补足脾阳、拔出寒湿!脾胃不好的小伙伴,这些食物可别错过~

五指毛桃板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,五指毛桃,板栗,莲子,红枣,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,清洗干净沥干水分。五指毛桃浸泡片刻,再清洗干净。莲子清洗干净,红枣洗净后去核备用。3、将鸡肉、五指毛桃、...

秋天一定要吃的2种食物,提升阳气,排出寒湿、痰湿

这款糕,集白扁豆、鸡内金、芡实等天然食材于一身,相辅相成、四季皆宜,一身轻松。早上比较匆忙,来一颗,方便美味;下午饿了来一颗,健康饱腹,祛湿健脾,状态满满!柔软香甜,富有营养,让你整个夏季脾胃舒服用肚脐「吃」一颗丸子,不劳烦脾胃,祛寒湿,暖中焦,引火下行特别怕冷的人,可以怀姜膏+肚脐贴,有朋友这样用,...

夏天吃点胡椒,有助祛除体内寒湿

胡椒,能帮助身体排寒湿中医认为,胡椒性味辛、性热,归胃、大肠经,功擅温中散寒,下气,消痰,解毒。可用于胃寒呕吐,腹痛泄泻,食欲不振,癫痫痰多。并解食物毒。明代的缪希雍的《本草经疏》里记载胡椒:“气味俱厚,阳中之阳也。其主下气、温中、去痰,除脏腑中风冷者,总因肠胃为寒冷所乘,以致脏腑不调。痰气...

补气祛寒湿的茶有哪些配方

4.茯苓茯苓有利水消肿的功效,对于因寒湿侵袭而引起的浮肿、尿少等症状有调理作用。适当服用茯苓还能够起到健脾渗湿的效果,有助于改善腹胀、腹泻等不适现象。5.生姜生姜属于药食两用食材,其辛散温通,既可解表散寒,又能温中止呕、解毒,因此对祛除体内寒湿有一定的帮助。此外,生姜还有助于缓解风寒感冒引起的...

保济丸去寒湿还是祛湿热的食物

保济丸去寒湿还是祛湿热的食物核心提示:保济丸既可以去除寒湿也可以祛除湿热,但是需要在医生指导下进行使用。若患者存在实邪导致的不适症状,则可以服用该药物治疗。保济丸既可以去除寒湿也可以祛除湿热,但是需要在医生指导下进行使用。若患者存在实邪导致的不适症状,则可以服用该药物治疗。

补气血养肝肾寒湿重

核心提示:补气血、养肝肾、祛除寒湿体质,可以在医生指导下通过饮食来实现,如当归、黄芪、枸杞、山药、芡实等食物(www.e993.com)2024年11月13日。但需注意的是,这些食物并不能替代药物治疗。补气血、养肝肾、祛除寒湿体质,可以在医生指导下通过饮食来实现,如当归、黄芪、枸杞、山药、芡实等食物。但需注意的是,这些食物并不能替代药物治疗。

【健康科普】夏天吃点胡椒,有助祛除体内寒湿

《本草纲目》:暖肠胃,除寒湿反胃、虚胀冷积,阴毒,牙齿浮热作痛。验方精选治胃痛:大红枣(去核)七个,每个内入白胡椒七粒,线扎好,饭锅上蒸七次,共捣为丸,如绿豆大。每服七丸,温滚水下,如壮实者用十丸。服后痛止,而胃中作热作饥,以粥饭压之即安。此寒食痰次皆治。(《百草镜》)...

扛得住热,逃不过湿!这份攻略,提醒每一个湿气重的重庆人

3.祛湿效果较好的食物/药材:山药、莲子、茯苓、芡实、南瓜等。今天,教给大家一款祛湿食疗配方:健脾南瓜小米粥材料:南瓜50g,小米100g,枸杞子10颗做法:南瓜去皮洗净,切成小块;小米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,煮开后加入南瓜和枸杞子,继续煮开,转小火,熬至南瓜熟烂即可...

喝什么茶排湿排?效果的茶叶推荐!

东祛湿茶配方大全如下:1.茯苓草茶:茯苓和草具有渗湿功效,可以有效排出多余的湿气。将茯苓和草煮水饮用,可以改善身体的湿气过重现象。2.槟榔苦参茶:槟榔和苦参中含有的活性成分可以排湿解,改善湿气过重导致的皮肤问题。将槟榔和苦参煮水饮用,可以减轻湿气过重的症状。

湿气重的人身体会有3个表现,想要祛除体内湿气,不妨多吃这3种食物!

不妨试试以下食物进行食疗除湿:薏米薏米性味甘淡,具有消肿利尿、利湿健脾、排脓清热的功效。但是,由于薏米性寒,如果直接煮熟很容易伤脾,而脾又负责除湿,容易导致湿气滞留在体内。因此,在食用薏米之前,可以先炒薏米来减弱寒气。取干净的薏米,用文火炒至微黄,有香味。