过了40岁,跑步锻炼,别再干这3件“傻事”!
然而,跑步并不是跑得越勤快越好,也不是跑得越久越好。有一个成语叫过犹不及,尤其是40岁以后的跑者,这3件傻事别再干了,一定要引起注意。其一、追求长距离。40岁后的身体机能已不如年轻时那般强劲,过长的跑步距离,可能会给身体带来超出负荷的压力,从而引发各种潜在的损伤,如关节磨损、肌肉拉伤等。我们需...
【成语】形容任何情况下都不会改变,不会动摇。
雷打不动léidǎbùdòng解释动:动摇。形容任何情况下都不会改变,不会动摇。造句铁头每天早上都坚持跑步,即使刮风下雨也雷打不动。近义词反义词近义词:坚忍不拔风雨无阻反义词:摇摆不定朝三暮四同学们今天的成语就学到这啦~
用历史成语带你看澳籍跑步女,一周不到的精彩故事
故事开头的“我”:嚣张跋扈。指人很强势,横行霸道,气焰嚣张。成语出自《后汉书·梁冀传》“帝少而聪慧,知冀骄横,尝朝群臣,目冀曰:‘此跋扈将军也。’”3月14日梁某抵达小区,小区工作人员接她时,她说想每天到朝阳公园跑步。工作人员拒绝其要求,并向她说明了居家隔离规定,并发放体温计和消毒液。梁某自...
【成语】他每天早上都坚持跑步,即使刮风下雨也雷打不动。
打开网易新闻查看精彩图片雷打不动léidǎbùdòng解释动:动摇。形容任何情况下都不会改变,不会动摇。造句铁头每天早上都坚持跑步,即使刮风下雨也雷打不动。近义词反义词近义词:坚忍不拔风雨无阻反义词:摇摆不定朝三暮四打开网易新闻查看精彩图片同学们今天的成语就学到这啦~你们学会了...
这份成语分类大全太绝了!比字典还全,妈妈再也不怕孩子写作词穷
这份成语分类大全太绝了!比字典还全,妈妈再也不怕孩子写作词穷在小学阶段,字词一直都是语文学习的重点,只有掌握了一定的字词量,才能更好地阅读和理解。而且词汇量的积累对写作也有好处。很多同学在写作文时用词往往过于口语化,一篇文章找不出几个优美词汇,整篇文章显得比较平淡,没有文采。小学阶段对孩子的写作要求...
行测丨易混高频成语辨析!赶紧收藏
易混淆成语:方兴未艾VS如火如荼如火如荼:像火那样红,像荼那样白(www.e993.com)2024年10月13日。原形容军容之盛,现用来形容旺盛、热烈或激烈。区分:(1)方兴未艾侧重指新生事物正在蓬勃发展。例旬:随着物质生活的发展和教育理念的更新,小学生利用假期出国游学越来越受到社会青眯。读万卷书,行万里路,小学生假期出国游学对开拓视界、...
爆笑神评合集:女孩给农民爸爸买跑步机,有孝心,但是不多,哈哈
女生不喜欢大肚子男生,是什么成语[what]打开网易新闻查看精彩图片有孝心,但是不多[泪奔]打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片...
告诉孩子,唯读书和跑步不能辜负
读书让心灵美丽,跑步让身体美丽。尤其是让孩子在一个浓厚书香的氛围里成长,与书为伴,与书为友,会让他受益终生,因为给孩子一本好书,便为她打开一扇认识世界的窗。我的父亲是个农民,在我童年的记忆里,父亲夜里很少有12点以前入睡的。他不是帮奶奶纺线,就是给猪铡草……故乡人多地少,父亲又没有经商的头脑...
成语“纨绔子弟”的来历你知道吗?袜子——彰显身份的足衣
第三十六出《看袜》开篇唱词即为“马嵬坡头,门巷幽,拾得娘娘锦袜收,开着店儿重卖酒,往来客人尽见投。聊度日,不用愁。”写的便是杨贵妃马嵬坡香消玉殒之后,一只锦袜被当地开酒铺的王嬷嬷捡到。这只贵妃锦袜“锦纹缜致,制度精工,光艳犹存,异香未散”,并且“薄衬香棉,似一朵仙云轻又软”。王嬷嬷的酒铺...
50岁白岩松最新演讲:每周跑步5天,越自律越自由
白岩松说:“邯郸有一个成语叫‘邯郸学步’。在健康中国成为国家战略的大背景下,‘邯郸学步’有了新的时代含义——我们在邯郸再一次号召所有人,学会把跑步当成持续一生的生活方式。涉县的‘涉’字则是对跑步最科学的定义,‘氵’代表少量出汗,‘步’代表跑步,跑步跑到少量出汗就好。”其实,白岩松每到一个城市...