秋天的健脾果,补脾强于山药,祛湿优于薏米,抓紧时间吃

南芡实主要产自湖南,广东,皖南以及苏南一带,生芡实滋养肾气肾精,而熟芡实则健脾开胃。芡实也是上品食材之一,色白如莲子,细如珍珠,生长在池塘间,扎根在河底的淤泥中,最得坤土之气,而且芡实的花朵颜色为紫色,这意味着芡实得天地间的离火之气多,性为暖。这种特性就决定了芡实入脾土,对脾胃好,不光如此,《本草...

夏天就爱各种糖水,喝一碗神清气爽,云南贡山糯薏米,跟超市的就是不...

云南的薏米更小、碎、发青色。这是因为糯薏米质地紧致,皮糙肉厚,要经过3次打磨处理,才能达到食用标准。经过细致打磨,只保留最精华的薏心部分。这样蒸煮就更容易,糯性物质也更容易出来,煮熟后味道香糯粘稠,口感细腻软滑。推荐这款糯薏米的,是云南人何正民。他大学学的就是农业,毕业后就在云南工作学习。8年...

夏天“排湿之王”,不是薏米而是它,生吃补脾益肾,熟吃养心安神

炒至莲子表皮开口,颜色变得透明,这时莲子的香味也会散发出来。5.调味:加入适量的盐、生抽和蚝油,继续翻炒均匀,使莲子均匀裹上调料,炒至入味即可出锅。烹饪技巧:1.莲子的处理:新鲜莲子要用清水洗净,并剪开十字口,这样在炒制过程中容易入味,口感也会更好。2.火候掌握:炒莲子时要用大火快速翻炒,保证莲...

湿气最爱的5类人群,你八成已中招!红豆+薏米,为什么越喝湿气越重?

“红豆薏米粥”是老百姓常用的叫法,按照医学规范,其实应该称其为“赤小豆薏米粥”。赤小豆是一味药食同源的药材,有利水消肿、解毒排脓之功效,而红豆只能用作食材,没有过多的药用价值。赤小豆与红豆的主要区别点:外观形态颜色口感赤小豆细长形红色偏暗较硬红豆圆形或椭圆形颜色更红较软,容易出...

在一年中最想念除湿机的日子里,除了薏米还能吃点啥? | 微食疗

在一年中最想念除湿机的日子里,除了薏米还能吃点啥?|微食疗作者:流畅最近这一周,天是灰的、路是湿的、衣服是潮的、人是闷的,连毛巾都似乎隐隐冒出臭气……小编周末煮了玉米,盖上了盖子放在厨房就出了门,结果因为临时有事到第二天才回。此时,原本乌黑透亮的紫玉米已经完全看不到原本的颜色,而是被一层...

【食养课堂】90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气...

生薏米一般为白色而炒薏米按照翻炒的程度可分为炒黄、炒焦炒炭,颜色主要为黄色(www.e993.com)2024年11月12日。因生薏米性寒凉有滑肠的作用,故应该用炒薏米。炒薏米具有健脾祛湿的作用。对于老年朋友来说,又想用薏米祛湿,同时脾胃又虚寒怎么办?您加两样食材就可以,一个是芡实,一个是白术,也是要用炒的白术,炒白术加上芡实,有助于化解因薏...

泡出来黄颜色的茶:识别与命名全攻略

所以,普洱茶和红豆薏米芡实茶是两种不同特点的品种茶饮品,可以一起喝,但需要根据个人口感和身体状况来判断是否适合混饮。希望以上内容对你有帮助!泡出来是黄颜色的因素是什么茶黄颜色的也有红茶是什么茶泡出来是黄颜色的有关茶叫黄茶。它是一种独特的影响中国茶类,具有独特的原因明口感和香气。黄茶的乌龙茶...

手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?如何养出“健康手”,内外...

“如果手掌色黄,首先要健脾祛湿,可以在日常饮食中增加一些健脾祛湿之品,比如山药、薏米等,同时减少生冷、油腻、甜品的摄入;手掌色红,需要清内热,一方面要注意调畅情志,因为气郁容易化火生热,另一方面可以吃一些清热之品,如百合、绿豆等;手掌色白则需要益气养血或者温阳,可以适当食用一些桂圆、红枣等补气活血的食物,...

大小薏仁米哪个有药用价值

1.外皮颜色:大薏仁米的外皮为黄白色或淡黄色,而小薏仁米的外皮则为深褐色或黑色。2.功效作用:大薏仁米主要功效是利水消肿、健脾祛湿等,适用于水肿、小便不利等症状的人群;而小薏仁米的主要功效则是清热排脓、解毒散结等,适用于痈疽疔疮、跌打损伤等症状的人群。

心脏好坏,照照镜子就知道!5个变化或是心脏病前兆

该褶皱从耳屏间开始,延伸到耳垂边缘,呈45度角,长度超过耳垂1/3,可出现在一侧或双侧。5.皮肤颜色加深或呈暗紫色慢性心力衰竭或晚期肺心病患者的皮肤可能呈现深褐色或暗紫色,这与组织长期缺氧有关。风湿性心脏病或二尖瓣狭窄的患者,脸色可能呈暗红色。对于二尖瓣关闭不全的患者,面色可能苍白。心脏泵血功能障碍导...