62岁的婆婆开着服装店,每天跳着广场舞,精力比年轻人还好
广场舞依旧是我最大的乐趣所在,但它已经不再是我生活的全部。我会适当控制自己在广场上的时间,把更多的精力投放到其他事物上,让自己的生活更加丰富多彩。比如说,我会继续坚持在家里做适度运动,保持身体健康。我也会抽空临摹一些国画,陶冶自己的情操。女儿有时也会带着孙子来家里做客,我便会耐心地给他讲一讲人生...
11支队伍千余人在武汉汉阳同台竞舞,广场舞大妈大叔们“C位出道”
比赛现场,来自汉阳区各街道的11个代表队轮番上阵,每个代表队由约百名参赛者组成,各自穿着统一服装,在龙阳湖半岛中心的广场上翩翩起舞,展示着团队健康向上的精神面貌。有的参赛队伍全体身着运动服活力四射,有的打扮成土家阿妹将广场舞与摆手舞结合,有的举起油纸伞尽显江南水乡风情……赛事演出舞蹈均由群众自排自...
“65岁大妈跳广场舞导致骨折”引发思考:中老年人,该不该跳舞?
因此,给跳广场舞的朋友一些建议。1.跳前热身。跳舞前应该做好充分的准备活动,注意运动前的热身运动,活动关节并对肌肉进行拉伸运动,防止出现肌肉拉伤。2.选择合适时间、合适场地、合适着装。尽量避免在瓷砖、大理石等光滑地面的场地上进行广场舞运动,以防发生摔倒,服装以运动服为主,时间宜选在晚饭过后,不宜太早...
2024年湖北省全民健身“五项五进”交流展示活动在宣恩圆满举行!
指太极拳(含太极剑)、健身气功、广场舞、健身操(含啦啦操)和广播体操五个运动项目进机关、进社区、进村庄、进学校、进企业,普及科学健身知识和方法,推动全民健身生活化。活动中,来自全省各市州的29支队伍近300名运动员齐聚一堂、分享心得、各展技艺,以高昂的热情和专业的技能,集中展现我省全民健身蓬勃发展的良好...
速干、靓丽、百搭,他在抖音电商打造中老年服饰的“金字招牌”
尹西镀为直播间的粉丝画了这样的画像:年龄在40至70岁之间,生活在二三线甚至更远的县城,喜欢跳广场舞,有网购习惯,喜欢颜值和舒适感兼具的休闲运动装。为了抓住“广场舞姐姐”们的心,路西哲服饰在款式设计、尺码选择、售前售后服务、性价比等方面,都拿出了做高定服装态度和决心。中老年人的上网习惯和年轻人不...
体育总局社体中心关于印发2024年中国辉煌足迹广场舞大赛大区赛...
由国家体育总局社会体育指导中心、全民健身活动推广与指导委员会主办,内蒙古自治区社会体育服务中心、鄂尔多斯市体育总会、鄂尔多斯市康巴什区人民政府承办,康连接体育文化集团有限公司、广州市梅苑影视文化有限公司运营的2024年中国辉煌足迹广场舞大赛大区赛(鄂尔多斯站)定于2024年9月20—22日在鄂尔多斯市康巴什区乌兰木伦湖区...
冬天气温骤降,跳不了广场舞?大叔大妈,这些运动您试试!
很多大妈大爷对广场运动望而却步华山医院运动医学科专家时刻关心老年人的健康倾心为大爷大妈们送上适合老年人冬天的运动方式“天冷不怕”的运动项目1、小球运动,如乒乓球、羽毛球等现在很多社区都设有球类运动场地,在条件允许的情况下,老年人可以适当地进行一些乒乓球、羽毛球运动。成百上千次的挥拍动作和快...
2024粤韵杯中老年舞蹈才艺总决赛汇演圆满落幕,广州掀起体育舞蹈...
广场舞的得名源于在广场上聚集,以集体舞为主要表演形式,以健身为主要目的。简而言之,在广场和其他空地上跳的舞,都可以称之为广场舞。图/Livin广州每天早晨和夜晚,在广州的各大公园、广场、小区,随处可见街坊们聚集在一起,跳起广场舞,伴随着动感而欢快的音乐,踏着豪迈而洒脱的舞步,他们陶醉其中,乐此不疲。
跳广场舞要几套衣服?——来自“广场舞服之乡”的答案
湖南省益阳市被称为“广场舞服之乡”,共有300多家企业生产了占全国70%的广场舞服装,年产值超过20亿元。记者在这里得到的答案是:“6套不算多,10套也还好。”益阳市广场舞协会会长陈敏是国家级社会体育指导员,不仅每年要领舞四、五场千人级别的大型活动,还经常“送舞下乡”,到农村开展指导教学。在他的观察中,...
广场舞也有商机:这里产的广场舞服卖到了美国
湖南省益阳市被称为“广场舞服之乡”,共有300多家企业生产了占全国70%的广场舞服装,年产值超过20亿元。记者在这里得到的答案是:“6套不算多,10套也还好。”益阳市广场舞协会会长陈敏是国家级社会体育指导员,不仅每年要领舞四、五场千人级别的大型活动,还经常“送舞下乡”,到农村开展指导教学。在他的观察中,...