“含胸拔背”的深度解析,看完才知道自己白练了!

太极拳基本的含胸拔背是基础性的,并不是太极拳先辈泰斗们所说的“含胸拔背”的全部内容,太极拳随屈就伸、沾连粘随、以身带手,还必须依赖于有急应缓随动态变化的含胸拔背,这种包含有自然基本的和动态变化的含胸拔背才是太极拳含胸拔背的全部内容。动态变化的含胸拔背是不可能一经指点就能使人一蹴而就掌握的...

[单式示范]传统杨氏太极拳85式(2)揽雀尾 -左掤

传统杨拳精研提高群[太极夜话]李海水老师:左右搂膝拗步连续攻(上)传统杨拳精研提高群[太极夜话]李海水老师:左右搂膝拗步连续攻(下)传统杨拳精研提高群[太极夜话]李海水老师:往复须有折叠,进退须有转换传统杨拳精研提高群[太极夜话]李海水老师讲习练传统太极拳走入的误区传统杨拳精研提高群[太极夜话]:...

民国年间北京的太极拳 看看哪一家最厉害

关于杨家,陈微明曾有评语“深沉不露,尤善养气,绝无争雄竞长之心”(《太极拳名人轶事》)。据说杨露禅是由同乡拳友武禹襄(1812-1880)次兄汝清荐于北京教拳的。但又有一说杨露禅是先在西郊张家酱菜园教拳,因较技赢了原张家中武师而为东家欣赏,后在一次宴会上显露功夫,而被端王看中,于是开始同时在张家与端王...

李海水老师新编传统杨氏太极拳35式演示(精彩视频)

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笑傲江湖里,六大绝顶神功排行榜,两门神功远在“葵花”之上

‘独孤九剑’、《葵花宝典》之上便是《易筋经》与《太极拳精义》。一者源自佛门,内含佛学至理与武学精义;一者源自道门,由武当张三丰所创,所谓“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程。“太极”即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态,无我、无人、无众生、无寿...

福气满满!200多名学生喜提热搜,教育部刚明确这件事……

“河南200名小学生课间操打福字太极”冲上热搜临近春节河南焦作陈家沟小学的200名学生利用课间操在操场上打了一套福字太极拳不仅排成“福”字队形就连拳法都是福字的横竖撇捺教他们的老师陈炳作为非遗传人首创福字太极他表示学太极拳最大的难点就是记不住动作用这个方法只要会写汉字就会打太极拳...

马云老师,去哪儿了︱嘉宾观察

马云从上大学时开始练习太极拳,中间有过间断,也拜了很多老师。李连杰评价马云的太极拳水平时说:以七段为最高水平,马云在心灵和意念上为七段,在动作上为五段;马云将来不太可能成为太极拳大师,但“早就是一位超九段的太极大师了”。熟悉马云的人曾说过,马云自己有一个愿望:希望有朝一日在大家评价他时,自己...

太极拳师被“秒杀”中国武术真完了?

传统武术是中国传统文化的重要表现形式之一,以太极拳、形意拳和八卦掌为代表的内家拳,更是从名称到理念上都表达着这种文化属性。因此,中国传统武术的真正魅力,并不在于技击性、养生性及趣味性,而在于蕴含其中的深厚的中国传统文化,那才是国人的精神家园。如何摒弃“东亚病夫思维”,传承、延续和发展包括传统武术在内...

基努里维斯《太极侠》:刚猛太极生死拳速

■观众评语打得真的爽,就是剧情太简易了。不过作为业余导演,基努·里维斯导得还可以。80分电影中都是真功夫,看得特别过瘾。基努是最终BOSS,结尾的打斗特别精彩刺激。80分打斗激情豪迈,情节一般。武指对太极拳理解不深,掺杂太多MMA。最后的决战,黑心老板舍财求命,不合逻辑。70分...

[连载]李仁平:中国武当武技的掌剑拳(六)(二)

孙禄堂的评语,一是,认定蒋、李的太极拳练一次时间长;二是,赞美该拳的最大的长处:柔顺达到了很高的境界,他用了“极尽”两字;三是,不言明也表明清楚了,该拳有别于其它的太极拳,更不同于他习练的郝为真传授的太极拳和自己的“孙式太极拳”。几百年来,开合太极拳一直处于尘封状态。百年前尘山林,百年来封闹市。