在灯光的照射下,肌肉线条清晰可见。此外,他还上身了美国男篮的新版短裤,开始为巴黎奥运会做准备。

[NBA]詹姆斯霸王硬上弓打成2+1 激情秀肌肉

NBA4月12日常规赛热火主场迎战步行者,詹姆斯霸王硬上弓打成2+1,不忘激情秀肌肉。分享为您推荐更多精彩[NBA]哈斯勒姆玩命抢球查尔莫斯抛投建功2014-04-12[NBA]沃特森快攻不中斯科拉前场板轻松补进2014-04-12[NBA]热火失误遭抢断沃特森反击一条龙2014-04-12[NBA]胶着时刻还看乔治外线命中关键三...

詹姆斯肌肉被誉为球员天花板,为何几乎看不到腹肌和胸肌?

NBA肌肉男很多,但是被提及最多,赞誉度最高的球星,那还得是詹姆斯。他的肌肉被誉为是天花板存在,不仅围度出色,而且实用性很强,能打20年还在巅峰尾巴,这身肌肉就是关键。詹姆斯能有这样的肌肉状态,天赋是一方面,自己舍得花钱保养,生活又很自律,这才打造出这接近完美的肌肉。

NBA5大非人类肌肉,詹皇的大腿 奥尼尔的手臂 戈登的腹肌

詹姆斯的下肢力量很猛,热火时期,那真的可以去顶大中锋。面对加索尔这样的吨位,詹姆斯一样能卡位肉搏,力量真的强悍。下肢力量足,那么肌肉围度自然不会差,就算身边站得是字母哥这样的“怪物”,詹姆斯肌肉明显更胜一筹。两人大腿肌肉围度对比,差距很明显,字母哥在詹姆斯面前,还是弱了不少。

原创詹姆斯为何几乎没有胸肌和腹肌?

对于像詹姆斯这样的球员来说,最理想的情况是“脂包肌”,即一定程度的脂肪下的肌肉。这可以起到一定的冲撞缓冲作用,并且能够避免一些伤病。许多我们熟知的身体对抗类型的顶级球员,如奥尼尔、巴克利、卡尔马龙和哈登,都具备这种肌肉状态,几乎看不到发达的腹肌。