买盐,到底买“加碘盐”还是“无碘盐”?区别很大,建议弄懂再买
前面咱们说过,加碘盐就是盐中加入了碘元素,而海藻碘盐其实是从海带等物质中提取的天然有机碘,从而代替普通加碘盐中的碘酸钾。但,作用和咸度都是一样的!无碘盐“无碘盐”说白了,就是不含有碘化物的盐,一般这种盐主要是给碘元素摄入量过多的人吃的!众所周知,很多食物中都含有丰富的碘元素,尤其是靠近海边,不...
加碘盐,无碘盐,低钠盐,同样都是盐区别却很大,吃错了不利健康
常见的加碘盐品牌:中盐、雪天、莫顿、茶卡、粤盐、久大、淮盐、白象牌。其中,中盐的品牌指数最高,为9.91。第二种,无碘盐无碘盐就是在制作食盐的过程中不添加额外的碘。不过这种无碘盐比较适合沿海地区的人们食用,因为日常从海产品中就能够摄取到碘,因此可以适当食用无碘盐。常见的无碘盐品牌:芦花,鲁晶、峰力...
起底高价“网红盐”!日常吃盐要注意这“碘”区别
日前,在合肥市经开区的一家社区超市,记者探访发现其食品专区货架上共有来自安徽、江苏等不同省份生产的六个品牌食用盐,碘盐、无碘盐各一半,“加碘”“不加碘”的标识并不醒目,极易错拿,价格2元至5元不等,其中一种360克的无碘盐售价4.10元,一种350克袋装碘盐售价3.10元,无碘盐价格略高。超市工作人员告诉记者,...
买盐时,别只看价格,买加碘盐还是无碘?区别大,弄懂了再买
1、首先它们的营养成分不同,加碘盐中的营养元素,主要是碘酸钾、氢化钠,而无碘盐只有氢化钠,并没有碘化物。2、营养元素的不同,就导致了食盐的食用人群不同,无碘盐主要针对碘含量过高的人群,去进行食用。加碘盐则是针对碘元素稀缺的人群去进行食用。正常情况下,我们要选择加碘盐,因为加碘盐能很好促进,人体的新陈...
不必囤盐!但关于海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该如何选?一文...
另外,居住在水碘含量高于150ug/L的地区,可以选择无碘盐。达不到这个含量的地区,最好还是选择含碘盐较好,碘缺乏带来的危害比碘过量带来的危害更大。加碘盐适合大多数普通家庭我们日常生活中食用的盐多为加碘盐,之所以在食盐中添加碘,是因为我国曾是碘缺乏病流行严重的国家,1996年起我国开始实施全民食盐加碘...
海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
盐的种类虽多,价格不一,但按照“营养成分表”主要标注的就是这三种:钠、碘、钾在2012年原卫生部修订《食品营养强化剂使用标准》后,食盐不再允许添加除碘以外的营养强化剂(www.e993.com)2024年10月17日。1.低钠盐——重体力劳动、肾病患者不建议吃低钠盐,一般是以碘盐为原料,再添加了一定量的氯化钾等,从而改善体内钠、钾平衡状态,...
海盐、井盐、加碘盐、低钠盐……有什么不同?能防辐射?很多人都吃...
盐的种类虽多,价格不一,但按照“营养成分表”主要标注的就是这三种:钠、碘、钾在2012年原卫生部修订《食品营养强化剂使用标准》后,食盐不再允许添加除碘以外的营养强化剂。1.低钠盐——重体力劳动、肾病患者不建议吃低钠盐,一般是以碘盐为原料,再添加了一定量的氯化钾等,从而改善体内钠、钾平衡状态,预防...
海盐、湖盐、矿盐、加碘盐、低钠盐……你选对了吗?
盐的种类虽多,价格不一,但按照“营养成分表”主要标注的就是这三种:钠、碘、钾在2012年原卫生部修订《食品营养强化剂使用标准》后,食盐不再允许添加除碘以外的营养强化剂。1.低钠盐——重体力劳动、肾病患者不建议吃低钠盐,一般是以碘盐为原料,再添加了一定量的氯化钾等,从而改善体内钠、钾平衡状态,预防...
加碘盐和无碘盐哪个更好?盐厂员工:差别大了,告诉家人别买错
接下来,我们要探讨的是加碘盐和无碘盐的独特特点和吸引力。加碘盐的好处在于它含有丰富的碘元素,可以预防碘缺乏引起的疾病,比如甲状腺肿大等。而且,加碘盐在很多地方已经被广泛推广和使用,价格也比较实惠。而无碘盐的好处在于它不含碘元素,对于一些疾病需要限制碘摄入的人群来说更加适合,比如甲状腺疾病患者等。
广东省将丰富未加碘盐品种供应
记者27日从省经信委获悉,《广东省小包装食盐分类经营管理办法》征求意见(以下简称征求意见稿),丰富未加碘食盐品种供应以满足社会需求,未加碘食盐价格不低于同品种加碘盐。征求意见稿规定,未加碘食盐,是指食盐中碘含量在5毫克/公斤以下的食盐。广东省行政区域范围内采取供应加碘食盐为主的综合防治措施,持续消除碘缺乏...