“三伏第一豆”竟不是绿豆,而是它!解暑不伤胃、健脾又祛湿,天越热...
如果要加强它健脾止泻的作用,最好炒一下,或直接在中药店买现成的炒白扁豆。炒制方法:将干白扁豆洗净晾干,放锅里清炒至颜色微黄、有些焦斑即可。图源:壹图网炒白扁豆性微温,可健脾和中、化湿止泻,且补脾而不腻、除湿而不燥,尤其适用于体内湿气过重如脾虚湿盛、脾胃运化失常所致的诸多不适症状。2.不能...
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾,增强抵抗力,少生病
3、银耳放入锅中,加500毫升水,大火煮开,中途多搅拌搅拌,放入莲子百合继续煮10分钟后,加入雪梨红枣冰糖,煮30分钟即可。三、白扁豆推荐食谱:山药芡实豆仁银耳汤食材:鲜山药100克、鸡头米50克(干芡实15克)、白扁豆15克、南杏仁15克、银耳、生姜数片做法:1、把银耳放在一个大碗里,加入足够的清水,让...
湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”
(1)芳香化湿:可选用藿香、佩兰、木香、石菖蒲、豆蔻等辛香温燥的药品煎水服用,也可将这些药物研磨制作成香囊佩戴。(2)健脾祛湿:日常可以食用一些健脾利湿的食材,如山药、莲子、白扁豆等。(3)利水渗湿:常用赤小豆、茯苓、车前子、冬瓜皮、玉米须煲汤或者煮粥、煮茶等。(4)温阳化湿:阳气就好像是体内的“烘...
九大养容美颜中药,让你美丽又健康|僵蚕|冬瓜仁|白扁豆|天花粉...
白扁豆为豆科植物扁豆的成熟种子,因荚形扁命名,其种子多为白色,故又名白扁豆。白扁白扁豆洁面润肤,古今均用其制作面膜,有祛斑增白之效。皮肤护理尤以调节脾胃为主,因白扁豆能健脾,故其内服、外用皆可作美白药物使用。06冬瓜仁美白要药味甘,性寒冬瓜仁为葫芦科植物冬瓜的种仁。《神农本草经》中记载冬瓜...
【基层用药】夏日祛湿,可用的10余味中药|芡实|白术|健脾|白扁豆|...
白扁豆味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾性最合,是一味补脾而不滋腻,除湿而不燥烈的健脾化湿良药。白扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素比较耐热,只有将其加热到100℃并持续一段时间后,才能破坏。因此要注意白扁豆必须炒熟才食。
普洱茶如何有效去除舌苔?
首先,选择合适的泡水祛湿茶(www.e993.com)2024年10月21日。祛湿茶有很多种类,比如胡茶、白扁豆茶、薏米茶等。可以根据自身的是我体质和口味选择适合的很多人茶饮。另外,如果要祛湿茶能更好地去舌苔,可以考虑加入一些缓衰老的食材,例如大枣、枸杞子、山药等。这些食材有助于调整肠胃功能,提高身体免疫力。
20多年煲汤经验的广东妈妈,教你如何挑选“祛湿之王”五指毛桃
五指毛桃可以和土茯苓、怀山搭配,祛湿的同时也要健脾。土茯苓可以用新鲜的也可以用晒干的。如果没时间煲汤,身体又很乏力沉重,可以简单用五指毛桃、土茯苓和怀山用养生壶煮水。煮水的方法比较简单,可以代茶饮。如果有时间可以煲汤,放点胡萝卜和骨头,一些炒过的白扁豆,祛湿利尿。大火煮沸后转小火煲40分钟左右。
「药材辨识」健脾祛湿汤里的白扁豆,你选对了吗?
云南扁豆会比白扁豆更加扁平,另外云南扁豆外缘不太规则,白扁豆是较规则的椭圆形。第三步,敲碎看。干的白扁豆质坚硬,是捏不碎的;种皮薄而脆,敲碎后,可看到肥厚的黄白色子叶2片,如果是薄薄的或颜色较深,质量可能不好哦;还有就是注意看看有没有虫蛀的情况。第四步,闻气尝味。白扁豆没有什么强烈气味,...
煲汤的白扁豆你选对了吗?当心买到“假冒白扁豆”,生熟功效也不同
第一步:看颜色药用扁豆表面是淡黄白色或淡黄色,而且平滑,略有光泽。第二步:看外形白扁豆是扁椭圆形或扁卵圆形,一侧边缘有隆起的白色眉状种阜,习称“白眉”。值得注意的是,有一种云南扁豆,也称进口扁豆,外形较扁,厚度一般在3mm左右,与宽度相差较多,并不“粗圆”,与《中国药典》的规定的性状不尽相同,且价...
疾病来临之前,身体早给了你信号!身体这些颜色变化一定要小心,都是...
中医认为,嘴唇颜色淡白,可能是脾胃生化的气血出了问题。最宜补益脾胃的气血,建议多吃充满能量的根茎或种子类食物,如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。2嘴唇颜色发黄嘴唇颜色发黄、这种毛病往往是“补出来的”!多余的营养和水果中的湿气,容易滞留在肠道,久而久之会导致胃肠功能受损,最后,嘴唇...